Саморазвитие / личностный рост

Эта книга — исповедь простого человека, который прошёл путь от бедности и отчаяния до пробуждения и подлинного счастья. Родившись в глухой деревне, пр…

«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина. Это книга не для долгого…

Мысль возвращается снова и снова. Вы прокручиваете разговор, пересматриваете решение, пытаетесь найти правильную формулировку, убедительное объяснение…

Уверенность в себе = ключ к успеху? Может ли одно это качество перевернуть вашу жизнь с ног на голову? Еще как! Уверенность в себе - это ваш стержен…

«Просто отпусти» не помогает, когда рухнула жизнь. После расставания, предательства, увольнения или смерти близкого трудно даже понять, как прожить сл…

Эта книга — исповедь простого человека, который прошёл путь от бедности и отчаяния до пробуждения и подлинного счастья. Родившись в глухой деревне, пр…

Весь день занят, а главное снова осталось на завтра? Список задач растёт, сообщения требуют ответа, и к вечеру трудно понять, куда ушли силы. «Дел мно…

«Вот отдохну — и тогда заживу». Знакомо? Дела, тревожные мысли и чужие ожидания отодвигают жизнь на потом. Но гармония не начинается после отпуска или…

Вы купили нейросеть. Потратили миллион. Провели презентацию. Назначили ответственного. И ничего не изменилось. Поздравляю - вы не одиноки. 70% компани…

Совет «Просто не думай об этом» не работает для тревожного человека: беспокойство все равно истощает морально и физически. Психолог Виталий Сидняев об…

Неизвестность выматывает сильнее плохих новостей. Это не слабость характера. Так работает мозг. И с этим можно жить иначе. Вере сорок. Сын-подросток, …

За что вы держитесь так крепко, что не можете взять ничего нового? Иногда самое дорогое решение звучит коротко: «Хватит». Хватит цепляться за прежние …

Инструкция по выживанию в домашнем офисе для тех, чьё рабочее место теперь находится в трёх шагах от холодильника. Мечтали об удаленке, чтобы работать…

«Опять не тот. Опять ждёшь звонка, которого нет. Знакомо? Ты не глупая. Просто ты искала по наитию. А можно было иначе: перестать гадать, подходит он …

Вещные права — это правовые нормы, регулирующие отношения собственности и другие права на имущество. Вещные права позволяют лицам владеть, пользоватьс…

«Искусство публичных выступлений» – первая книга Дейла Карнеги, в которой автор обобщил свои методы обучения и структурировал информацию из своих лекц…

«Я больше себя не брошу» — честный, временами злой и смешной разговор о том, как взрослый человек может потерять себя в отношениях. Зачем нам быть нез…

Инструкция по выживанию в домашнем офисе для тех, чьё рабочее место теперь находится в трёх шагах от холодильника. Мечтали об удаленке, чтобы работать…

Уверены, что умеете мыслить логически? Откройте задачу. Ответ пока закройте. Два автобуса обмениваются пассажирами, часовые обманывают проверяющего, п…

Почему один партнёр добивается разговора, а другой замолкает? Почему редкие хорошие моменты иногда удерживают сильнее, чем постоянное недовольство? И …

Травма — это не то, что произошло с Вами. Травма — это то что произошло внутри Вас из-за того, что произошло с Вами. Травмой может быть не только то, …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы, наверное, слышали фразу «поиск работы – это тоже работа».…

Автобиографическая история о моментах, после которых человек уже не остаётся прежним. Школьные унижения, необходимость учиться защищать себя, сложные …

Плохая полоса затянулась. Не отдавайте ей ещё и веру в себя. Когда всё валится из рук, длинные наставления только раздражают. Здесь можно начать с одн…

Книга вводит новый психологический конструкт — каузальный горизонт личности (КГЛ): максимальный временной горизонт, на котором человек удерживает связ…

Часто ли вы сожалеете об упущенных возможностях? Многие живут, ожидая «счастливого случая», но удача – это вовсе не магия, а закономерность. Это резул…

Плохой день не заслуживает всей вашей жизни. Когда всё раздражает, а слова «соберись» только злят, откройте одну историю. Про человека, который выдерж…

Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Эта книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Э…

Хороший бизнес — не машина по максимизации прибыли, а система, превращающая ресурсы в долговечную человеческую ценность. Прибыль необходима, но она не…

«Старт с нуля» — пошаговая система заработка для тех, кто не знает ничего о бизнесе. Без стартового капитала, опыта и связей: выбор ниши, первые деньг…

Каждое утро мы просыпаемся с вопросом: «Что сегодня пойдёт не так?» Мы ждём беды. Готовимся к худшему. И не замечаем, как ожидание становится реальнос…

Хватит ждать, когда кто-то поверит в вас, поможет, разрешит или создаст подходящие условия. Эта книга возвращает ответственность туда, где она действи…

Вы говорите «да», хотя хотите отказать? Чувствуете вину за чужое разочарование, сомневаетесь в своей памяти или боитесь, что «нет» разрушит отношения?…

Что такое настоящий успех? Карьера, деньги, признание или возможность реализовать себя и прожить жизнь, наполненную смыслом? Эта книга предлагает прак…

Развод — это не только потеря любимого человека, но и привычного мира, общих планов, а порой и самого себя. Ещё вчера было «мы», а сегодня приходится …

«Вот отдохну — и тогда заживу». Знакомо? Дела, тревожные мысли и чужие ожидания отодвигают жизнь на потом. Но гармония не начинается после отпуска или…

Если Бог существует — почему Он молчит? Почему не приходит на помощь? Между нами и Богом — бездна. Мы конечны, Он бесконечен. Мы сломлены, Он свят. М…

Отпуск позади: фотографии красивые, впечатлений много, а сил почему-то меньше, чем до поездки? Возможно, вы привыкли измерять отдых количеством увиден…

Эта книга — для женщин, которые держат всё. Держат так крепко, что руки болят. Держат так долго, что забыли, как это — разжать пальцы. Держат так отча…

В моменты, когда силы на исходе и финишная прямая кажется непреодолимой, перед нами встает выбор: сдаться или найти в себе скрытые резервы. Книга «За …

Один разговор — две версии. Почему мы уверены, что правильно поняли собеседника, а он помнит всё иначе? Где заканчивается факт и начинаются ожидания, …

Один разговор — две версии. Почему мы уверены, что правильно поняли собеседника, а он помнит всё иначе? Где заканчивается факт и начинаются ожидания, …

По данным ВОЗ, от тревоги сегодня страдает около 300 миллионов человек, и цифра продолжает расти. Беспокойство – наш постоянный спутник, а самовнушени…

Если ИИ умеет отвечать, за что будут ценить вас? За вопросы, которые вы задаёте. За способность заметить связь, проверить вывод и решить, ради чего во…

В аудиокниге «Путешествие в глубину» врач и автор Шамиль Абдулаев приглашает читателя по-новому взглянуть на человека — как на целостную систему, в ко…