Саморазвитие / личностный рост

Авторская система саморегуляции и осознанных решений. Не "успешный успех", а скромное благополучие и опора на себя. Для практикующих саморефлексию и …

Если счастье зависит только от удачного дня, хороших людей и правильных обстоятельств вы почти не управляете собственной жизнью. Эта книга предлагает…

Эта книга не торгует дешёвой мотивацией и не гладит по шерсти. Она бьёт наотмашь — как глухой удар в челюсть, который моментально сбивает спесь, сажае…

Поднесите ладонь к носу и выдохните. Одна ноздря дышит свободнее другой, а через час они поменяются местами. На этой простой вещи древняя Индия постро…

Вы давно знаете, что вы «необщительный», «непоследовательный» или «вечно всё усложняете». Но обычная жизнь то и дело не совпадает с этим портретом. Ка…

Моя жизнь разделилась на до и после во время экскурсии на Алтай. Там я встретилась сама с собой и встретила свое Близнецовое пламя. Эта книга про мой …

Мы живём в мире, который восхищается громкими голосами — но меняют его чаще те, кто умеет слушать. «Тихая сила» — книга о людях, которых привыкли недо…

Пусть ваши мечты пройдут проверку на подлинность. Большинство уверены: мечта о будущем — ясный сигнал того, кем предназначено стать. Эта книга ставит …

Есть люди, которых замечают в любой комнате и люди, которых забывают, едва они выйдут за дверь. Разница не в удаче и не во внешности. Разница в навыке…

Вы ждёте, что однажды найдётся дело, которое объяснит всю жизнь, принесёт пользу и никогда не надоест? Ожидание единственного ответа может мешать заме…

Как небольшая идея превращается в действующий бизнес. Эта книга — честная хроника тернистого пути от внезапно родившейся мечты до статуса финалиста ко…

БАГ РУССКОЙ СИСТЕМЫ. ПОЛНОЕ СОБРАНИЕ ТОМ 1. КИБЕР-СКАЗКИ «Баг русской системы. Сказки» АННОТАЦИЯ Что, если Колобок — не пирожок, а сбой в матрице? Что…

Вы снова обещали себе экономить — и снова купили что-то «в награду» за тяжёлый день? Эта книга не станет отбирать у вас кофе, доставку и маленькие рад…

Ты не выбирал сюда попасть. Тебя просто закинуло в игру под названием жизнь. Без обучения. Без инструкции. С кучей странных правил, которые тебе никто…

«Тишина в голове: Как остановить тревожный поток» — книга для тех, кто устал от внутреннего шума: худших сценариев, проверок, поиска гарантий и ощущен…

Вы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: завтра важная встреча, а вы не можете уснуть. Тело н…

Первый рывок закончился. Что делать дальше? Когда исчезает мотивация, остаётся главное — система. «Без жалости к себе 2. Хватит ныть. Делай.» — книга …

Как обрести себя за 60 секунд и узнать какова реальность на самом деле? Нужна правильная практика. Что всех нас объединяет? Мы часто произносим: "Да, …

Развод не провал. Это самое смелое решение, которое вы приняли за долгие годы. Но что делать дальше, когда бумаги подписаны, а привычная жизнь рассыпа…

Вы привыкли соглашаться, сглаживать углы и брать на себя чужую срочность — а потом чувствуете усталость, раздражение и жизнь «не свою»? Эта книга помо…

А что, если однажды ты поймёшь: живёшь не свою жизнь? Ходишь на нелюбимую работу, соглашаешься, когда хочется сказать «нет», терпишь отношения, из кот…

Не бойся, что жизнь закончится. Бойся, что она так и не началась. Я пишу эту книгу не как писатель. Я пишу как человек, который спал тридцать девять л…

Как обрести себя за 60 секунд и узнать какова реальность на самом деле? Нужна правильная практика. Что всех нас объединяет? Мы часто произносим: "Да, …

«Одиссею» читают как карту пути души больше двух тысяч лет. Гераклит-аллегорист видел в Одиссее мудрую душу, проходящую сквозь все виды зла. Плотин пр…

«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя с другими и жить под диктовку внутреннего критика…

Пётр III — российский император, чьё правление продлилось всего около полугода (с декабря 1761 по июнь 1762 года). При рождении его звали Карл Петер …

Практическое руководство для тех, кто хочет звучать ясно, спокойно и убедительно. Вы научитесь замечать слова, выдающие неуверенность, выбирать точные…

Один человек на последнем курсе медицинского факультета от скуки завёл YouTube-канал — и через несколько лет зарабатывал на нём больше, чем на медицин…

Вы читаете сообщение, но уже спорите с предполагаемым ответом. Киваете близкому и пропускаете вопрос. Замечаете раздражение только после резкой фразы.…

Нейросеть может ответить уверенно, гладко и совершенно неправильно. Как заметить ошибку до того, как она превратится в неверное решение, потерянные де…

Можно знать свой цветотип, разбираться в моде, покупать красивые вещи — и всё равно стоять перед шкафом с ощущением: «Это красиво, но не совсем я». В …

Перед тобой пошаговая система управления временем, созданная специально для девушек, которые хотят успевать главное — без надрыва, жёстких расписаний …

Что делать, если ты растворилась в других — в семье, в работе, в делах, в чужих ожиданиях — и почти забыла, кто ты? Эта книга — дневник. Я пишу его пр…

Вы соглашаетесь, хотя хотите отказаться, защищаете прежнее решение после появления новых фактов или считаете короткую встречу недостаточным доказатель…

Тревога может захватить день, лишить сна и заставить искать невозможные гарантии. Но она не враг — это сигнал, который можно научиться понимать. «Верн…

Книга о том, как обрести ясность, выбрать свое направление и выстроить личную стратегию в нестабильном мире. Как перестать быть листом на ветру переме…

Пётр III — российский император, чьё правление продлилось всего около полугода (с декабря 1761 по июнь 1762 года). При рождении его звали Карл Петер …

«Воспоминания молодого тысячелетнего человека. Анна» — история о поиске своего пути в бескрайней Солнечной системе. Анна, преданная реггетону, тихо и …

Эта книга – попытка изложения философии трезвого мышления алкоголиков в период реабилитации («религии трезвости»). Она занимает совершенно особое мест…

«ОРБИТА» — авторский астрологический журнал о натальной карте, жизненных циклах и практической астрологии. Осенний выпуск 2026 года посвящён тому, как…

Философско-терапевтическая притча о мальчике Ариане, которому наставник Лэй дарит волшебную коробку с Кубом Метатрона, кристаллами и карточками. Через…

Что, если самооценка — не про вечную любовь к себе, а про внутреннюю опору, которая остается даже в сомнениях? Эта книга поможет понять, из чего склад…

Развод не провал. Это самое смелое решение, которое вы приняли за долгие годы. Но что делать дальше, когда бумаги подписаны, а привычная жизнь рассыпа…

Кажется, у других есть талант и своё дело, а вы умеете только обычные вещи? Эта книга предлагает начать с конкретных эпизодов: что вы делаете, кому эт…

Есть люди, которых замечают в любой комнате и люди, которых забывают, едва они выйдут за дверь. Разница не в удаче и не во внешности. Разница в навыке…