Саморазвитие / личностный рост

Ты устал быть «удобным» для всех, кроме самого себя? Каждый день мы предаем свои мечты, выбирая чужое спокойствие вместо собственного успеха. Но что, …

Психоаналитик Пак Уран знает: то, что мы называем любовью матери и дочери, часто оказывается мифом, полным вины и созависимости. Её книга поможет разо…

Можно быть сильной, нужной, всё успевать — и однажды обнаружить, что тебя самой в собственной жизни почти не осталось. «Жизнь без меня» — литературно-…

Дух пустыни, сопровождающий осликов и бедуина по пути к оазису. Мудрый ослик как единый организм с бедуином. Бедуин, чувствующий ответственность. Пада…

Ты не болеешь. Тебя научили болеть. С самого детства тебе внушили, что твоё тело — хрупкая машина, которая неизбежно ломается, стареет и умирает. Тебя…

Ты удобный. Тобой пользуются. Тебя не уважают. И ты молчишь, потому что боишься обидеть. «Мужской стержень» — это не книга для вдохновения. Это пошаго…

Главный секрет - Без воды! Чрезмерный интеллект без действий может стать препятствием. Люди, которых считают "глупыми", нередко добиваются успеха не …

Книга о самом важном диалоге в жизни человека: диалоге с самим собой. Мы каждый день спорим с собой, поддерживаем себя, ругаем, сомневаемся, вспоминае…

Диспетчер - это разумная личность, которая управляет человекоподобным роботом. Однажды у диспетчера начинают появляться вопросы - кто же он такой? Ди…

Эта книга предлагает революционный взгляд на здоровье, объединяя мудрость Интегральной йоги Шри Аауробиндо и Живой Этики (Агни Йоги) в целостную систе…

В нашем мире есть инструкции ко всему: от утюга до космического корабля. Но самое сложное явление во Вселенной — наше сознание — мы получаем при рожде…

Вы устали обещать себе «с понедельника начать новую жизнь», покупать ежедневники, составлять планы — и снова оказываться в хаосе дел, мыслей, эмоций и…

Устали после работы, но «отдых» с телефоном, сериалами или бокалом вина только добавляет разбитости? Вы не одиноки. Мы разучились отдыхать правильно, …

Почему одни люди постоянно начинают, но редко заканчивают? Почему усилия не всегда приводят к результату? Почему энергия исчезает, несмотря на мотивац…

Устали начинать с понедельника и снова бросать? «Как выработать полезные привычки за 21 день» — это практическое руководство, в котором собрана сжатая…

Как услышать себя, когда внутри всё заглушено шумом чужих ожиданий, старых обид и страха ошибиться? Эта книга — честный маршрут к внутренней гармонии:…

Чувствуете, что бежите не в ту сторону? Что внутри — хаос из голосов, сомнений и чужих ожиданий? Что настоящая жизнь начнётся «когда-нибудь», а пока в…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Ты когда-нибудь чувствовала, что живешь не свою жизнь? Что деньги утекают, отношения рушатся, а энергии нет? Ответ скрыт в дате твоего рождения. Меня …

О ЧЕМ ЭТА КНИГА (И ЧЕГО В НЕЙ НЕТ) Взыскать алименты - просто! Эта книга не о том, как довести вашего оппонента до белого каления и испортить человеку…

Ты много работаешь и постоянно занят – но результат не соответствует усилиям? День проходит в задачах и дедлайнах, а ощущение контроля так и не появля…

«Сила выбора» — книга Шираза Горояна о внутренней свободе, ответственности и способности человека менять свою жизнь через собственные решения. Автор р…

Эта книга про то, как создать жизнь своей мечты. Здесь вы найдете практические советы о том, как прокачать свой мозг и прийти к тем результатам, котор…

Гай Баллард, писавший под литературным псевдонимом Годфри Рэй Кинг, является посланников Сен-Жермена в 30-е годы 20 века и основателем организации "Я …

Вы годами терпите, оправдываете, надеетесь. Любовь не лечит. Тяжёлый характер — не диагноз. Травма — не оправдание насилия. Эта книга проведёт вас от …

Вы хотите наполнить свою жизнь осознанностью, создать атмосферу уюта и научиться управлять своим состоянием с помощью силы природы? Эта книга — ваш со…

Она улетела на Бали. Сказала, что устала. Сказала, что хочет найти себя. Сказала, что это не навсегда. А он остался. С дочкой, ипотекой, горами немыто…

Эта книга для тех, кто снова возвращается к алкоголю и не понимает, почему это происходит, хотя желание остановиться было искренним. Марк Северин пише…

Ваш ребенок уже живет в мире нейросетей — даже если вы пока не разрешали ему ими пользоваться. ИИ помогает детям писать тексты, искать ответы, делать …

Почему 70 % людей бросают тренировки уже через 3–4 недели? Потому что никто не объясняет, как на самом деле работает тело и от чего зависит результат.…

Джон Грэй разбирает типичные конфликты пар и показывает, как принять различия, чтобы сблизиться и снова почувствовать ту любовь, которая когда-то связ…

Жизнь как она есть — без прикрас, цензуры и со всеми скрытыми приправами, вплоть до капли яда. Перед вами — честный, пронзительный сборник, лично прож…

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, – это правил…

«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить» — тёплая и честная книга для тех, кто устал гнаться за идеальной жизнью и хочет снова почувствов…

Зеркала выбора: как чужие пути помогают понять свои желания. Личная концепция, родившаяся из одной прогулки: наблюдение за другими людьми как способ у…

Представьте: ваше прошлое – это глина, и вы можете перелепить его так, чтобы изменить настоящее. Практикующий психолог и гипнотерапевт Наталья Зубова …

Как услышать себя, когда внутри всё заглушено шумом чужих ожиданий, старых обид и страха ошибиться? Эта книга — честный маршрут к внутренней гармонии:…

Внутри каждого из нас живут двое. Один — древний: чувствует раньше, чем понимает, читает чужое настроение по лицу и голосу, живёт эмоцией и интуицией.…

Павлу Трофимову тридцать пять. У него есть работа, отношения, квартира, планы и ощущение, что всё вроде бы нормально. Именно это и пугает. Однажды на …

В мире, где информация перегружает, а сложность растет экспоненциально, способность мыслить ясно и системно становится не просто преимуществом, а необ…

Счастье – это не цель, а состояние, и его не нужно заслуживать условиями. В этой книге вы найдёте честные ответы, которые помогут вам перестать искать…

Перед вами — одна из самых вдохновляющих и практичных книг Н. Годдарда, написанная в 1949 году и давно ставшая классикой духовной литературы. «Out of …

«Зеркальные миры: 10 историй о том, как не потерять себя в лабиринте» Эта книга — терапевтический практикум, облеченный в форму магического реализма. …

Перед вами необычная книга. Формально она посвящена работе с искусственным интеллектом. Но уже через несколько страниц становится понятно: её главный …

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограм…