Саморазвитие / личностный рост

Сколько ещё хороших дней вы отдадите тому, что уже случилось? Старый разговор снова крутится в голове. Чужая удача раздражает. Всё ждёте, когда жизнь …

Нейросети умеют снимать рутину, объяснять сложное, предлагать варианты и ускорять работу. Но удобство легко превращается в чрезмерную опору: человек в…

Почему мы продолжаем держаться за прошлое, даже когда оно мешает нам жить? Почему возвращаемся к болезненным отношениям, откладываем перемены и боимся…

Что, если в вашей квартире кто-то живёт на сутки позже вас? Лера распаковывает вещи — и находит на столе чужую чашку. Записки из завтрашнего дня ведут…

Что делать, если правильного ответа нет, а цена ошибки кажется слишком высокой? Лида ищет в каталоге «Гарантированные ответы» — и получает отказ. Зато…

Как читать восковые отливки и разбираться в символах, которые появляются после практики? В этом авторском сборнике Юлия Сомова собрала методику наблюд…

Ты бросаешь не на старте. Начинать ты умеешь: берешься быстро, находишь время, первые шаги даются легко. Сходишь ты там, где осталось немного: дело по…

Ты привыкла помогать, прощать, уступать и ставить чужие потребности выше собственных. Боялась отказать, чтобы не обидеть, не разочаровать и не потерят…

Что останется от нас, если зеркало однажды перестанет отражать? Утром Лида видит в ванной всё, кроме себя. Вскоре город теряет лица, а люди — привычну…

Вы уже знаете, что надо больше спать, меньше сидеть в телефоне, читать, тренироваться, медитировать, считать деньги, учить язык и желательно каждое ут…

Сколько понедельников вы уже начинали с новой диеты? Запреты, срыв, вина. И снова обещание взять себя в руки. «Путь к стройности» предлагает начать с …

Пара закрывает за собой дверь, делает два шага — и всё начинается сразу. Ни разговоров, ни неловкости, ни паузы. Ты видел эту сцену сотни раз и помниш…

За чужую работу ты платишь спокойно. А называя свою цену, начинаешь извиняться? Аня умеет продвигать чужие проекты, но собственный труд отдаёт со ски…

Почему после обычного разговора вы вдруг чувствуете себя виноватым? Почему соглашаетесь на то, чего не хотите, а потом мысленно перебираете десятки ва…

Ей почти тридцать. Её жизнь — это эксель-таблицы, учёт основных средств и вечная ноющая боль в пояснице. Из зеркала на неё смотрит «пожёванный мешок с…

Инфантильность — это состояние, при котором взрослый человек сохраняет черты поведения, мышления и эмоциональных реакций, характерные для детского или…

Ваш пресс-релиз отправился в корзину. Что вы измените в следующем? Массовая рассылка съедает время, случайный блогер съедает бюджет, а пропущенная жа…

Вокруг сотни людей, а поговорить по-настоящему не с кем? Телефон разрывается от уведомлений, а внутри - звенящая тишина? Вы играете роли «успешного», …

Издание для тех, кто ищет необычный взгляд на Таро: «Символы Таро» и ранние работы Успенского об искусстве как пути к тайнам природы. Зачем вам карты…

Книга из серии "Честно о страхе" А если это не моё? Мы боимся ошибиться с профессией, не оправдать ожиданий близких, оказаться недостаточно способными…

Самая дорогая ошибка в компании может начинаться с вашего «я лучше знаю». На должности генерального директора самоуверенность, вспыльчивость и неумени…

Они уже забыли, что сказали. А вы всё ещё спорите с ними в голове. Чужая резкость забрала вечер, настроение и силы. Сколько ещё своего времени вы гот…

Ты привыкла помогать, прощать, уступать и ставить чужие потребности выше собственных. Боялась отказать, чтобы не обидеть, не разочаровать и не потерят…

К тридцати положено иметь штамп в паспорте, ребенка, квартиру, карьеру. Без этого кажется, что ты безвозвратно отстала от жизни. Соцсети только добива…

Почему, имея свободу выбора, мы так часто оказываемся в тупике собственных желаний? Адам Филлипс утверждает: настоящая проблема не в отсутствии возмож…

Команда ждёт указаний, сильные сотрудники уходят, а вы снова доделываете всё сами? Возможно, работу тормозит ваш способ руководить. В этой книге 230 р…

Ты знаешь, что нужно взяться за дело. Помнишь, почему оно важно. Держишь в голове, с чего начнёшь. И всё равно не садишься — ждёшь настроения, подъёма…

Бхагавад-гита — один из самых известных духовных текстов в мире. Это разговор воина Арджуны с Кришной на поле битвы: в решающий момент у героя опускаю…

Почти пятьсот лет Мадам Смерть безукоризненно следует инструкциям Министерства Вечности, провожая души в другой мир. Однажды ее начинает видеть обычн…

Об авторе — Зельда Пэрле Я не психолог и не гуру просветления. Я обычная женщина с необычным чувством юмора, острым языком и жизненным опытом, которог…

«Я справлюсь» порой означает «Мне очень нужна помощь, но я не скажу». Если вы узнали себя, хватит требовать от себя железной выдержки. За привычкой вс…

Почему мы продолжаем держаться за прошлое, даже когда оно мешает нам жить? Почему возвращаемся к болезненным отношениям, откладываем перемены и боимся…

«Бережно к себе. Дневник-практикум» — это пространство для честного диалога с собой, восстановления внутренней опоры и внимательного отношения к собст…

Это роман и тренинг под одной обложкой – для женщин, которые хотят жить в достатке, ни в чем себе не отказывая; которые сами хотят стать успешными и б…

Что, если в вашей квартире кто-то живёт на сутки позже вас? Лера распаковывает вещи — и находит на столе чужую чашку. Записки из завтрашнего дня ведут…

Диплом скоро, а собственной мысли всё ещё нет? Можно месяцами собирать цитаты и так и не понять, что вы исследуете. Эта книга поможет сдвинуться с мес…

Вечер закончился, на простыне мокрое пятно. Она отводит взгляд и говорит: «Извини». Ты не знаешь, что ответить — и это молчание решает больше, чем вес…

Бхагавад-гита — один из самых известных духовных текстов в мире. Это разговор воина Арджуны с Кришной на поле битвы: в решающий момент у героя опускаю…

Когда перемены уже назрели, а рисковать доходом нельзя, с чего начать после сорока? В 47 лет Ирина получает предложение стать операционным директором …

Что останется от нас, если зеркало однажды перестанет отражать? Утром Лида видит в ванной всё, кроме себя. Вскоре город теряет лица, а люди — привычну…

Вы уже заплатили за эту ошибку. Заберите хотя бы опыт. Проваленный проект, потерянная работа, отказ: после них легко решить, что следующая попытка бес…

Когда кажется что все сложно, хочешь выбраться, а не получается, помни что есть дверь, множество дверей, и ключ от них лежит у тебя в кармане.

Можно ли доверять своим глазам, когда с необитаемого острова приходит сигнал? Илья приехал на последний маяк перед его отключением. До конца смены — ч…

Сколько ещё можно ждать подходящего момента, прежде чем жизнь выберет за тебя? Артём умеет приходить вовремя — и откладывать главное. Непрочитанное со…

Можно ли доверять своим глазам, когда с необитаемого острова приходит сигнал? Илья приехал на последний маяк перед его отключением. До конца смены — ч…