Саморазвитие / личностный рост

Большая часть жизни проходит не в ярких событиях, а в самых обычных днях. В них легко ничего не замечать, всё откладывать и ждать более правильного мо…

Новгородский сирота Гюря, считавший ворон у купеческих весов от голода, не мог знать, что положит начало роду, чья наука о богатстве переживёт шесть с…

Вы давно съехали от родителей. Почему до сих пор живёте по их правилам? Молчите, когда обидно. Заслуживаете любовь. В очередной ссоре вдруг слышите ма…

Ты выходишь от врача, закрываешь дверь кабинета — и вспоминаешь вопрос, ради которого пришёл. А дома понимаешь, что не до конца разобрался в назначени…

Перед вами не теоретический учебник, а книга-тренинг, цель которой — провести вас через внутренние лабиринты психики к интеграции тени. Разобраться чт…

Что обычно происходит на Хэллоуин во всяких ужастиках? Нечисть выбирается из своих убежищ и смешивается с переодетой толпой. Духи из другого мира брод…

«Я знаю, что переедать вредно. Я знаю, что после шести лучше не есть. Почему я продолжаю срываться? Со мной что-то не так». Если вам знаком такой внут…

Ты держишь в руках не книгу. Ты держишь гранату. С выдернутой чекой. Она про деньги. Но не про то, как их «зарабатывать» — это слово для терпил. Она п…

Великий Диалог. Том IV. Путь к Творцу Где искать Творца? Среди бесконечных звёзд или в глубинах собственного сердца? Может ли Человек приблизиться…

Это не путеводитель и не сборник фактов, а психологический эксперимент над вниманием: попытка увидеть, как мир раскрывает свои механизмы тем, кто гото…

50 готовых промптов для тех, кто ищет работу и готовится к собеседованию: первая работа, смена компании или профессии, возвращение после перерыва. Рас…

«Исцеленные» – это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активирующихся для преодоления «неизлечимой» болезни.…

Ты держишь в руках не книгу. Ты держишь гранату. С выдернутой чекой. Она про деньги. Но не про то, как их «зарабатывать» — это слово для терпил. Она п…

Книга «Шаг за шагом» — это практическое руководство для тех, кто устал начинать и бросать. Вместо мотивационных лозунгов — система: как отличить свою …

Что делать, когда трудность не отпускает? Когда тревога крутится в голове, а решения нет? Эммет Фокс предлагает один простой шаг: перестать думать о б…

Представленные в альбоме моих инфографик методики образуют целостную систему саморегуляции, где каждый инструмент связан с другим. Это переход от авто…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В среднем человек проводит на работе около 80 000 часов. Но л…

Зарплата приходит каждый месяц. Свобода почему-то нет. Если весь доход зависит от следующего рабочего дня, даже прибавка оставляет вас на коротком пов…

Вы уже всё обдумали. А решение нашёл кто-то другой. Обидно? Особенно когда он просто посмотрел на задачу иначе. Привычка мыслить по одной схеме обходи…

Структурны шлях да ўнутранага ядра. Метод дазваляе закадаваць схемы, пераадолець абумоўленасць і вярнуць кантроль над уласным кірункам. Дакладны інстр…

Что, если самое загадочное в смерти — невозможность убедиться, что тебя больше нет? Ведь даже представляя собственное отсутствие, человек почему-то пр…

Ольга умеет быть незаменимой. На работе она спасает мероприятия, дома решает семейные вопросы, помогает близким и всегда отвечает на звонки. Её календ…

Уволились ради свободы, а теперь работаете за пятерых? Клиент тянет с оплатой. Заказы есть, денег нет. Вы одновременно исполнитель, продавец и человек…

Кто освещал путь человечеству сквозь тысячелетия? Почему мудрецы разных эпох говорили о Любви, Истине и Совести? Когда мир погружался во тьму невежес…

Мы все говорим: «время ускорилось». Но часы тикают с той же скоростью, что и тысячу лет назад. Ускорились не часы — мы перестали замечать жизнь. «Врем…

Эта аудиокнига — ваш личный помощник в сложном мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и научитесь выстраивались настоящую б…

В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с потерей, и расставание может стать одним из самых тяжёлых испытаний. Книга «Становл…

Антону сорок два. Восемнадцать лет он работал на одном предприятии — пока производство не закрыли. Впереди ограниченный финансовый запас, дочь-подрост…

Ты знаешь, что нужно поговорить. О зарплате. О границах. О том, что больше нельзя делать вид, будто всё в порядке. В голове разговор уже состоялся дес…

Даже отдых превратился в задачу, которую нужно выполнить идеально? Вы держите под контролем работу, отношения, деньги. А потом до ночи прокручиваете о…

Сказать «согласна» — не значит отказаться от права задавать вопросы. Почему же разговор о желаниях женщины в браке иногда воспринимают как нарушение п…

«Сначала выбери себя» Элиана Вей Сколько раз женщина забывает о себе, пытаясь заслужить любовь? Сколько раз сравнивает свою внешность с другими, терпи…

Ты уже читаешь письма, говоришь с коллегами и решаешь повседневные задачи на иностранном языке. Почему же за этот навык тебе пока никто не платит? Зна…

Вы можете справиться с десятками дел и к вечеру помнить только один промах. Неудачно ответили коллеге, нарушили обещание, снова отложили неприятный ра…

Сколько можно жить по чужому сценарию, выживая за счет удобности, одобрения и бесконечного обслуживания чужих ожиданий? Вы носите тяжелые доспехи идеа…

Что делать, если накопленный стресс от работы без выходных однажды просто не даёт вам физически подняться с кровати? Когда вместо поддержки близких вы…

Клетка, пробуждение ее изначального чертежа. Эталонного состояния. В каждой клетке вашего тела записан изначальный, совершенный чертёж здоровья, молод…

Почему мы знаем, что нужно сказать, но продолжаем молчать? Откладываем разговор с близкими, боимся попросить о помощи, отказать, обозначить границы ил…

Почему тренинги «успешного успеха» не работают для девяти человек из десяти, а советы бизнес-гуру порой приводят к выгоранию и краху? Почему один чело…

Ты уже в трансе. Просто не замечала. Ты устала быть удобной. Говорить «да», когда хочется сказать «нет». Тянуть на себе работу, дом, детей, мужа, маму…

Клетка, пробуждение ее изначального чертежа. Эталонного состояния. В каждой клетке вашего тела записан изначальный, совершенный чертёж здоровья, молод…

Человек перед вами плачет. Что вы скажете дальше? Когда вы берётесь помогать людям, одного сочувствия мало. Нужны понимание границ, план встречи и уме…

Ольга умеет быть незаменимой. На работе она спасает мероприятия, дома решает семейные вопросы, помогает близким и всегда отвечает на звонки. Её календ…

Когда реальность становится другой, человек проходит не «стадии», а внутренние движения: сталкивается с фактом, сопротивляется, реагирует, ищет выход,…

Внутри каждого из нас скрыт целый мир, о котором мы почти ничего не знаем, — мир бессознательного. Он влияет на наши решения, чувства, отношения и выб…