Саморазвитие / личностный рост

Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? Спешишь, торопишь себя/детей и уже с утра чувствуешь, чт…

Что если омоложение — это не метафора, а буквальный физиологический процесс? Эта книга предлагает перестать смиряться со старением как с неизбежностью…

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело - это предатель? Что оно «неправильное», «стыдное», а удовольствие - не для вас? Эта книга - не про 50 техн…

Как человеку найти себя, если кажется, что всё уже безнадёжно? Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сами придумываем себе оправдание, чтобы лежать в пос…

Как долго может бежать человек? Единственное существо в мире, которое может себя заставить передвигать ногами при помощи головы. Бежит от себя и в это…

Вы замечаете усталость, несмотря на стремление вести здоровый образ жизни? Чувствуете, что ваше тело требует большего внимания, но не понимаете, с чег…

«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести…

Мозг – не единственный инструмент мышления. Научный журналист Энни Мерфи Пол на основе последних открытий нейробиологов и психологов доказывает: обста…

Катерине тридцать два года, и она — идеальная. Идеальная дочь, которая никогда не перечит матери. Идеальная сотрудница, на которой держится весь отдел…

Книга описывает логические модели конфликта и Не-конфликта, даёт алгоритм перевода тупика в решаемую задачу. Для инженеров, переговорщиков, медиаторов…

Вы перепробовали все техники тайм-менеджмента, скачали десятки приложений и научились «взламывать дофамин», но всё равно чувствуете истощение, тревогу…

Сильные женщины привыкли измерять свою ценность доходом и выносливостью. Но что происходит, когда деньги больше не приносят облегчения, а успех — лишь…

Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёр…

Дебютный роман Виржини Гримальди: о том, как перестать ждать и начать жить. Изящная, ироничная и по-настоящему целительная проза от самой читаемой пис…

Кто на самом деле управляет нашими решениями — тело, чувства, ум, разум или душа? В девятом томе «Бесед о Бхагавад-гите» Игорь Аниканов исследует прир…

Чувствуете, что тонете в хаосе задач? Ваш мозг перегружен, как компьютер со ста открытыми вкладками, а классический тайм-менеджмент только усиливает т…

Витапсихология - это книга-учебник о том, как стать счастливым независимо от обстоятельств. Тема, разумеется, не нова, ещё в Буддизме 2500 лет тому на…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о…

Вы каждый день думаете о больших целях, но реальность упорно стоит на месте? Мы пишем списки желаний, пытаемся мыслить позитивно и уверяем себя, что г…

Как превратить влюблённость в зрелую любовь и построить союз, который выдерживает конфликты и перемены? Игорь Аниканов соединяет практику урегулирован…

Вы просыпаетесь — и первое, что ощущаете, это не утро, а тревогу. В голове гул: чаты, новости, страх не успеть, чужие ожидания. Внутри будто работает …

Куда бы ты не пошел, тебе придётся брать себя с собой! Познакомься с собой - с этим собеседником придётся быть всегда, во всех делах. Данная книга не …

«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести…

Мы не рождены для успеха, большинство из нас ничего не добьется. Много воды и довольно поверхностных размышлений, скорее просто объяснение себе, что ж…

Книга переосмысляет классические принципы Дейла Карнеги через призму современных НЛП-техник, превращая абстрактные советы «улыбайтесь» и «запоминайте …

«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутренню…

Что, если наш мир — лишь «полевая каша» на пересечении измерений, а человечество — батарейка для чужих цивилизаций? Хакер сознания, ставший Странником…

12 жёстких шагов к финансовой свободе Нытьё не приносит денег. Жалобы не пополняют счёт. Оправдания не платят по счетам. Эта книга для тех, кто устал …

Эта книга — практическое руководство по развитию смелости как основы личностного роста. Она помогает осознать, что смелость — не врождённый дар, а нав…

Само время сегодня требует того, чтобы начать восстанавливать равновесие во всем абсолютно, во всех сферах жизни как человека так и природы. Иначе уже…

Книга «Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книг…

"РЯБИНОВЫЕ ВЕЧЕРА" - 5 ШАГОВ К ТВОЕМУ УЮТУ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ 5 разделов: - Мудрость рябины — народные приметы, традиции и поговорки. Узнаешь, как жить в…

Ты чувствуешь, что внутри тебя живёт что-то сильное — тихий голос, который знает больше, чем ты готова признать. Маркус и Катрина Керн предлагают не з…

Это книга о том, как внутри тебя умирает старый мир и рождается новый. О том, как любовь может исчезнуть, а тишина — остаться. О том, как перестать бы…

«Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни» — ваш надёжный проводник сквозь испытания и жизненные трудности. Эта книга раскрывает, что происходит с …

Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёр…

«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутренню…

«Не идеальная, а настоящая» – это сборник поддерживающих посланий и красивых иллюстраций. Книга-подруга, которая напомнит, что ты все делаешь правильн…

Можно ли управлять желаниями, не подавляя себя и не превращая жизнь в бесконечную борьбу? Автор исследует природу желаний, мотивации, свободы выбора и…

«Эта книга — не о том, как стать счастливым. Она о том, как выдерживать то, что невозможно изменить. Как не сломаться, когда внутри слишком много боли…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о…

Книга «Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книг…

Как человеку найти себя, если кажется, что всё уже безнадёжно? Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сами придумываем себе оправдание, чтобы лежать в пос…

Почему настроение, привычки и поступки будто подчиняются невидимым силам? Автор объясняет учение о трёх гунах материальной природы — благости, страсти…

12 жёстких шагов к финансовой свободе Нытьё не приносит денег. Жалобы не пополняют счёт. Оправдания не платят по счетам. Эта книга для тех, кто устал …