logo

Саморазвитие / личностный рост

Самое популярноеНовое
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
0
Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки 25 методик Джен Синсеро перевернули…
Подробнее
Я Ведьма
4
"Ника принимает решение кардинально изменить свою жизнь. Для этого ей нужно стать другой личностью , начать размышлять по-другому, что она и делает. …
Подробнее
Путь к Сердцу Истины
0
Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше представление о себе и мире. Эта книга — не просто рассказ, а проводник к вашему собственному пробуж…
Подробнее
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
4
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а …
Подробнее
ФОРМУЛА УСПЕХА Десять с половиной принципов
0
Мечтать здорово. Мечтать классно! Мечты придают жизни смысл и делают её более увлекательной. Однако иногда важно покинуть облако собственных грез и пе…
Подробнее
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
0
Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 де…
Подробнее
SELF Навигатор. 12-недельная программа самосовершенствования
0
SELF Навигатор — это не мотивационная книга. Это инструмент настройки внутреннего компаса. Каждая глава — как шаг по волне: от хаоса — к ясности, от у…
Подробнее
Путь к Сердцу Истины
0
Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше представление о себе и мире. Эта книга — не просто рассказ, а проводник к вашему собственному пробуж…
Подробнее
Листая Tinder. Дневники свиданий
3
Что может быть лучше для изучения темы токсичных отношений, чем увидеть их изнутри собственными глазами? Джулии 37 лет. Ей страшно, но она все же реша…
Подробнее
Карта предназначения: Разблокируйте свой истинный потенциал
0
Приветствую вас, друзья. Если вы держите эту книгу в руках, значит, внутри вас уже звучит тот самый зов – зов к чему-то большему, чем привычная рутина…
Подробнее
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
0
Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в ауди…
Подробнее
Креативность северного сияния
0
Книга "Креативность северного сияния" в жанре психологической фантастики — это приглашение смотреть иначе. Игорь Леванов, мудрец, равный северному сия…
Подробнее
Релевантность северного сияния
0
«Релевантность северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга о том, как вернуть тихую ясность и блаженство, глядя на жизнь со стороны д…
Подробнее
Цифровая психология
4
Как цифры влияют на жизнь и как их можно использовать для успеха и счастья? Книга даст вам уникальные знания для самосовершенствования и самопознания.
Подробнее
Всегда говори нет
4
Лена совсем не умеет отказывать людям, бросается всем помогать, стоит только попросить. Этим нагло пользуется весь офис и подруга. Однажды Лене снится…
Подробнее
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
0
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпре…
Подробнее
Релевантность северного сияния
0
«Релевантность северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга о том, как вернуть тихую ясность и блаженство, глядя на жизнь со стороны д…
Подробнее
Ваш ИИ помощник: Революция личной эффективности.
0
Вы теряете часы на рутине, пока другие используют ИИ для роста? Эта книга — практическое руководство по внедрению искусственного интеллекта в вашу раб…
Подробнее
Апгрейд сознания за 89 дней. Курс по медитации визуализации
0
Книга «Апгрейд сознания за 89 дней» предлагает уникальный курс по медитации визуализации, который поможет читателям трансформировать свою жизнь за три…
Подробнее
Разбуди в себе Женщину: Книга-практикум: Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. Быть женщиной: возвращение к себе: Уникальность – вне правил
0
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. «У тебя в руках необычная к…
Подробнее
Цифровые двойники
0
Ваш цифровой двойник - идеальный, успешный и всегда счастливый. Но какой ценой? Мы платим за его красивую жизнь своей тревогой, выгоранием и зависимос…
Подробнее
Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Пробужденная аура: эволюция вашего энергетического тела
0
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит тра…
Подробнее
Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности
0
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упр…
Подробнее
Лёгкость выбора: как перестать метаться.
0
Эта книга — о внутренней ясности и умении выбирать свой путь без страха и метаний. В ней раскрываются причины нерешительности, давление чужих ожиданий…
Подробнее
Алхимия Реальности. Глубоко в себя
0
Алхимия Реальности — это книга о внутреннем пробуждении и силе, которая всегда была в тебе. Через историю героини ты пройдёшь путь принятия своей Тени…
Подробнее
Цифровые двойники
0
Ваш цифровой двойник - идеальный, успешный и всегда счастливый. Но какой ценой? Мы платим за его красивую жизнь своей тревогой, выгоранием и зависимос…
Подробнее
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
3
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые …
Подробнее
50 арт-практик для работы с эмоциями
0
«50 арт-практик для работы с эмоциями» — книга поможет прожить обиду, гнев, страх и вернуть радость Через простые упражнения арт-терапии вы сможете в…
Подробнее
Вишнёвое варенье для успеха. Рецепт достижения ваших целей
0
15 практических заданий дают ответы на два ключевых вопроса: * Как ставить цели, которые хочется достигать? * Как достигать цели, которые поставил? B…
Подробнее
Жизнь после жизни есть. Я знаю! Погружение в потусторонний мир
5
Жизнь после жизни есть. Автор этой удивительной, освобождающей от горя и скорби по ушедшим любимым, книги получил неопровержимые доказательства выжива…
Подробнее
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»
0
Автор самого влиятельного блога о минимализме рассказывает о том, как расчистить пространство, жизнь вокруг себя и, конечно, разум. Добыли экстракт фи…
Подробнее
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
3
Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабин…
Подробнее
Токсичные отношения. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
0
Токсичные люди встречаются на работе, в семье, в дружбе и в любви. Они могут быть обаятельными и харизматичными, но рядом с ними мы теряем уверенность…
Подробнее
Дедукция. Как видеть больше, чем другие
0
«Дедукция. Как видеть больше, чем другие» — книга для тех, кто хочет превратить обычный взгляд в инструмент раскрытия тайн. Вы научитесь читать знаки,…
Подробнее
Обними меня крепче. Практика
3
Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражн…
Подробнее
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
3
Традиционно мы считаем, что наш разум вплетен в головной мозг и им и ограничивается. Но что если это не так? Что если разум – это сеть, охватывающая в…
Подробнее
Мышление без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений
3
Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые …
Подробнее
Психология влияния. Техники НЛП в разговорном гипнозе
0
Мы все сталкиваемся с манипуляциями — в семье, в отношениях, на работе и даже в случайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и …
Подробнее
Обрести себя заново после разочарований.
0
Эта книга — о том, как пройти сквозь разочарования и не потерять себя. Она рассказывает о боли, которая приходит в нашу жизнь, когда рушатся привычные…
Подробнее
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей. Патрик Кинг. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение люде…
Подробнее
Свет внутренней лампады
5
Как быть, когда социальный поток настолько силен, что практически невозможно обрести внутренний ритм и собственное течение жизни? Если слишком отобьеш…
Подробнее
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
3
Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственн…
Подробнее
Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.
0
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упр…
Подробнее
Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца
0
Ты устала быть спасательным кругом для чужих проблем? Твои отношения превращаются в одностороннюю игру, где ты всегда в роли «дающей»? Забудь все бана…
Подробнее
СОБРАТЬ СЕБЯ. Инструкция по сборке личности из хаоса
0
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье — мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное — прочность…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация