Саморазвитие / личностный рост

Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не по…

Эта книга посвящена тому, как через работу с вниманием, мышлением и развитием переживания присутствия меняется качество жизни. Ее центральные темы – о…

Вы живете в невидимой клетке, но даже не подозреваете об этом. Почти 40% женщин сталкиваются с психологическим насилием — но на их теле нет ни единого…

Ваша интимная жизнь напоминает заезженную пластинку? Секс стал предсказуемым, скучным и редким событием, а фраза голова болит давно перестала быть шут…

Идеальные отношения не случаются — их создают! Эта книга — пошаговое руководство к связи мечты. Определи идеал: упражнение, различай мечту и иллюзию, …

Иногда жизнь не рушится одним громким событием. Иногда она просто становится чужой. Ты продолжаешь вставать утром, идти на работу, заботиться о близки…

Эта книга для людей, у которых есть все, кроме ощущения, что они действительно живут. Задачи, решения, разговоры сменяют друг друга, и ощущение присут…

Мы все выросли в матрице, где базовым воспитанием и формированием личности и мальчиков, и девочек занимались преимущественно женщины: мамы, бабушки, н…

Наша сексуальность это не просто механика тела или техники в постели. Это язык, на котором говорит наша психика. Травмы, воспитание, первый неудачный…

Не требуйте от себя ничего, кроме готовности немного замедлиться. Анастасия Мостаччи не учит быть «правильной» и не дает магических рецептов на все сл…

Эта книга не сборник готовых ответов, а приглашение к самому важному разговору в вашей жизни. Мы привыкли заглушать внутреннюю пустоту работой, соцсет…

«Медитации вдохновения на каждый день» – книга ежедневной внутренней практики, построенная как последовательность коротких текстов для внимательного ч…

Когда жизнь выходит из-под контроля, большинство людей делают одно из двух: пытаются контролировать ещё сильнее или отключаются. Оба пути быстро истощ…

Что, если с вашим желанием всё в порядке? Что, если проблема не в фригидности или неправильном партнёре, а в том, что нас с детства учили измерять жен…

"Ты чего молчишь?" Иногда после этой фразы хочется оправдаться, будто тишина — нарушение правил. Я написал эту книгу о другом взгляде на общение: можн…

Человек проживает жизнь не только через поступки, но и через внутренние формулы, усвоенные еще в семье, школе или из чужого опыта. Со временем они пре…

«Запах полыни» - книга для женщин, которые привыкли справляться. Быть сильными. Понимать других. Терпеть больше, чем хочется. Собирать себя после разо…

Это книга о мужчине, которому не нужно доказывать свою силу. О человеке, который умеет держать слово, признавать ошибки, заботиться о близких и не пре…

Кто из нас не хотел бы научиться достигать все свои цели? Данная книга написана для того, чтобы абсолютно каждый смог прочувствовать на себе, что испо…

Ваша дата рождения — это не случайность, а скрытый код родового сценария. Автор книги на примере родительской семьи и своей жизни показывает, как завя…

Вы читаете людей за секунды, видите ложь до того, как она произнесена, просчитываете сценарии конфликтов и знаете, как выжить в любой ситуации. Со сто…

Открой эту книгу. Она — твой последний шанс. Всё, что ты прочитаешь дальше — не для того, чтобы напугать тебя. Не для того, чтобы унизить. Не для того…

Уважаемый читатель! Секс на массаже является популярной сексуальной фантазией мужчин и женщин. Но как осуществляется, оставляет за собою желать лучшег…

Почему человек понимает, как поступить правильно, но снова делает противоположное? Откуда берётся внутреннее напряжение, которое не исчезает даже тогд…

100 способов заработать с ChatGPT и нейросетями - практическое руководство для новичков, которые хотят превратить искусственный интеллект из интересно…

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с …

Соблазнение – это наука! В своей новой книге Алекс Лесли не просто дает инструкцию, как очаровать и расположить к себе любую девушку. Ты узнаешь о соб…

Эта книга честный и увлекательный путеводитель по миру женского удовольствия, написанный без ложного стеснения и псевдонаучных терминов. Опираясь на …

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутр…

Мастер психологии Юлия Ивлиева откроет причинно-следственные связи, которые приводят вас к провалам и неудачам, и поможет построить новую траекторию ж…

Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармакологию, натуропатию, гербалистику, к…

Полное руководство по созданию, продвижению и масштабированию экспертного бизнеса Вы — эксперт. У вас есть знания, опыт и желание помогать людям. Но п…

Почему умные, любящие, порядочные мужчины изменяют? Что они на самом деле ищут в чужих постелях? Является ли порнография изменой и почему тайна вокру…

Женственность. Так много сейчас определений, так много правил этой «женственности», так много разных «можно» и «нельзя». В этом так легко запутаться. …

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды н…

Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли: через нейробиологию, КПТ, микро-шаги, работу со средой и пл…

Сейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новые комплексы. Разве плохо прост…

Мир управляется логикой. Логичные действия ведут к результатам, а нелогичные — к проблемам и трудностям. Автор делится законами жизни, следуя которым …

Верите, что настоящая любовь преодолеет любые преграды, а разговоры о деньгах и быте убивают романтику? Эта опасная иллюзия ежегодно разрушает миллион…

Он всю жизнь ждал понедельника. Но однажды понедельник начал искать его сам. Андрей Лаптев привык откладывать жизнь на потом: после отпуска, после вып…

Эта методика родилась в аду после личных потерь. В 1997 году, потеряв сына и маму, оставшись с дочерью-подростком в чужом городе без денег и надежды, …

Почему одни люди оставляют вредные привычки, а другие возвращаются к ним снова и снова, даже понимая последствия? Почему знания, сила воли, обещания с…

Главная тайна гейши в том, что она никогда не раскрывает все карты. Она всегда остается в процессе познания себя. Ваша сила не в манипуляции, а в спо…