Саморазвитие / личностный рост

Телефон нужен для работы, общения и повседневных дел. Но почему «на минуту» превращается в десятки проверок, а вечером трудно отключиться от дня? Экра…

«Театр Масок: Искусство осознанного управления Социальной Персоной». Исследование фокусируется на разрыве между внутренним «Я» и ролями, которые мы иг…

Каждую ночь мы отправляемся в путешествие — и чаще всего не подозреваем об этом. Мы летаем, проходим сквозь стены, встречаем умерших. А потом просыпае…

Тело уже напряжено, в голове — готовое объяснение чужих слов, а рука тянется ответить резко или принять решение, о котором потом пожалеешь? Сильное чу…

Как на самом деле строятся большие бизнесы? За красивыми цифрами, известными компаниями и громкими именами почти всегда остаётся невидимая часть пути:…

Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно …

«Почему наши красивые планы часто превращаются в пустой цикл мысль мечта, а тело не двигается с места? В этой фундаментальной книге автор Доброго Сам…

Чай остыл, а вы всё ещё в ленте. Эта короткая книга не просит удалить приложения и не обещает новую личность. В ней один час, бумажка на холодильнике …

Собираете факты для трудного разговора, но вместо решения получаете спор о виноватых или молчание? Дело может быть не в нехватке аргументов: разговор …

Книга Алексея Антипова — бывшего христианского пастора, прошедшего путь от пятидесятнической общины до славянского жречества — состоит из двух частей.…

Снова решили начать с понедельника — и опять не получилось? Это не обязательно говорит о слабом характере: привычке могут мешать усталость, неудобный …

Книга-манифест, написанная ученым-историком и искусственным интеллектом. Это беспрецедентный в истории литературы эксперимент, рожденный на стыке чело…

Человек движется к тому, что в глубине считает благом. Не к заявленной цели, а к тому, чему день за днём отдаёт внимание, время, силы и право определя…

Нужно решить быстро, а цена ошибки высока? В такие моменты яркий пример кажется частым, первое число задаёт рамку, а уже вложенные силы подталкивают п…

Что общего у шаманского бубна и саб-баса? Почему ломаный бит заставляет тело двигаться, а душу- встречаться с тем, что она прятала годами? Эта книга- …

Почему к вечеру вы вымотаны, а главная задача не сдвинулась? День утекает не из-за одного сбоя, а из-за десятков проверок и переключений. Уведомление …

Книга-манифест, написанная ученым-историком и искусственным интеллектом. Это беспрецедентный в истории литературы эксперимент, рожденный на стыке чело…

Эта книга — не о религии и не о магии. Она о технологии. О том, как перестать жить только своим умом — ограниченным, тревожным, выгорающим — и начать …

Вы снова сказали «да», хотя хотели отказать? Теперь злитесь на себя и боитесь: честное «нет» сделает вас эгоистичным или испортит отношения. Эта книга…

Книга, в которой очень легко узнать себя. Революционный взгляд на импульсивные желания. «Это можно сделать и завтра». «Еще одну серию – и спать». «Шок…

О чём книга? Тебе кажется, что ты заперт в клетке? Что виноват начальник, система или «токсичные» люди? Эта книга — холодный душ из бетона. Она сдир…

Фокус книги полностью на устном контакте с работодателем: от момента, когда вам позвонили и пригласили на встречу, до финального рукопожатия. Книга ра…

Тревожное сообщение в чате, десятки пересылок, скриншот «документа», уверенный комментарий эксперта. Что здесь доказано, а что только выглядит убедите…

Эта книга — честный разговор о профессии арматурщика без мифов и прикрас. Она написана для тех, кому 14–19 лет и кто выбирает, куда пойти учиться. А т…

Браво! И все смотрят с восхищением. Браво! И звучат аплодисменты. Браво! И сегодня только вы способны управлять публикой. BRAVO – инновационный автор…

«Я больше так не могу» — ещё не план смены карьеры. За желанием уволиться могут стоять перегрузка, неподходящие условия или чужая профессия. Сначала в…

«Колыбельная воительницы» — это книга стихов о женщине, которая прошла через боль, усталость и потерю себя, но нашла в себе силы вернуться. Это истори…

Нейросеть может спланировать неделю, объяснить тему или отредактировать письмо. Но как получить полезный именно вам ответ, не довериться выдумке и не …

Почему на совещании все замолчали? Как возразить, отказать или прояснить сухое сообщение, не превращая разговор в конфликт? Социальный интеллект — не …

Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, бу…

Вы устали бороться с обстоятельствами и чувствовать себя заложником чужих сценариев? Эта книга — не эзотерическая теория, а жесткий, практичный чертеж…

Книга "Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиян…

Насоновский Эдуард – эксперт в области выживания и подготовки к ЧС, инструктор по тактической медицине, осуществляющий подготовку добровольцев на СВО.…

Эта книга — честный разговор о профессии арматурщика без мифов и прикрас. Она написана для тех, кому 14–19 лет и кто выбирает, куда пойти учиться. А т…

Эдуард Насоновский разрушает стереотип о старении и предлагает систему активного долголетия: сон, питание, движение, дыхание и работа с мозгом – без ж…

В воскресенье портфолио почти готово — в планах и воображении. Но начинается обычная неделя, и проект снова не сдвигается. Неужели дело в слабой дисци…

Электронная музыка — это жанр музыки, созданный с использованием электронных инструментов и технологий. Она может включать в себя различные поджанры, …

Она не любит тебя? Ему плевать на тебя? Никто не любит тебя? Очень хорошо! То, что надо. Теперь у тебя нет ничего. И терять тебе нечего. Ты в заднице.…

Почему взрослая женщина, которая умеет зарабатывать и принимать серьёзные решения, иногда всё равно спрашивает себя: «А что, так тоже можно?» Иногда р…

Женщина, которая не довольна сама собой — будет недовольна всеми. Женщина, которая нравится сама себе — будет нравится всем. Женщина, которая любит …

Почему мы принимаем желаемое за доказанное — и почему уверенность не гарантирует правоту? В работе и личной жизни решения часто нужно принимать быстро…

Вы знаете своё дело. У вас есть опыт и навыки. Но каждый раз на собеседовании вы теряетесь, не знаете, что сказать, а потом получаете отказ и не поним…

Почему на совещании все замолчали? Как возразить, отказать или прояснить сухое сообщение, не превращая разговор в конфликт? Социальный интеллект — не …

"Три силы внутри тебя" - книга для детей и их родителей, рассказывающая о том, что в мире существует три вида энергий, три состояния: благость, страст…

«Зачем мне это нужно, если меня и так всё устраивает?» Можно хорошо себя чувствовать и не видеть причин заниматься. Можно хотеть начать, но не понима…