Саморазвитие / личностный рост

Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» — и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём н…

Готовы ли вы раскрыть свой скрытый потенциал и изменить свою жизнь? Погрузившись в книгу «Теперь вы точно проясните свои жизненные цели», вы отправите…

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине в…

«Медаль Северного Сияния» — название, рожденное краткостью. На самом деле это повествование о двух наградах: Медали Солнечного Ветра — символе чистого…

Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама б…

Эта книга — настоящий путеводитель в мир психологических фактов, трюков и уникальных научных исследований, которые помогут вам развить лидерские качес…

Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать…

Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в о…

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму. С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества…

Девятый аркан «Отшельник»: девятая ступень к самопознанию. Это глубокое и структурное руководство для всех, кто изучает метод самопознания «Матрица су…

Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение. Не всегда…

По зову службы общаться приходится многим: не только специалистам по продажам и пиарщикам, но и самим руководителям и бизнесменам. О том, как делать э…

Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовер…

Ответ кроется не столько в недостатке воли, сколько в глубинных механизмах, которые формируют наше поведение в условиях цифровой экономики. Маркетплей…

Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существов…

Герберту Барбье, успешному адвокату и наследнику именитой немецкой семьи, двадцать шесть лет и почти год он лежит в частной психиатрической больнице. …

Под Новый год так хочется поверить в Чудо. Даже если уже за тридцать-сорок-пятьдесят-шестьдесят. Если уже давно сами работаете и Снегурочкой, и Дедом …

«Любовь, энергия и баланс. Как вернуть гармонию в отношениях» — это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет глубже понять себя и построить живые,…

[b]Эта книга содержит рисунки в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице Особенности издания: – авторская озвучка, – многоголосное прочте…

Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение. Не всегда…

«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быт…

Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать…

«Как не потеряться в отношениях. Путь к личной гармонии» — это вдохновляющая книга о том, как оставаться собой, сохраняя близкие и любящие отношения. …

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнае…

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вд…

Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой ж…

«Секреты эмоциональной независимости. Как научиться любить себя» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать зависеть от ч…

Когда последний раз вы действительно ощущали вкус жизни? Когда ваши мечты были яркими, а утро — полным энергии и предвкушения? Если вы не можете вспом…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Stephen R. Covey „The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change“. Испол…

Забудьте всё, что вы знали о власти. Эта книга — не о том, как занять трон, а о том, как сделать так, чтобы трон был не нужен. В мире, где каждый стре…

Эта книга — путешествие внутрь себя. Она о пробуждении внутренней ценности, о принятии своей уникальности и возвращении к подлинной целостности. В каж…

Слушайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится! Анастасия Барашкова – популярный блогер, профессиональный психолог…

«От боли к силе. Как справляться с тяжелыми расставаниями» — это глубокое и вдохновляющее руководство, которое поможет вам пройти через самый трудный …

Психотерапевт Аглая Датешидзе создала целую энциклопедию трогательных, ироничных и немного грустных микрозарисовок из жизни каждой взрослой девочки. …

Комплект книг Игоря Рызова – это три бестселлера о коммуникативных лайфхаках, которые сделают из вас настоящего монстра переговоров. – Что делать, что…

«Новая реальность: как создать себя заново» — это глубокое руководство по внутренней трансформации человека, путь от старого «я» к осознанной, целостн…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal „Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You“. Используя лингвистические …

Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспр…

Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. …

Готовы ли вы раскрыть свой скрытый потенциал и изменить свою жизнь? Погрузившись в книгу «Теперь вы точно проясните свои жизненные цели», вы отправите…

Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современны…

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, трево…

«Формула счастья. Как научиться радоваться простым вещам» — это книга для тех, кто устал искать счастье в будущем и хочет научиться находить его здесь…

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт …