Поджанры:
Спорт
Самое популярноеНовое
Руководство по фехтованию и краткое описание польской сабли. История фехтования
Польская школа фехтования военной саблей — сегодня одна из самых известных в мире. Это пособие было написано польским фехтмейтером Каролом Бернолаком …
ПодробнееДо горний выси
Книга «До горний выси» посвящена горам. Они до сих пор влекут меня своей красотой, величием, недоступностью. Прав был Владимир Высоцкий: «Внизу не вст…
ПодробнееЙогатерапия. Путь к исцелению
Йога – это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по…
ПодробнееKhabibtime
Khabibtime - это история жизни, рассказанная нам от первого лица одним из самых ярких и выдающихся спортсменов современности, чемпионом UFC Хабибом Ну…
ПодробнееКнига-тренер: идеальное тело за 100 дней
Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от …
ПодробнееPro Pittsburgh на русском языке. Первые 10 шагов
Почему доллар называют баксом? Что значит «Хайнц 57»? Что общего между шотландским Эдинбургом и американским Питтсбургом? Ответы на эти вопросы вы узн…
ПодробнееПособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Эта книга для обычных людей, которые хотят привести свое тело в здоровое, привлекательное состояние.
В этой книге Вы получите простейшую для понимания…
ПодробнееБеги и помни. Marathon des Sables
Весной 2017 года Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пусты…
ПодробнееФитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока
Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по Росс…
ПодробнееСиний Гранат. Панч-книга о величии Месси и красе «Барселоны»
Панч-книга «Синий гранат» — настоящий подарок болельщикам футбольного клуба «Барселона» и почитателям величайшего игрока в истории Лионеля Месси, а та…
ПодробнееКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибк…
ПодробнееПримеры экзаменационных билетов для аттестации граждан на право управления маломерными судами и правила плавания по внутренних водным путям РФ
Настоящий сборник, представляет собой примеры экзаменационных билетов, Правила плавания по внутренним водным путям Российской федерации, с последними …
ПодробнееЯ Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Привет! Скажи, только честно,
ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ…
Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни?
Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты к…
ПодробнееТхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). учебно-методическое пособие
Новый паралимпийский вид спорта тхэквондо ВТФ ПОДА с 2020 года станет полноправным олимпийским спортом среди спортсменов с ПОДА. В пособии изложен пра…
ПодробнееВозрождение внутренней энергии. 1 часть. Активная релаксация
При помощи простой и эффективной системы восстановления и релаксации можно научиться сотрудничать со своей внутренней энергией, сохраняя здоровье, мол…
ПодробнееТруд и мир
Книга о различных профессиях, труде в целом и различных странах. Воспитывает чувство уважения к труду и природе. Для широкого круга читателей.
ПодробнееХоккей: настало время менять правила. Двадцать минус пять
Книга из раздела «Спортивная публицистика». Для действующих хоккеистов, хоккейных тренеров, хоккейных врачей, болельщиков и жён болельщиков, а также д…
ПодробнееСакральная гимнастика
Специальный комплекс упражнений, адаптированный под современного человека, на основе древней японской технологии из «Кодекса Гейши».
ПодробнееПуть тренера. Книга первая. Начало
Изложен уникальный тренерский опыт за тридцать лет работы. Определены отправные позиции работы с детьми с самого начала. Даны ответы на многие вопросы…
ПодробнееБолонское фехтование. Быстрый старт
В книге изложены основы старинной фехтовальной традиции, бытовавшей в Италии XVI века, в г. Болонья, и известной в наши дни как «Болонское фехтование»…
ПодробнееВкусно! Полезно! Рецепты семьи Клименко
Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое — от одних то…
Подробнее100 идей для необычных домашних заданий по физкультуре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееОрганизация спортивной работы с инвалидами по зрению (для слепых и слабовидящих)
Учебное пособие по организации спортивной и физкультурной работе с инвалидами по зрению. Рекомендации, методики и технологии.
ПодробнееКультура питания
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к рез…
ПодробнееПлан трансформации. 6 недель
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?
Или что вам понадобятся литры стероидов?
А может, считаете, что красивое тело доступн…
ПодробнееКак Россия стала чемпионом мира по футболу
Россия. Футбол… Кто в нашей стране не знает про эту игру? И кто, отчаявшись за долгие годы, не спрашивал себя – когда же наконец?! Мы победим… И как? …
ПодробнееAleargă și ține minte
In 2017 Dmitri Voloșin a alergat 230 km prin nisipurile deșertului Sahara, în timpul maratonului MDS. Toate impresiile despre pustiul și despre atmosf…
ПодробнееТехнологии адаптивной физической культуры в работе с лицами с сенсорными нарушениями (для слепых и слабовидящих). Учебное пособие – 2019
В пособии изложен уникальный авторский опыт работы со слабовидящими и слепыми спортсменами. Учтены особенности восприятия и организации деятельности с…
ПодробнееФутбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15?
Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились …
ПодробнееХочешь похудеть – спроси меня как
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «к…
ПодробнееRun and remember
In the spring of 2017 Dmitri Voloshin ran 230 km along the sands of the Sahara desert during the ultramarathon Marathon Des Sables. He put on paper al…
ПодробнееЗдоровый образ жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКак похудеть быстро, легко, навсегда?
Дорогой читатель!
Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими…
ПодробнееЙога. Духовные практики. Радуга чакр
Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь – это движение по восходящей линии, где в качестве …
ПодробнееШахматная шкатулка. Базовая технология для Шахматного всеобуча в России
Автор исследует эту тему уже седьмой десяток лет. Разработчик Модульной школы, Мультиплетного расписания, Школы старшеклассников, автор Мерцающих шахм…
ПодробнееЙога-игры. Для больших и маленьких йожиков
Йога помогает детям быть внимательными, спокойными в общении, крепко спать и быть ловкими. Йога учит доброте, взаимоуважению, любви. Но научить ребенк…
ПодробнееТеория расчетов ставок на хоккей. Ставь с умом
Стратегия на хоккей до начала события
Проходимость стратегии составляет 80—90%
Подходят практически все хоккейные лиги и чемпионаты, где есть не мен…
ПодробнееТренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать …
ПодробнееКачать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом
Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись…
ПодробнееОпасности в горах
Лекция «Опасности в горах» входит в курс начальной подготовки спортсменов-альпинистов. Данная брошюра является методическим раздаточным материалом для…
Подробнее











































