Саморазвитие / личностный рост

Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати осознанном наблюдении дыхания, являющейся основой практики В…

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо? Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, исп…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Хотите, чтобы деньги работали на вас, а не против вас? Эта книга — про то, как перестать зависеть от случайностей и построить доход, который растёт по…

Когда мир давит, а помочь некому — помоги себе сам. Вы устали, тревожитесь, чувствуете, что внутренняя опора рушится? Знакомо чувство, когда кажется,…

Ты снова откладываешь важное. Ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой чт…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В книге представлено свыше пятисот высказываний всемирно известных людей на тему личностного роста, бизнеса, лидерства, финансовой свободы, духовности…

Я знаю, ты хочешь написать книгу, которую будут покупать миллионы, но внутри, где-то очень-очень глубоко живет страх критики, страх опечаток и ошибок,…

Автор 40 книг по практической психологии и один из самых читаемых отечественных экспертов раскрывает механизмы скрытого управления, которые помогут ва…

Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормаль…

Книга фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый …

Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних ст…

К 2050 году половина планеты будет близорукой. А вы прямо сейчас читаете этот текст, моргая втрое реже нормы и держа глазную мышцу в судороге как гант…

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть …

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной с…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Каждый читатель сможет найти в книге отражение одного или нескольких своих духовных состояний. Какая страница, какие строки, какой фрагмент жизни вы н…

Многие мечтают основать собственный бизнес. И многим такое вполне по силам, нужно лишь понять, как это сделать. В книге изложены 30 принципов, основан…

Психологический взгляд на семейные сценарии и их влияние на отношение к материнству и отцовству. Книга поможет понять, как семейные истории и эмоциона…

Мысли, творящие здоровую нервную систему. СПб.: ИГ Весь, 2013 . ISBN 978-5-9573-0696-2 Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, ч…

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и бизнес-тренер, автор более 80 бестселлеров. Он является одним из самых влиятельных писателей…

Большинство используют ИИ случайно: один запрос — один ответ, без системы и без результата. Эта книга устроена иначе. Шаг за шагом — от первого осозна…

Два часа ночи. Ты смотришь в потолок, а палец завис над его именем в телефоне. «Только одно сообщение…» СТОП. Ты не скучаешь по нему. Твой мозг просто…

Перед вами – практическое руководство по созданию жизни своей мечты. На страницах книги вы найдете четкую систему, которая поможет перезагрузить отнош…

Книга от преподавателя английского языка с опытом работы более 18 лет и автора бестселлеров научит получать удовольствие от изучения языков и поможет …

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не совсем свою жизнь? Всё вроде бы правильно: работа, обязанности, привычный ритм. Но внутри всё чащ…

Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас…

Вы когда‑нибудь задумывались, как пространство вокруг вас влияет на настроение, продуктивность и даже судьбу? Дом, офис, любимое кафе — эти места не п…

Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни? Эта книга – честный, глубокий и при этом практичный…

Инструкция техники избавления от обиды от психолога когнитивной психологии. Техника пишется в виде письма, о которой я рассказала.Попробуйте сами напи…

Почему одни люди легко убеждают, а другие постоянно ведутся на чужие аргументы? Почему мы уверены в своих выводах… даже когда они ошибочны? Эта книга …

Эта аудиокнига – самый популярный в мире учебник «чтения мыслей окружающих». В его основу лег знаменитый бестселлер «Язык телодвижений», впервые вышед…

Вспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга — ледяной душ для женщин, которые годами получают «Оскар» за лучшую…

Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Михаил Грудев – президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог, Г…

Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, ос…

Психологический взгляд на семейные сценарии и их влияние на отношение к материнству и отцовству. Книга поможет понять, как семейные истории и эмоциона…

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, …

Автор предлагает задуматься о конкретных шагах на пути к успеху и определить их с помощью лестницы успеха. Ведь путь к успеху – это путь борьбы, на ко…

Тот, кто видит Дхамму, видит меня. Тот, кто видит меня, видит Дхамму. Эти слова Будды один из ключей к пониманию его учения и основа для правильной…

В детстве мы помним и знаем, что красивы и уникальны. Но во взрослом возрасте, подверженные быту и влиянию чужого мнения, забываем о чувстве уникально…

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать ран…

Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только жел…

Тим Кук встаёт в 3:45. Безос к 5 утра уже на ногах. Совпадение? Нейробиология говорит нет. Эта аудиокнига за 20 минут разберёт 21 утреннюю привычку ус…

Возможно ли, что код Библии, который читают как историю народа на самом деле ПРОМТ к сознанию Человека? Возможно ли при обращении к первоисточнику т…