Саморазвитие / личностный рост

Эта книга откроет вам глаза на то, как именно наше мышление влияет на наш финансовый успех и достаток. Вы узнаете, какие распространенные внутренние у…

Вы не знаете, как звали вашу прабабушку. Не знаете, откуда ваша фамилия. Но внутри живёт чувство: пока не узнаю, кто был до меня, — не пойму, кто я. Э…

Книга «Кандалакша — место силы. Образ солнечного ветра» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Зев…

Книга предлагает нейролингвистический подход к освоению иностранных языков. Вместо механического заучивания слов и грамматических таблиц вы научитесь …

«Кто ты на самом деле - удав, который ждёт, или ёж, который защищается? Может, ты лиса, что всегда выходит сухой из воды, или хамелеон, подстраивающий…

Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам…

Для конспирологов, любителей тайн и загадок, а также знатоков Апокалипсиса, тех, кто ищет признаки последних времён в событиях последних лет, написана…

С этой книгой Вы узнаете, как устроена тревога на уровне тела и мозга. Освоите конкретные техники: дыхательные практики и заземление для острого момен…

Запустить IT-бизнес без миллионов в кармане и команды программистов раньше было невозможно. В 2026 году правила изменились навсегда. Нейросети стерли …

Мы часто пытаемся найти себя так, будто где-то существует наша «правильная» версия — более уверенная, успешная, красивая, удобная. И если достаточно д…

В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы…

В современном мире невозможна жизнь без участия денег. Так или иначе придётся научиться управлять ими для спокойной жизни. Книга предлагает модель пов…

Почему даже после того, как мы научились замечать и опережать напряжение, слабый сигнал всё равно возникает? Потому что можно уменьшить реакцию, но ос…

Ты не управляешь своей жизнью. Ты просто плывешь по течению чужого сценария. Ты просыпаешься уставшим. Ты ходишь на нелюбимую работу. Ты встречаешь «н…

Предстоит плановая аттестация, проверка профессиональной пригодности или серьезный психологический отбор? Большинство людей проваливают такие тесты не…

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хо…

Мудрость женщины поможет: • проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий; • прекратить войну со своим телом и увидеть его та…

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляко…

В данной книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как договор поставки. Приведем его определение, признаки, классификацию. Дадим элементы …

Отношения не сломаны. Сломана их архитектура. Когда они рушатся, мы ищем виноватого. Но Архитектор смотрит глубже: какая система была построена между …

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — бережное терапевтическое путешествие, созданное специально для исцеления вашего Внутреннего Ребенка. Сложнейшие психологические блоки прео…

Ты не управляешь своей жизнью. Ты просто плывешь по течению чужого сценария. Ты просыпаешься уставшим. Ты ходишь на нелюбимую работу. Ты встречаешь «н…

Самиздат ежедневно пополняется сотнями новых книг — и почти все они остаются незамеченными не из-за качества текста, а из-за того, что написаны не в т…

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляко…

Что будет завтра? Мы задаём этот вопрос чаще, чем замечаем. Когда решаем, уходить ли с работы, начинать ли отношения, запускать ли проект, ждать ли де…

Мы привыкли винить себя за отсутствие силы воли. Срывы на диетах, прокрастинация, бесконечный скроллинг, обещания "начать с понедельника" и чувство ви…

Одно сообщение от начальника — и вы уже мысленно потеряли работу. Близкий человек не отвечает — и воображение услужливо предлагает худший сценарий. Вы…

Книга «Истина Духа (Добро и Зло)» по сути и по содержанию является научным трудом по современной теологии. Приведенная в книге информация есть результ…

Книга предлагает нейролингвистический подход к освоению иностранных языков. Вместо механического заучивания слов и грамматических таблиц вы научитесь …

В девятнадцать лет её возили на инвалидной коляске. Хронический панкреатит, гастрит, годы больниц с двенадцати лет. Врачи предлагали операцию и честно…

Что, если внимание — не просто способность смотреть, а инструмент, который меняет сам способ переживать реальность? «Путешествие к сознанию» — личная …

Сборник стихов о возвращении к себе. О теле, которое говорит с нами через ощущения. О чувствах, которые важно не подавлять, а проживать. О страхе, гне…

Мы живем в эпоху парадокса: человечество никогда прежде не обладало таким количеством средств коммуникации, и в то же время никогда еще люди не чувств…

Что остается от человека, когда привычные ответы больше не работают? Любовь и предательство, власть и бессилие, верность и утрата, страх, выбор и смер…

В девятнадцать лет её возили на инвалидной коляске. Хронический панкреатит, гастрит, годы больниц с двенадцати лет. Врачи предлагали операцию и честно…

Запустить IT-бизнес без миллионов в кармане и команды программистов раньше было невозможно. В 2026 году правила изменились навсегда. Нейросети стерли …

«Кто ты на самом деле - удав, который ждёт, или ёж, который защищается? Может, ты лиса, что всегда выходит сухой из воды, или хамелеон, подстраивающий…

Книга о том, почему отношения повторяются по одному и тому же кругу — и что с этим делать. Клинический психолог и гештальт-терапевт Алексей Иванов вос…

Гнев или отвращение, грусть или страх – мы привыкли называть эти чувства «темными» и тщательно прятать. Профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс,…

Ты всё понимаешь — и всё равно остаёшься. В отношениях, которые разрушают. На работе, которая стирает. В городе без будущего. Среди тех, кто тянет на …

Это книга, после которой сложно продолжать врать самому себе. Потому что правда слишком проста, чтобы её игнорировать.

Предстоит плановая аттестация, проверка профессиональной пригодности или серьезный психологический отбор? Большинство людей проваливают такие тесты не…

Книга помогает преодолеть страх сцены и трансформировать волнение в мощную энергию. Вы освоите методы управления состоянием аудитории с помощью интона…