Саморазвитие / личностный рост

Мы боимся перемен. Держимся за прошлое, стараемся сохранить привычное, сопротивляемся новому. Но жизнь неизбежно движется вперёд, и перемены — это не …

Мечтаете о собаке, которая вас понимает с полуслова? Эта книга — ваш универсальный гид! От выбора щенка с идеальным характером до обучения сложным ко…

Сколько лет вы собираетесь притворяться, что «всё нормально»? Откладывать проекты, сгорать на работе, просыпаться с мыслью «и ради чего всё это?» — ст…

Это не просто книга. Это возвращение домой — к себе. В эпоху ментального шума, цифровых перегрузок и хронической усталости мы всё чаще теряем контакт …

«Превращаем негатив в мотивацию» — книга о том, как научиться видеть в негативных эмоциях источник силы и возможностей. Гнев, обида, зависть, страх и …

«Режим тишины. Как отключиться от шума мира и услышать себя» — это книга о возвращении к внутренней опоре в мире, переполненном скоростью, информацией…

Эмоции управляют нашей жизнью чаще, чем мы думаем: они влияют на решения, отношения, карьеру и внутреннее состояние. Но что, если вместо того чтобы бы…

Таиса, логичная инженер-химик родом с острова Эльба, работает в Милане и верит лишь в то, что можно доказать. Случайно Таиса оказывается на игре Лила,…

Каждое решение, которое мы принимаем, формирует наше будущее. Эта книга показывает, как развить навык уверенного выбора даже в условиях неполной инфор…

Эта книга о стойкости, силе воли и вере в себя. Она создана для тех, кто стремится двигаться к своей цели, несмотря на трудности, ошибки и сомнения. Н…

«Смелость быть собой. Как не подстраиваться и жить по своим правилам» — это книга для тех, кто устал угождать, бояться осуждения и жить не своей жизнь…

Эта книга об эмоциях, их роли в жизни человека. Здесь можно подробно ознакомиться практически с каждой эмоцией подробнее, узнать природу их возникнов…

2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы? Алкоголь, ник…

Будущее создаётся сегодня, и каждый человек способен влиять на то, каким оно будет. Эта книга показывает, как развить мышление будущего, видеть возмож…

Продолжительность жизни растет и растут требования к каждому из нас, независимо от возраста. Новые поколения людей будут жить 90 и более лет и неплохо…

«Точка перезагрузки. Как начать заново, когда кажется, что всё потеряно» — это книга для тех, кто оказался на дне, в пустоте, в тишине после шторма. К…

Почему мы строим отношения по одному и тому же сценарию? Книга раскрывает, как детский опыт влияет на взрослые связи, и предлагает инструменты для исц…

Умение общаться и влиять на людей — ключ к успеху в любой сфере жизни. От качества взаимодействия с окружающими зависит не только карьерный рост, но и…

Вы когда-нибудь задумывались, что мешает вам жить на полную мощность, опережая время и достигая невозможного? Это не просто книга, это манифест для но…

Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний — и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья»…

Мы привыкли считать, что сила — это броня. Нас учат быть твёрдыми, не показывать слабости, не признавать страха. Но за этой маской часто скрываются од…

Жизнь полна перемен, стрессов и неожиданных испытаний. Как сохранить спокойствие, уверенность и внутреннее равновесие в любых обстоятельствах? Эта кни…

Жизнь современного человека полна обязанностей, внешних требований и постоянного потока информации. Найти баланс между работой, личным временем и забо…

Данная аудиокнига «Хаос и Разум», шестая из курса «Развитие в симуляции, содержит глубокие и очень важные для понимания знания о том, что такое Хаос, …

Вы управляете бизнесом, командами, проектами, но внутри остается ощущение, что играете не в свою игру? Эта книга – для предпринимателей и топ-менеджер…

Мы привыкли строить карьеру, отношения, планы на будущее, но редко задумываемся о том, что самый важный проект нашей жизни — это мы сами. Всё, что у н…

Почему идеальные отношения превращаются в кошмар? Глубокое исследование механизмов токсичных связей и эмоционального насилия. Найти нужную книгу среди…

Каждая мечта требует энергии, настойчивости и способности двигаться вперёд несмотря на трудности. Эта книга раскрывает секреты внутренней мотивации и …

Книга содержит уникальный материал, который поможет вам развить логическое мышление, повысить скорость чтения, улучшить понимание прочитанного, значит…

Путь к свободе и материальному изобилию начинается с вашего сознания. Самый большой актив любого человека – здравый ум, с помощью которого можно форми…

На протяжении веков человечество искало ответы на вечные вопросы о смысле жизни, счастье и свободе. Эта книга — не просто повествование о личном духов…

Esta es una historia inspiradora sobre cómo la fuerza de espíritu, la fe en uno mismo y el valor de seguir un sueño pueden cambiar el destino. Valeria…

В современном мире, полном стресса и информационного шума, мы часто теряем связь с собой, реагируя на события неосознанно. Этот мануал предлагает осво…

Эту книгу написал известный тренер по кроссфиту, помогавший становлению сильнейших спортсменов мира. Здесь вы найдете истории атлетов, однако книга не…

Вы любите свою работу? Будущее внушает вам оптимизм? Вас устраивают ваши отношения? Джеймс Смит, автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «Как быть у…

Как быть женщиной вне шаблонов: Свобода от стереотипов» — это глубокое, пронзительное и вдохновляющее исследование женской идентичности вне рамок, рол…

«Каждое человеческое существо – прирожденный творец. Для этого необязательно стремиться стать профессиональным поэтом, живописцем, композитором или ак…

Вы устали от постоянной борьбы за деньги? Чувствуете, что финансовая свобода — это привилегия, доступная не всем? Я знаю это чувство. Я прошел через с…

В продолжение своих международных бестселлеров «Хорошие вибрации – хорошая жизнь» и «Исцеление нового уровня» Векс Кинг предлагает руководство по пост…

«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Э…

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой. Опираясь на научные д…

Книга «Мой муж — ангел» о том, как найти светлое начало там, где его трудно заметить. Люди вокруг нас порой кажутся далекими от идеала. Но истории,…

В современном мире отвлекающие факторы и перегруженность задачами мешают достигать целей и ощущать удовлетворение от результатов. Эта книга показывает…

Автор этой книги твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются в результате развития здоровых отношений с самым важ…

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Расс…