logo

Саморазвитие / личностный рост

ВСТРЕЧА СО СТРАХОМ: ТВОЙ ПУТЬ К СМЕЛОСТИ
0
Эта книга — практическое руководство по осознанной работе со страхом, превращающее тревогу и сомнения в источник смелости и внутренней свободы. Она со…
Подробнее
Депрессия. Путь назад к себе
0
Эта книга — откровение автора, который прошел через боль и отчаяние. Он расскажет, как ему удалось не просто выжить, но и найти новый смысл жизни, вер…
Подробнее
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. «Ты не виноват в своих детских ранах. Но только ты можешь их исцелить». Почему одни отношения …
Подробнее
Молчи или страдай: психология отношений с абьюзером.
0
Иногда самое страшное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли жить, принимая её за любовь. Эта книга — о тонких трещинах внутри, которые долго…
Подробнее
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Darren Hardy «The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success». Используя лингвисти…
Подробнее
Хоопонопоно. Практика прощения и принятия
0
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. …
Подробнее
Освобождение от оков: как восстановиться после психологического насилия.
0
Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас. Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились…
Подробнее
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Первая часть впечатляющего аудиоспектакля по сериям Джона Стрелеки «Кафе на краю земли» – в ис…
Подробнее
Когда женщина слышит себя. Путь к истинной силе и свободу
0
«Когда женщина слышит себя. Путь к истинной силе и свободе» — это искреннее и глубокое путешествие в мир женской души, где каждая глава становится шаг…
Подробнее
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe „The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy…
Подробнее
Ты заслуживаешь лучшего: как не остаться в отношениях с абьюзером.
0
Иногда один тихий внутренний голос способен изменить всю жизнь — особенно тогда, когда его слишком долго заставляли молчать. Эта книга — о возвращении…
Подробнее
Путь от боли к собственной силе
0
Эта книга — честная и глубокая история внутреннего пробуждения женщины, которая учится превращать свои раны в источник силы. Она показывает, как через…
Подробнее
Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценарии
0
«Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценaрии» — это искреннее, глубокое и эмоциональное путешествие к настоящей женской силе. Книга расска…
Подробнее
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения. Дэвид Макрейни. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения David McRaney «How Minds Change: The New Science of Belief, Opinion and Persuasion». Используя лингвист…
Подробнее
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington «The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12…
Подробнее
Уход от абьюзера: шаги к свободе.
0
Иногда свобода начинается не с двери наружу, а с тишины внутри. Эта книга — о возвращении к себе после боли, о силе, которая рождается из хрупкости, и…
Подробнее
На крыльях свободы: как начать заново после абьюза.
0
Иногда, чтобы снова взлететь, нужно сначала упасть — глубоко, в самую тьму. Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О женщине, котора…
Подробнее
Ты – не ожидание. Ты – ответ
0
«Ты — не ожидание. Ты — ответ» — книга о женщине, которая перестаёт жить в постоянном напряжении, подстраиваясь под чужие правила, роли и ожидания. Эт…
Подробнее
Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss». …
Подробнее
Четыре столпа здоровой жизни – сон, еда, движение и отдых. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «The Four Pillar Plan: How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Health…
Подробнее
Когда перестаёшь молчать – ты начинаешь жить
0
Эта книга — о том, как женщина вновь обретает свой голос, своё право чувствовать, выбирать и быть собой. Это честная, живая и глубокая история внутрен…
Подробнее
Когда внутри – её сила. От бессилия к женщине, которая живёт на своих условиях
0
Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как женщина может вернуть себе внутреннюю опору, найти свою силу и перестать жить по навязанным правила…
Подробнее
Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения
0
«Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения» — это честная и глубокая книга о том, как женщина перестаёт жить ради чужих …
Подробнее
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purp…
Подробнее
Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь. Дэн Уиллингэм. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel T. Willingham « Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy». Использ…
Подробнее
Она – больше, чем всё, что ты о ней знаешь
0
Эта книга — откровенное путешествие в глубину женской души, туда, где скрыты её страхи, сила, желания и тайные источники энергии. Она показывает, что …
Подробнее
Когда женщина перестаёт извиняться. Психология уверенности, которой боятся
0
Эта книга — о внутренней силе, которая пробуждается в женщине, когда она перестаёт оправдываться за свои желания, эмоции, решения и мечты. Она помогае…
Подробнее
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Вторая часть невероятного аудиоспектакля по книгам Джона Стреленки со Всеволодом Кузнецовым в …
Подробнее
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon». Используя лингвистическ…
Подробнее
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. «Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age». Используя лингвистические нейросети, м…
Подробнее
Когда женщина раскрывается. Психология силы, внутренней гармонии и настоящей свободы
0
Эта книга — честный и проникновенный разговор женщины с самой собой. В ней раскрываются глубинные страхи, о которых мы редко решаемся говорить, и жела…
Подробнее
Когда ты – своя. Как женщина перестала ждать и начала жить для себя
0
Эта книга — честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала жить обещаниями «потом» и наконец выбирает себя. В ней — путь от зависимости от чуж…
Подробнее
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые …
Подробнее
Как жаль, что мои родители об этом не знали! И как повезло моим детям, что об этом знаю я. Филиппа Перри. Кратко
0
Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что н…
Подробнее
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins «The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking». Исп…
Подробнее
Когда молчит твоя внутренняя сила. Как женщина учится слышать себя и строить жизнь, которая действительно твоя
0
Эта книга — глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая читательница сможет увидеть отражение собственных переживаний, сомнений и надежд…
Подробнее
Путь к себе
0
Путь к себе - книга о внутренней опоре, зрелости и бережном возвращении к настоящему себе. Когда кажется, что ты «живёшь правильно», но внутри — пу…
Подробнее
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе
0
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе — это глубокая и честная книга о внутреннем голосе, который слишком долго оставался приглушённым по…
Подробнее
Метод одного процента. Как улучшить психическое здоровье за 14 минут в день. Купер Чапман. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Cooper Chapman „The 1 % Good Club: The Simple Way To Transform Your Mental Health in Just 14 Minutes a …
Подробнее
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being». Используя лингвистиче…
Подробнее
Когда ты – сама себе океан
0
Эта книга — о женщине, которая перестаёт тонуть в ожиданиях, страхах, чужих требованиях и начинает слышать собственную глубину. Она учит видеть себя н…
Подробнее
Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!
0
«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидани…
Подробнее
Нет ничего невозможного: 50 правил сильного человека
0
«Нет ничего невозможного: 50 правил сильного человека» — это практичное и мотивирующее руководство для тех, кто стремится укрепить характер, обрести в…
Подробнее
Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef «The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't». Используя лингвис…
Подробнее
Психология влияния. Роберт Чалдини. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert B. Cialdini «Influence: The Psychology of Persuasion». Используя лингвистические нейросети, мы з…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация