Психологические тренинги

Эта книга проливает свет на природу самых разрушительных чувств в отношениях — ревности, контроля и болезненной одержимости партнером. Автор предлагае…

Книга содержит исчерпывающую информацию о том, как мы получаем в жизни то, что затем проживаем. С этой книги удобно начинать знакомство с законами Все…

Хотите понимать, почему деньги не задерживаются, а бизнес упирается в потолок, даже если вы ходите к психологам и читаете умные книги? Меня зовут фея…

«Капитан своей жизни: танец между волей и доверием» — книга-путешествие, где метафоры океана становятся инструментами внутренней трансформации. Проход…

Барабанная фасилитация — современный метод работы с группами через ритм, движение и совместное музыкальное взаимодействие. Эта книга является первым р…

Освободи пространство: Как разорвать ментальные привязки и вернуть себе себя Почему мы годами прокручиваем в голове прошлые обиды, не можем забыть быв…

Вы устали. Устали бесконечно «работать над собой», гнаться за мифической лучшей версией себя и чувствовать вину за то, что вечером хочется просто лежа…

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограм…

Ты знаешь, что нельзя, а рука тянется. К гаджету за рилсами, сладкому пирожному, к очередной сигарете или джойстику (нужное подчеркнуть). Вредные прив…

Как вы думаете, можно сделать так, чтобы реальность вас слушалась? Настраивать ее, как музыкальный инструмент? Книга энергопрактика, блогера и певицы …

Страх быть покинутым, привычка угождать, жесткая самокритика – всё это деструктивные схемы, которые управляют жизнью, пока мы их не осознаем. Часто м…

Что я сейчас чувствую? Очень простой, и одновременно сложный вопрос. Ольга Шпырня, ЕМДР психолог, семейный психолог и гештальт терапевт предлагает эф…

Матвей Зорин работает в отделе возвратов большого маркетплейса. Каждый день люди приносят обратно всё, что им не подошло: платья для несостоявшихся св…

Вы помните, когда последний раз чувствовали себя собой — не мамой, не женой, не «второй половиной», а просто собой? Если этот вопрос застал врасплох —…

Представь: проходит 30 дней, и ты просыпаешься другим человеком. Страхи, которые душили годами, превратились в ступеньки под ногами. Цели, вечно отлож…

Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за…

Каждое утро начинается с тяжести в груди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % професси…

Эта книга — практическое руководство по методологии порционного обучения, которое меняет правила игры. Основанное на 20-летнем опыте автора в ритейле,…

«Капитан своей жизни: танец между волей и доверием» — книга-путешествие, где метафоры океана становятся инструментами внутренней трансформации. Проход…

Ты больше не должен мучиться ночами. Если ты устал ложиться в кровать с мыслью «а вдруг сегодня опять не усну», если кофе уже не помогает, а утро начи…

Вы листаете ленту просто на минуту. У неё новая квартира. Его повысили. У них ребёнок, поездка, книга, свадьба, тело, голос, лицо человека, у которого…

«Есть ли у нас выбор?» — это книга, стирающая границы между художественной прозой, психологией и философско-эзотерическим поиском. Автор предлагает вз…

Существует предательство, о котором почти никто не говорит. Не когда тебя обманывают другие. А когда ты снова говоришь ДА, хотя внутри хочешь сказать …

Анатолий — профессиональный душнила и младший логист на самом дне карьерной впадины. Его мир — это горы пластиковых тазов, копеечный оклад и твердая у…

Снаружи у тебя может быть всё нормально. Работа, дела, привычный ответ на вопрос КАК ДЕЛА. Но внутри пусто, тихо или тревожно. Чем дольше ты пытаешься…

Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за…

Эта книга — честный разбор изнутри: автор проходит через анорексию, насилие, предательство, выгорание, синдром самозванца и другое, раскладывая психик…

Уникальная система слияния толкований снов и медитации - она перед вами. Сознательно сформировать правильно счастливый сон и воплотить его в свою жизн…

Пособие содержит три раздела, где представлены разнообразные упражнения для тренировки памяти, внимания, логического мышления.

Представь: проходит 30 дней, и ты просыпаешься другим человеком. Страхи, которые душили годами, превратились в ступеньки под ногами. Цели, вечно отлож…

второе издание Почему одни и те же грабли бьют по лбу с завидным постоянством? Почему «хочу» и «надо» вечно воюют друг с другом? И главное — можно ли …

Этот ежедневник-тренинг, созданный автором паблика «Будет лучше. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессиональным психологом Анной Килочек, п…

Павел Суханов всю жизнь доставлял чужие заказы и давно привык ставить галочку: «вручено». Быстро, сухо, без лишних разговоров. Но однажды ему достаётс…

Хотите схватывать все на лету и быстро находить решения самых сложных задач? Видеть людей и ситуации насквозь, с легкостью генерировать новые идеи? Ра…

Снаружи у тебя может быть всё нормально. Работа, дела, привычный ответ на вопрос как дела. Но внутри пусто, тихо или тревожно. Чем дольше ты пытаешься…

Вы листаете ленту просто на минуту. У неё новая квартира. Его повысили. У них ребёнок, поездка, книга, свадьба, тело, голос, лицо человека, у которого…

Ты не слабый. Ты зависимый. И это не оскорбление — это честная точка старта. Если бы никотин держался только на желании курить, бросить было бы проще.…

Большинство людей думают, что гипноз - это маятник, Кашпировский или зомби из кино. Ни то, ни другое, ни третье не имеет отношения к реальности. Сорок…

Представьте, что ваш бизнес или карьера — это сказочное приключение, где каждый персонаж — часть пути к успеху. А древние шаманские практики помогают …

Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутр…

Практическое руководство по арт-терапии и полноценная электронная МАК-колода в одном файле. Внутри вас ждут 22 авторские терапевтические карты, создан…

Ты больше не должен мучиться ночами. Если ты устал ложиться в кровать с мыслью «а вдруг сегодня опять не усну», если кофе уже не помогает, а утро начи…

Знать - мало. Нужно уметь. А уметь - ещё не значит стать Мастером. "Код Мастера" - это не теория и не мотивация. Это рабочий протокол: 90-дневный спри…

Барабанная фасилитация — современный метод работы с группами через ритм, движение и совместное музыкальное взаимодействие. Эта книга является первым р…

Вы часто говорите «да», хотя внутри хотите сказать «нет»? Соглашаетесь, чтобы никого не обидеть? Боитесь чужого мнения, осуждения и конфликтов? Ставит…