Саморазвитие / личностный рост

Эта книга – практическое руководство, в котором сочетаются теоретическая часть и практические упражнения. Данное руководство будет полезно, прежде все…

Многие помнят слова Христа о зерне (Ин.12:24), ставшие эпиграфом "Братьев Карамазовых"; но сразу затем следует: "Любящий душу свою погубит её; а ненав…

Содержание: 1. Привычная профилактика кризиса 2. Отрицательные стороны такой профилактики 3. Перезагрузка мозга с помощью сна 4. Развивайте мелкую мо…

Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психоло…

Вам тоже надоело вставать по утрам и бежать на ненавистную работу? Представляем вам самую добрую, веселую и нескучную книгу по инвестициям «На пенсию …

Сборник состоит из 29 рассказов (детей), сюжет которых друг с другом не перекликается. Это абстрактные рассказы-калейдоскопы в форме философских миниа…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Содержание: 1. Проблема диагностики проблем с продуктивностью 2. Скрытая фаза кризиса. Стадия первая: отрицание 3. Открытая фаза кризиса. Стадия втор…

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои си…

Брайан Трейси известен во всём мире как один из ведущих консультантов по профессиональному и личностному развитию. Его книги-бестселлеры расходятся ми…

Книга разрушает привычные представления о таких понятиях в современном западном обществе как мораль и нравственность, стереотипы и нормы, привычное от…

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джо…

Содержание: 1. Деловое поведение и собеседование 2. Самый первый стресс 3. Специалисты по продажам 4. Про бегство от кризиса 5. Время как ключевой фа…

Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями – наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффект…

Начинай с очень простого и расти постепенно к сложному. Нельзя сразу начать со сложного и не рухнуть вниз. Колосс на глиняных ногах очень неустойчив. …

Что мешает нам быть счастливыми? Этот вопрос задает каждый человек на земле. Книга повествует о главной причине всех наших неудач. Это кривые зеркал…

Этот текст – сокращенная версия книги Барбары Оукли «Математические способности. Как преуспеть в математике и точных науках (даже если алгебра наводил…

Содержание: 1. О последовательности 2. Социальные нормы 3. Власть слова 4. Власть мифа и сказки 5. Власть компетентности 6. Власть идеи 7. Власть иде…

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет …

Как комфортно и безопасно пройти путь к осознанности? Просто читай и практикуй. От стресса к спокойствию, от ощущения беспокойства к равновесию. Обрет…

". Отличите ли вы песню, написанную нейросетью, от «настоящей»? В чём уникальность человеческого мышления? Что ждёт нас в мире, где творчество, искус…

Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Достижение максимума». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Брайана Тр…

Содержание: 1. Психология влияния в условиях пандемии. Принцип «Свой-Чужой» 2. Принцип авторитета 3. Принцип социального доказательства 4. Принцип бл…

Один и тот же поступок, совершённый с двумя разными мотивами, это два разных поступка. Если мотивом была любовь, поступок хороший. Если мотивом была г…

Сказка "Море и девочка" поведает Вам об одной девочке, бросающей мусор в воду, и отчаянном поступке моря...

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства…

Алекс Яновский – мультимиллионер, бизнес-практик, наставник многих молодых успешных бизнесменов. Инвестор и совладелец сети ресторанов «Суши Мастер». …

Содержание: 1. Психология влияния в условиях пандемии. Принцип «Свой-Чужой» 2. Принцип авторитета 3. Принцип социального доказательства 4. Принцип бл…

Иммунитет это универсальная защита от страха и болезней. Нельзя бегать от страха и боли. Бегая от страха и боли, ты теряешь к ним иммунитет и заражаеш…

Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге П…

Что делать с агрессией, в том числе «социально приемлемой», которая направлена на вас? Как вести себя в случае манипуляции по отношению к вам? Как про…

Создать выразительный индивидуальный гардероб, научиться видеть «свои» вещи в магазинах, понять глубину своего стиля и избегать шаблонных решений – вс…

Содержание: 1. Обретение привычки. Общее описание механизма 2. Сложности привычек 3. «Мамские» чаты 4. Проблемы с доверием 5. Новые привычки в коммун…

Большинство отношений между людьми пронизано конфликтами и негативом. Причина в нарушении границ и несоблюдении дистанции. Виной всему жажда власти и …

Этот текст – сокращенная версия книги Робина Шарма «Монах, который продал свой «Феррари»». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Пе…

Часто жизненные неурядицы, тяжелые переживания накладывают на нас отпечаток страдания. Порой становится так тяжело, что мы срастаемся с горем. Кажется…

Содержание: 1. Мы все – ходячие привычки 2. Выгружайте мысли на носитель 3. Беседы с посторонними людьми в ходе кризиса 4. Поиск врагов и обесцениван…

Содержание: 1. Введение 2. О термине «личная эффективность» 3. Привычки как база личной эффективности 4. Воспитание новых привычек 5. Проблемы и прио…

Книга «Причины Чайлдфри. Гид по психоаналитическим теориям» представляет собой исследование актуального явления в современном обществе – отказа от дет…

Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Сам себе MBA. Самообразование на 100%». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге…

Последние 10 лет я по большей части обитаю в селе Белогорье, на берегу Дона. В Москве живу рядом с Лосиным Островом, все ручьи которого бегут в Яузу. …

Содержание: 1. Зыбучие пески кризиса. Правила поведения 2. Только тренировка 3. Реабилитация после кризиса 4. Сфокусированное внимание и память 5. Др…

Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких э…

Настойчивость. Технология успеха. Книга содержит мотивационные и аналитические тексты, необходимые для перепрограммирования своего сознания и создания…

Этот текст – сокращенная версия книги Роджера Фишера, Уильяма Юри и Брюса Паттона «Переговоры без поражения. Гарвардский метод». Только самые ценные м…