Психологические тренинги

Расставание с любимым человеком может быть одним из самых болезненных и сложных периодов в жизни. В этой книге автор описывает простой пошаговый план,…

Тревога начинает управлять вашей жизнью? Вы избегаете ситуаций, откладываете дела, прокручиваете тревожные мысли, прислушиваетесь к телу и боитесь нов…

Мы живем в эпоху, когда информации слишком много, а готовых ответов почти не осталось. Хань Янь, основательница одного из самых влиятельных издательст…

Книга - практическое руководство с рабочей тетрадью по выходу из состояния эмоционального выгорания. Здесь нет банальных советов, крылатых абстрактных…

А что, если прошлое до сих пор живёт внутри вас? Мы боимся быть отвергнутыми, не умеем доверять, чувствуем себя почему-то одинокими даже рядом с близк…

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не т…

Пианистка Вера потеряла звук после одного провала. Старый настройщик даёт ей не пальцы – он даёт ей дыхание. Это не просто история. Это инструмент, вс…

Эта книга представляет собой пошаговый практический гайд по избавлению от иррациональных страхов, фобий и панических атак с помощью методов нейролингв…

Книга посвящена методам влияния и самопомощи, когда физический контакт невозможен: переписка, телефон, видеозвонки, социальные сети. Книга заполняет н…

Это книга-щит, адресованная всем, кто хочет распознавать скрытые манипуляции в рекламе, в продажах, переговорах, токсичных отношениях, бытовых разгово…

Ты работаешь, стараешься, но деньги утекают сквозь пальцы. Ты боишься назвать свою цену. Ты устала от долгов, которые висят годами. «Разрешение на ден…

Многие мечтают встретить ту самую идеальную женщину, которая вдохновит на свершения и разделит жизненный путь. Но готово ли ваше собственное пространс…

Руководство по эриксоновскому гипнозу в рамках НЛП: от базовых пресуппозиций до сложных многоуровневых вложенных историй. Вы погрузитесь в эриксоновск…

Книга посвящена методам влияния и самопомощи, когда физический контакт невозможен: переписка, телефон, видеозвонки, социальные сети. Книга заполняет н…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга представляет собой пошаговый практический гайд по избавлению от иррациональных страхов, фобий и панических атак с помощью методов нейролингв…

Как перестать тонуть в стрессе, тревоге и обидах и наконец-то вернуть контроль над своей жизнью? Ответ — в ваших руках. Этот 53-страничный интерактивн…

Вы чувствуете людей глубже, чем другие? Замечаете чужие эмоции, берёте на себя чужую боль, стараетесь помочь всем вокруг — но в какой-то момент обнару…

Друзья, про критическое мышление мы слышим каждый день. А это – ЧТО? На самом деле всё просто Критическое мышление – это главный инструмент против тог…

Семён Салмин умеет заканчивать чужие истории. Его вызывают, когда компанию уже не спасти: закрыть офис, сократить людей, подписать последние бумаги. О…

Сердце внезапно начинает биться быстрее. Не хватает воздуха. Кружится голова, дрожит тело, появляется страх, что сейчас случится что-то страшное. А по…

Вы выросли прекрасным взрослым. Вы пунктуальны, надежны, безотказны и невероятно вежливы. Вы виртуозно занимаетесь «эмоциональным обслуживанием» окруж…

Руководство по эриксоновскому гипнозу в рамках НЛП: от базовых пресуппозиций до сложных многоуровневых вложенных историй. Вы погрузитесь в эриксоновск…

Книга о карьере и достижении конкретных целей в деловой и бытовой среде. Фокус — на переговорах, просьбах и убеждениях в коммуникации с другими людьми…

Это книга-щит, адресованная всем, кто хочет распознавать скрытые манипуляции в рекламе, в продажах, переговорах, токсичных отношениях, бытовых разгово…

Когда не понимаешь, что делать дальше и куда идти. Когда теряешь связь с собой и своими хотелками. Когда устала от бесконечных «надо». Когда радость у…

«Представьте, что вы сидите в уютном кресле, а рядом с вами на диване устроился ваш главный враг – Тревога. Она шепчет: "А вдруг? А если? А что подума…

Это справочник-ежедневник, в котором 365 мини-техник — по одной технике НЛП на каждый день, сгруппированных по 52 неделям и типичным жизненным ситуаци…

Книга о карьере и достижении конкретных целей в деловой и бытовой среде. Фокус — на переговорах, просьбах и убеждениях в коммуникации с другими людьми…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращат…

Мы живем в эпоху, когда информации слишком много, а готовых ответов почти не осталось. Хань Янь, основательница одного из самых влиятельных издательст…

Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний. Практикующий психолог Ольга Адри…

Это справочник-ежедневник, в котором 365 мини-техник — по одной технике НЛП на каждый день, сгруппированных по 52 неделям и типичным жизненным ситуаци…

Павел Суханов всю жизнь доставлял чужие заказы и давно привык ставить галочку: «вручено». Быстро, сухо, без лишних разговоров. Но однажды ему достаётс…

Аннотация Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения прис…

Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний. Практикующий психолог Ольга Адри…

Милая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью? Эта книга – нежное прикосновение к твоей душе. Полина Завьялова, психолог с 2…

Кризис — это не наказание. Это сигнал о том, что старая версия вас полностью израсходовала свой ресурс. Пытаться решить кризис головой или новой борьб…

Почему рабочий день закончился, а тело всё ещё остаётся на работе? Почему перед важным разговором сжимаются зубы, каменеет лицо, поднимаются плечи - и…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращат…

«Представьте, что вы сидите в уютном кресле, а рядом с вами на диване устроился ваш главный враг – Тревога. Она шепчет: "А вдруг? А если? А что подума…

Книга с упражнениями и дневником самонаблюдений бережно проведёт вас от зависимости к свободе, доказывая, что дело не в силе воли, а в том, как устрое…

Нам не нравится слово «эгоист». Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею.…

Вы просыпаетесь с чувством тяжести. Работа, которая когда-то вдохновляла, теперь высасывает все силы. Вы боитесь начальника, хотя он просто старше вас…

Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать с…