Саморазвитие / личностный рост

The secret to getting exactly what you want from life – from the man who has! A businessman who has built up, owned and sold software companies, a nig…

Becoming a mum is an incredible journey that will change your life forever, but not always in the way you expect … Mara Lee's Staying Mum tells it lik…

Reinventing the rules for a smarter, happier life.Flex is a creative, rebellious, badass way to live. It’s about looking at routines (like the nine to…

Written by a mother whose daughter suffers from an eating disorder, Anorexia and Bulimia Nervosa is a supportive, helpful guide for families of those …

Содержание 1. Глава 77. Как стать исполнителем: импринтинг 2. Глава 78. Ещё раз про эффект Гало 3. Глава 79. Использование прочих психологических эф…

New ways to embrace relaxation every day! Relaxation For Dummies provides a straightforward guide to understanding the importance of relaxation in our…

How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity…

Книга Вики Дрозд из серии о сексе и отношениях расскажет тебе о том, где же водятся настоящие идеальные мужчины. Ты узнаешь о главной причине, которая…

"The future of Britain's self-esteem is safe in Nigel's Hands. He has an awesome presence which touches and transforms people's lives." —Jack Canfield…

Содержание 1. Глава 67. Признание проблемы: пять стадий 2. Глава 68. Стадии отрицания и гнева 3. Глава 69. Все грани гнева 4. Глава 70. О процессном…

Boost your self-esteem and truly believe that you are perfectly awesome Looking to get your hands on some more self-esteem? You're not alone. Thankful…

How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity…

Информация, скрытая под обложкой этой книги, за год собрала 100 000 подписчиков в инстаграме. Без помощников, конкурсов и даже видеоконтента. Только т…

You've read about Jack Welch, Lou Gerstner and Steve Jobs – but what can you learn about business from van Gogh and Picasso? The Fine Art of Success s…

Содержание 1. Глава 56. Рамки привычек 2. Глава 57. Воззвания к богам 3. Глава 58. Наместник Вседержителя 4. Глава 59. Умение правильно читать эмоци…

Rebalance your mind, body and spirit—the natural way! Ayurveda is an ancient system of prevention and treatment of illness by maintaining balance in t…

Increase your employees'—and your own—productivity at work If you look out over today's workforce, you'll find millions of hard-working people who are…

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и дополняем свои знания о работе мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давн…

Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destr…

Содержание 1. Глава 47. Триггеры и эмоции 2. Глава 48. Конфликтогены и их истоки 3. Глава 49. Манипуляция информацией 4. Глава 50. Примеры информаци…

Tired of letting stress have a negative impact on your life? Easy. It's impossible to get through life without encountering stress. And unfortunately,…

Find your voice, and communicate with confidence Ever wondered why nobody hears you in meetings, or wished people would take you more seriously? Or ma…

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – дер…

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем ра…

Содержание 1. Глава 38. Признаки манипуляции. Шаг 2 – Информация 2. Глава 39. Признаки манипуляции. Шаг 3 – Личный опыт 3. Глава 40. Речевая манипул…

Self-Hypnosis For Dummies is a hands-on guide to achieving your goals using hypnosis. Whether you want to lose weight, overcome anxiety or phobias, cu…

Your trusted guide to value yourself and break the patterns of codependency Codependency For Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on th…

В данном пособие ты найдешь много интересных и полезных упражнений, заданий и рекомендаций, которые помогут тебе выбраться из нищеты и зарабатывать от…

Содержание 1. Глава 118. Задача для тандемного партнёра 2. Глава 119. Признаки идеального решения 3. Глава 120. Доверие как квинтэссенция идеального…

Содержание 1. Глава 28. Толпа vs малая группа 2. Глава 29. Проблема однократной мотивации 3. Глава 30. Откуда берутся начальники 4. Глава 31. Дистан…

At some point in their lives, most people will have thought: “He should never have said that” “How could she treat me this way?” “I feel guilty when I…

The easy way to become a more mindful leader Want to become a more mindful leader? With Mindful Leadership For Dummies, you'll find accessible and aut…

Harness ACT to live a healthier life Do you want to change your relationship with painful thoughts and feelings that are holding you back from making …

Содержание 1. Глава 107. Русские хакеры 2. Глава 108. Буратино 3. Глава 109. Тандемное управление 4. Глава 110. Критерии выбора партнёра по тандему …

Содержание 1. Глава 19. Волшебство манипуляций 2. Глава 20. Цена ошибки восприятия 3. Глава 21. Почему человечество выжило 4. Глава 22. Эволюция оши…

Personal Development All-in-One For Dummies is a complete guide to a range of techniques you can use to master your thoughts and achieve your goals. D…

Discover the practical skills for helping others. Whether you are considering becoming a counsellor, have to provide some form of counselling as part …

Do you want to reduce stress and boost your productivity? Mindfulness at Work For Dummies provides an overview of the concept of mindfulness and a pro…

Содержание 1. Глава 97. Успешное решение 2. Глава 98. Иллюстрации решений 3. Глава 99. Оценка успеха 4. Глава 100. Влияние важнее действия 5. Глава …

Содержание 1. Глава 10. Истоки прогнозирования 2. Глава 11. Мальтус, Танос и Дайнерис 3. Глава 12. Декартовы координаты 4. Глава 13. Логика начальни…

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the…

Creative thinking made easy Being creative can be tough – and trying to come up with great ideas under pressure can leave the great ideas under wraps!…

Get into the habit of being happy! We may all have different abilities, interests, beliefs and lifestyles, beliefs but there is one thing that we all …

Содержание 1. Глава 87. Реактивная депрессия 2. Глава 88. Внешние признаки реактивной депрессии 3. Глава 89. Утрата доверия, статуса и должности 4. …

Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь…