bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Самое популярноеНовое
Вред курения
Вред курения
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Подробнее
Ніколи не здавайся
Ніколи не здавайся
Якщо не можете почати сьогодні і відкладаєте на завтра, то відкривайте книгу і читайте, ця книга саме для вас. Як похудати за тиждень? Як перетворити …
Подробнее
220 сгибаний туловища за 12 недель
220 сгибаний туловища за 12 недель
4
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 трениров…
Подробнее
Basketball For Dummies
Basketball For Dummies
The easy way to get the ins, outs, and intrigue on this beloved sport The National Basketball Association (NBA), with 30 teams and an average attendan…
Подробнее
Lacrosse For Dummies
Lacrosse For Dummies
Lacrosse For Dummies is the ultimate guide for fans and players of this rapidly growing sport alike. The book offers everything the beginning player n…
Подробнее
Бег для начинающих
Бег для начинающих
5
Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоро…
Подробнее
Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu
Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu
Ova knjiga Vam nudi:Uvid u medicinska svojstva esencijalnih ulja i kako ona mogu pomoći.Kozmetološka svojstva.Recepte za izradu kozmetike s esencijaln…
Подробнее
Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни
Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни
3
Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая — поверхностная, о которой все знают — привести фигуру в норму, а вот вторая — это укрепление мыщц…
Подробнее
IBS Cookbook For Dummies
IBS Cookbook For Dummies
A unique guide to decreasing symptoms of IBS through delicious food Do you suffer from irritable bowel syndrome (IBS)? You're not alone; it is estimat…
Подробнее
Основы грамотного массонабора
Основы грамотного массонабора
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собствен…
Подробнее
Простые рецепты для вашего здоровья
Простые рецепты для вашего здоровья
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Подробнее
Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета
Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета
3
В книге содержатся практические рекомендации для начинающих триатлетов-любителей, которые решили заняться триатлоном, и множество ответов на часто зад…
Подробнее
Cricket My Way
Cricket My Way
Ian Botham’s approach to cricket is simple: keep fit, play hard, aim to win and, above all, enjoy the game. His advice on the skills is equally straig…
Подробнее
Минус 100 кг, методика похудения
Минус 100 кг, методика похудения
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном п…
Подробнее
Diabetes For Dummies
Diabetes For Dummies
Your essential guide to managing diabetes successfully and living a full life Don't just survive – thrive! Diabetes For Dummies, 3rd Australian editio…
Подробнее
Чтобы быть здоровым
Чтобы быть здоровым
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Подробнее
Aceites Esenciales Para Tu Salud Y Belleza
Aceites Esenciales Para Tu Salud Y Belleza
Este libro le ofrece: 1. Propriedades medicinales de los aceites esenciales y cómo pueden ayudar. 2. Propriedades cosmetológicas. 3. Recetas de cosmét…
Подробнее
Probiotics For Dummies
Probiotics For Dummies
Discover the pros of probiotics Probiotics are beneficial, live microorganisms (in most cases, bacteria) that are similar to those found naturally in …
Подробнее
Книга «Братство Дзюдо»
Книга «Братство Дзюдо»
1 глава ТОМ1 - вдохновляющие истории от легендарных наставников и спортсменов-дзюдоистов Курского края, записанные в этой книге в виде небольших воспо…
Подробнее
Weight Loss Surgery For Dummies
Weight Loss Surgery For Dummies
Your trusted guide to surgical weight-loss Sixty percent of individuals over the age of 20—or 58 million people in the U.S.—are overweight. As the obe…
Подробнее
Футбол сквозь годы
Футбол сквозь годы
4
Легендарный создатель общества «Спартак» и на протяжении многих лет руководитель московской футбольной команды Николай Петрович Старостин рассказывает…
Подробнее
Yoga For Dummies
Yoga For Dummies
Sharing the benefits of yoga in a way that everyone can enjoy and understand Practicing yoga has many health benefits, including improving your overal…
Подробнее
Football Rules and Positions In A Day For Dummies
Football Rules and Positions In A Day For Dummies
Tackle football basics in a day? Easy. If you've ever wanted to know the difference between a touchdown and a touchback, or how a running back's role …
Подробнее
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
Предлагаются упражнения техники ударов головой в опорном и безопорном положении для тренировочного процесса юных футболистов с учетом уровня физическо…
Подробнее
Golf For Dummies
Golf For Dummies
The fun and easy way to get into the swing of things and take strokes off your game – fast Whether you're a total beginner or you've clocked a few hou…
Подробнее
Padroneggiare Il Gioco D'Azzardo
Padroneggiare Il Gioco D'Azzardo
Con questo e-book, avrete accesso a strategie di esperti, consigli privilegiati e tecniche comprovate per ottenere vittorie costanti. Scoprite i segre…
Подробнее
Dad's Guide to Pregnancy For Dummies
Dad's Guide to Pregnancy For Dummies
A practical, hands-on guide for all dads-to-be Being a dad has changed so much since you were born that you'd be forgiven for feeling a bit lost! This…
Подробнее
Как (не) стать футбольным тренером
Как (не) стать футбольным тренером
Эта книга — честный рассказ тренера, который прошёл весь путь в любительском футболе: от первых тренировок во дворе до организации полноценных команд,…
Подробнее
Под парусами вокруг света на яхте Revolution
Под парусами вокруг света на яхте Revolution
5
Книга описывает повседневную жизнь, полную риска, и захватывающие приключения в кругосветном плавании, совершённом авторами на парусной яхте в период …
Подробнее
Ешь и худей
Ешь и худей
Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять р…
Подробнее
В мире людей и спорта
В мире людей и спорта
Санни узнаёт о баскетбольном турнире и хочет на нём побывать. Но подозревал ли Бенжамин, что из обыкновенной поездки получится настоящее приключение, …
Подробнее
Diabetes For Dummies
Diabetes For Dummies
The straight facts on treating diabetes successfully With diabetes now considered pandemic throughout the world, there have been enormous advances in …
Подробнее
Soccer Rules and Positions In A Day For Dummies
Soccer Rules and Positions In A Day For Dummies
Soccer basics in a day? Easy. Do you get a kick out of soccer, but need to brush up your knowledge on the key elements of the game? Look no further! S…
Подробнее
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в …
Подробнее
Last?
Last?
Родившегося без семьи, в самом худшем положении и не имеющий права даже мечтать о чем либо кроме еды и крыши над головой, главного героя спасает и бер…
Подробнее
Ätherische Öle Für Ihre Gesundheit Und Ihre Schönheit
Ätherische Öle Für Ihre Gesundheit Und Ihre Schönheit
Dies Buch bietet Ihnen: 1. Medizinische Eigenschaften von ätherischen Ölen und wie sie helfen können 2. Kosmetologische Eigenschaften 3. Rezepte von h…
Подробнее
Едим и худеем
Едим и худеем
Аннотация Вы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных…
Подробнее
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
5
Устали от диет, срывов и бесконечной гонки за идеальной фигурой? Эта книга — ваш путь к стройности без стресса и спортзала. "Женский фитнес" — честны…
Подробнее
Diabetes For Dummies
Diabetes For Dummies
Don't just survive – thrive! That's the message of this state-of-the-art guide to diabetes management. From causes, symptoms and side effects to treat…
Подробнее
Bowling For Dummies
Bowling For Dummies
The fast and easy way to perfect your bowling game Bowling is an inexpensive date, an affordable night out for the whole family, and a fun hangout act…
Подробнее
1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии
1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии
Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок! И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов…
Подробнее
Multiple Sclerosis For Dummies
Multiple Sclerosis For Dummies
Your trusted, compassionate guide to living with MS Being diagnosed with multiple sclerosis (MS) doesn't mean your life is over. Everyone's MS is diff…
Подробнее
Принципы движения
Принципы движения
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеха…
Подробнее
Rugby Union Basics In A Day For Dummies
Rugby Union Basics In A Day For Dummies
If you get a big kick out of rugby but still feel you could sharpen up your knowledge of the game, Rugby Rules in a Day For Dummies is for you. Inside…
Подробнее
Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация