Саморазвитие / личностный рост

Вы ждете свободного месяца, чтобы научиться тому, о чем думаете годами? Его не будет. Но у Вас могут быть первые двадцать часов, и этого хватит, чтобы…

Эта книга — практическое руководство по немедленному выходу из пространства психологического и физического насилия. Автор предлагает методы преодолени…

Я думала, что счастье — это новый город. Но однажды поняла: счастье живёт не в месте. Оно рождается в умении замечать. Солёный ветер. Луч солнца на ст…

Книга, в которой хочется остаться. «Чай из веточек пихты» — это разговор по душам. Уютное кресло, старый плед, кружка горячего чая и ощущение, что теб…

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхател…

Бывает, один разговор не выходит из головы несколько дней. Уже всё закончилось, а внутри крутится одна мысль: почему опять промолчал? Почему согласилс…

Большие перемены никогда не начинаются с одного грандиозного поступка. Они начинаются с одного небольшого действия. «Действие к действию» — это книга …

1 млн за год: моя честная история удалёнки без вложений» Меня зовут Алексей. Мне 36. Я из Симферополя. У меня не было опыта. Не было связей. Не было с…

Ты считаешь часы до его сообщения. Оправдываешь то, что причиняет боль. Уходишь — и возвращаешься, презирая себя за слабость. И не можешь понять: если…

Эта книга заменит тебе несколько лет терапии. Здесь нет умных слов - рассказываю все простым и понятным языком. Здесь нет абстрактных советов, к ка…

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхател…

Великие учителя осознанности — это души, пришедшие на Землю с особыми миссиями для перевода человечества на новые уровни восприятия реальности. Главна…

Пять способов создать пассивный доход без стартового капитала. Никаких инвестиций, найма сотрудников или специального образования. Только интеллектуал…

Почему мы откладываем важное, выгораем на любимой работе, сомневаемся в себе и снова обещаем начать «с понедельника»? Эта книга — честный, живой и мес…

Готовы увидеть, как ваши мысли строят реальность? Светлана Олейник объединила психологию и Таро, чтобы вы могли не только читать карты, но и пересматр…

"Ребенок, запертый в теле взрослого" Часть II. Первая часть этого пути была посвящена погружению в глубину темницы. Мы вместе провели хирургический ан…

С точки зрения законов Вселенной, кармы и осознанности, месть — это добровольное принятие на себя чужого кармического долга и разрушение собственной э…

Научно-популярная книга о нейробиологии эмоций и практических способах управления ими. Пол Грэк (нейробиолог) и Лора Грэк (клинический психолог) — объ…

Внутренние дефициты — это не наша суть, не наша идентичность и не приговор. Это тонко настроенный «тренажерный зал» для духа, учебный контракт, которы…

Книга, вобравшая в себя 300 острых, ироничных, философских, а порой и волнующих вопросов для самопознания, – труд современного мыслителя Рольфа Добелл…

Вы чувствуете свою необычность, не понимая в чём именно? Вас привлекает всё неординарное и загадочное, но Вы не знаете, как это использовать? Вы хотел…

Освободи пространство: Как разорвать ментальные привязки и вернуть себе себя Почему мы годами прокручиваем в голове прошлые обиды, не можем забыть быв…

О чем книга: Почему я знаю, что мне вредно, но продолжаю это делать? Тысячи раз вы давали себе обещания: начать бегать по утрам, не залипать в телефон…

Почему люди, когда-то не представлявшие жизни друг без друга, со временем начинают жить словно соседи? Почему разговоры сводятся к детям, работе и быт…

Иллюстрированное издание. 30 авторских гравюр. Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Книга родилась не в кабинетах,…

Эта книга - о каждом из нас. Тринадцать историй. Тринадцать путей. Тринадцать моментов, когда жизнь ставила перед выбором: сломаться или найти в себе …

Главный герой Вася — ребёнок, у которого развелись папа и мама, когда ему было 6 лет, из-за постоянного вмешательства маминой мамы. Чтобы бабушка не м…

Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга — честный разго…

Путь в самореализации у каждого человека свой: что одному человеку хорошо, то для другого не приемлемо. Жизненный путь это не странствие из точки А в …

Книга "Кандалакша - место силы. Просветление за полярным кругом" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиян…

Ты только что сказала это её голосом. Та самая интонация. Та самая холодность в ответе ребёнку. Хотя когда-то ты поклялась себе: никогда. Это не харак…

Иллюстрированное издание. 30 авторских гравюр. Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Книга родилась не в кабинетах,…

Мини-приложение «Калькулятор» может стать простым, но сильным инструментом для любого, кто предоставляет услуги: эксперта, мастера, консультанта, сало…

Путь домой. Почему мы всю жизнь ищем любовь снаружи, хотя она всегда была внутри нас.

Овладейте английским для Agile-проектов за один вечер! Этот практический гайд — универсальная шпаргалка для менеджеров проектов, работающих в междуна…

«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и целостной жизни. Дыхание и тело, медитация и письм…

Ты устал(а) бежать за деньгами, которые не приносят радости. Выгорать в бизнесе, который построен на страхе. Терять себя в отношениях, которые не грею…

Ты только что сказала это её голосом. Та самая интонация. Та самая холодность в ответе ребёнку. Хотя когда-то ты поклялась себе: никогда. Это не харак…

Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде…

Страх быть покинутым, привычка угождать, жесткая самокритика – всё это деструктивные схемы, которые управляют жизнью, пока мы их не осознаем. Часто м…

Эта книга проливает свет на природу самых разрушительных чувств в отношениях — ревности, контроля и болезненной одержимости партнером. Автор предлагае…

В этой книге нет героев, но есть путешествие. Сквозь Вольтера и Достоевского, квантовую физику и древние веды, через зайца, морковь и орла — к самому …

О чем книга: Почему я знаю, что мне вредно, но продолжаю это делать? Тысячи раз вы давали себе обещания: начать бегать по утрам, не залипать в телефон…

Он просто ехал, потому что возвращаться было некуда. Без маршрута, без плана, с почти пустым баком и жизнью, которая закончилась чуть раньше, чем он э…

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам тр…