Саморазвитие / личностный рост

Вас выводит из себя не жизнь, а то, как ум кидается на каждую мелочь? Хватит ругать себя за вспышки усталости и тревоги. Здесь Вы увидите простую вещь…

Время ускоряется. Чтобы выжить, человеку необходимо изменить взгляд на мир и измениться самому. Автор убежден: единственный путь – это приумножение лю…

В настоящей книге мы кратко рассмотрим понятие "юридического решения", его виды, классификацию, приведем конституционно-правовые основы и судебную пра…

В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в применении к собственному здоровью. Автор, широко известный теорети…

Из этой книги вы узнаете, как нейросети подготавливают вам ответ и почему порой они выдают недостоверную информацию. Руководство написано простым и по…

Информационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, запиваем стресс утренним кофе и тратим последние си…

Саммари по книге. Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать н…

Эта книга представляет собой фундаментальную ревизию самой природы человека, предлагая радикально новый взгляд на жизненный путь, здоровье и будущее ц…

Собрались как-то Будда, Марк Аврелий и нейробиолог в баре... Ну, не в баре, конечно. Будда бы заказал воду, Марк Аврелий — разбавленное вино, а нейроб…

Мы часто живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже. После отпуска. После повышения. После похудения. После сложного разговора. После того самого…

Информационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, запиваем стресс утренним кофе и тратим последние си…

В нашей реальности идёт борьба за энергию, и деньги — лишь один из её эквивалентов. Пока человек живёт в эволюционной матрице «бей или беги», он остаё…

Перед вами — первое систематическое изложение основ гуманитарного метода, который коренным образом отличается от всего, что привыкли называть «наукой»…

Многие читают книги. Немногие помнят прочитанное. Знакомо чувство, когда полезные идеи из книг, статей или учебных материалов быстро растворяются в по…

Вы зарабатываете, но деньги всё равно исчезают? Значит, дело не только в доходе. Вы перестанете гадать, куда уходит зарплата, начнёте считать без стра…

Дневник Воодушевления - это инструмент развития осознанности и управления состоянием. Он объединяет когнитивные практики, психологию, коучинг и духов…

Серия: «Инженерная модель реальности». Книга 4 из 26 (по факту). Руна ᚨ Ансуз — подтверждение, «зелёный свет». Мантика — это не предсказание судьбы. Э…

Из этой книги вы узнаете, как нейросети подготавливают вам ответ и почему порой они выдают недостоверную информацию. Руководство написано простым и по…

Книга "Кандалакша - место силы. Взорванный сейд" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Место силы …

Вы устали быть удобным человеком? Тогда хватит жить так, будто Ваше «нет» надо заслужить. Я говорю с Вами прямо: Вы перестанете соглашаться через силу…

Эта книга для тех, кто давно хочет начать зарабатывать онлайн, но всё ждёт идеального момента: больше времени, уверенности, опыта или правильной идеи.…

Женщина, энергия, деньги – как наладить взаимодействие этих трех элементов, чтобы заработала магия женских денег? Денег, которые до- стаются не тяжелы…

Эта книга - настоящий путеводитель для родителей, воспитателей и всех, кто хочет воспитать добрых, благодарных и уважающих старшее поколение детей. В …

Книга Эльвиры Скараин – не сборник чужих шаблонов, а зеркало, которое поможет увидеть себя настоящего и через пошаговые алгоритмы понять, чего на само…

Это книга о моменте, когда внутри больше невозможно отложить правду. О времени, когда человек уже почти всё понял — но ещё не решился признать. Когда …

«Памятка айкидоки» — это практическое руководство для начинающих и всех, кто делает первые шаги в изучении айкидо. В книге собраны основные сведения о…

Книга для тех, кто устал искать носки по дому, затариваться «на всякий случай» и откладывать жизнь до ремонта. Мария Рябова — из постсоветского простр…

Вы зарабатываете, но деньги всё равно исчезают? Значит, дело не только в доходе. Вы перестанете гадать, куда уходит зарплата, начнёте считать без стра…

Ты просыпаешься и снова чувствуешь эту тяжёлую пустоту в груди. Ты делаешь всё, что от тебя ждут: помогаешь людям, не отказываешь, тянешь на себе, улы…

Хватит жить на автомате! Вас давно приучили терпеть суету, чужие ожидания и вечную гонку за впечатлением. А потом удивляться, почему даже хорошие вещи…

Готовы изменить свою реальность? Эта книга для тех, кто устал ждать подходящего момента и хочет запустить перемены уже сейчас. Автор предлагает практ…

Мы принимаем десятки важных решений на работе. Но самое важное решение в жизни - выбор партнёра - чаще всего доверяем эмоциям. Почему одни отношения с…

Мы часто живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже. После отпуска. После повышения. После похудения. После сложного разговора. После того самого…

Анжелика Кински уверена: никто не способен ее полюбить. Несмотря на комплименты, внимание поклонников, она годами собирает доказательства собственной …

Ты можешь врать психологам, искусно подбирать одежду и контролировать каждое слово на переговорах. Твой разум — гениальный лжец. Но у эволюции други…

Готовы изменить свою реальность? Эта книга для тех, кто устал ждать подходящего момента и хочет запустить перемены уже сейчас. Автор предлагает практ…

Вы перестали быть любовниками и стали соседями по ремонту? Быт не убивает любовь. Её убивает жизнь на автопилоте, в которой вы перестали замечать друг…

Вы устали быть удобным человеком? Тогда хватит жить так, будто Ваше «нет» надо заслужить. Я говорю с Вами прямо: Вы перестанете соглашаться через силу…

Искренний разговор о том, как маленькие ежедневные привычки помогают постепенно обрести душевное равновесие. Что делать, если кажется, что жизнь превр…

Вы давно могли бы запустить YouTube-канал. Но нужно показывать лицо, говорить уверенно, терпеть комментарии, выглядеть нормально, превращать себя в то…

Атмосферная японская история о взрослении и девочке, которая пытается понять себя и окружающий мир. В один миг для юной Май мир становится слишком сло…

В этой рабочей тетради вы не найдете советов, как избавиться от тревоги. Авторы предлагают парадоксальный, но научно обоснованный путь — прекратить бо…

В книге собраны избранные тезисы всемирно известной буддийской монахини досточтимой Робины Куртин о контроле над психикой. Досточтимая говорит о самок…

Книга «Кандалакша — место силы. Лабиринт блаженства» в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) представляет …

Третий альманах гвоздетерапии рассматривает практику стояния на гвоздях как систему наблюдения за поведенческими стратегиями человека. Ключевой фокус …