Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
Краткий курс счастливого спортивного тренера
Как вести тренировки? Что делать в нестандартных ситуациях? Как общаться с родителями? Различные насущные вопросы тренерской деятельности легли в осно…
ПодробнееНефильтрованный. Мое сумасшедшее десятилетие в «Формуле-1»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСистема Израиль
Система Израиль — это русское ратное дело богатырей. Система Израиль на 1 или даже 2 порядка превосходит существующие боевые системы. Этой системой за…
ПодробнееВыбор своего вида спорта
“Выбор своего вида спорта” – это ваш всеобъемлющий путеводитель в мир активной жизни. Если вы мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете, с чего…
ПодробнееВеликое противостояние. Мои поединки с Анатолием Карповым. 1986-1987
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
Но…
ПодробнееНачинаем бегать и худеем: Простое руководство для новичков
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееФутбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона
Мечтаешь разрывать фланг, оставлять защитников позади и собирать овации трибун?
С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру – ты выведешь её на сове…
ПодробнееТвой путь в NBA
Эта книга — не про сказочные истории. Это честный разговор о том, что нужно, чтобы попасть в главную лигу мира. Узнай суровую статистику, разрушь мифы…
ПодробнееБеги как бренд: Пошаговое руководство по созданию личного бренда бегуна
«Беги как бренд» — это пошаговое руководство по созданию личного бренда бегуна, основанное на стратегии и на глубокой внутренней трансформации.
Эта …
ПодробнееМой шахматный путь. 1973-1985. Том 1
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
До…
ПодробнееЗначок ГТО на груди. Заработанная награда
Золотой значок ГТО — это высшая награда, которую можно получить на каждой ступени. Как и два других он действителен только в своей возрастной группе.
ПодробнееКак выиграть в шахматы
Эта книга – не просто сборник шахматных дебютов и эндшпилей. Это глубокое погружение в психологию шахмат, раскрывающее секреты ментальной устойчивости…
ПодробнееБрейк-Данс. Методика обучения. Первый год
Авторская Методика обучения брейк-дансу А.Д.
Полякова - это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых …
ПодробнееВеликое противостояние. Мои поединки с Анатолием Карповым. 1975-1985
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
Но…
ПодробнееАзбука плавания
Данная книга раскрывает основные вопросы о плавания для детей, начиная от 0 месяцев и заканчивая школьным периодом.
Администрация сайта Литрес не нес…
ПодробнееМануал по созданию домашней тренировки с нуля
“Полное руководство по созданию домашней тренировки с нуля” – это ваш исчерпывающий путеводитель к силе, здоровью и отличной физической форме, не выхо…
ПодробнееАнатомия стройности. Перевёрнутый мир
Эта книга абсолютно точно поможет тебе стать стройной и сохранить результат. Вся методика проверена и перепроверена на сотнях девушек, и не было ни од…
ПодробнееПилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или…
ПодробнееКубок Митропы (1927-1940). Забытая история футбольной Атлантиды
Книга посвящена истории Кубка Митропы — ныне малоизвестного футбольного турнира, проводившегося в Центральной Европе с 1927 по 1940 гг. УЕФА официальн…
ПодробнееЭластичность: Твое тело без границ
Представляем всеобъемлющий мануал “Путь к гибкости и свободе движения”, разработанный для всех, кто желает преобразить свое тело и самочувствие. Он ид…
ПодробнееОлимпийский дед
Уникальная история о том, как простой деревенский сторож Аристарх Федосеевич Орлов, которому уже исполнилось 75 лет, неожиданно становится надеждой ро…
ПодробнееРоналду. Мальчик, который стал звездой
Он не родился звездой. Он родился мечтателем.
На далеком острове Мадейра жил обычный мальчик. У него не было дорогих бутс, тренировочного поля или пос…
ПодробнееАнатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой «Анатомия йоги», которая объединяет древнюю практику и современные знания.
Практика йоги, возникшая в И…
ПодробнееБольшая книга футбольных эмблем
Эмблема клуба – это больше, чем картинка на форме. За ней стоят годы побед, поражений и фанатских страстей. Почему на гербе «Барселоны» Святой Георгий…
ПодробнееБег для начинающих
Откройте для себя мир бега с этим полным руководством, созданным специально для начинающих, кто мечтает пробежать свои первые 5 километров. Мы проведе…
ПодробнееМой шахматный путь. 1993-2005. Том 3
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
Д…
ПодробнееПосещение спортивных секций для детей. Дополнительное время
А для активных и общительных детей маленького города подойдут командные виды спорта, такие, как футбол, баскетбол или волейбол. И этими видами спорта …
ПодробнееНефильтрованный. Мое сумасшедшее десятилетие в «Формуле-1»
Команда Haas Fl не продлила контракт со своим многолетним боссом Гюнтером Штайнером! После успеха книги «Выживать, чтобы гонять» Штайнеру не пришлось …
ПодробнееЛицо начинается снизу
В современном мире достаточно сложно понять, что для нашего организма хорошо, а что плохо. Научные источники друг друга опровергают, создавая сложност…
ПодробнееСиловые тренировки в зале
Полное руководство по силовым тренировкам в тренажерном зале. Предназначено как для начинающих, так и для опытных атлетов, стремящихся к силе, мышечно…
ПодробнееДебютная революция 70-х
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
Но…
ПодробнееЗаконы СССР. О физической культуре и спорте
Повышение духовного уровня людей, провозглашение социалистических лозунгов «Свободы! Братства! Равенства!», сопровождается желанием граждан отойти от …
ПодробнееКалистеника. Тренировки с собственным весом.
Калистеника — это тренировки с весом собственного тела — только вы, небольшое пространство и настрой на функциональный тренинг . Представьте себе: вы …
ПодробнееHow to pump up the intimate muscles. Vumbilding. We strengthen the muscles of the vagina. Instructions. Advice
Vumbilding (imbilding) is a special set of exercises to strengthen the pelvic and intimate muscles.
Get well and become the best mistress with strong…
ПодробнееВаш путь к крепкому иммунитету через закаливание и воздушные ванны
В современном мире, полном стресса и постоянных вызовов для здоровья, книга "Дыши полной грудью" предлагает читателям уникальный подход к укреплению и…
ПодробнееМой шахматный путь. 1985-1993. Том 2
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
До…
ПодробнееКомбат арнис с элементами спортивного арнис. Начальная боевая подготовка. Учебно-методическое пособие
Пособие посвящено начальной подготовке к проведению поединков на палках в рамках программы Комбат Арнис. Приводятся упражнения для изучения и совершен…
ПодробнееСила гольфа
Сила гольфа — не просто история о пути к успеху, а философия
гольфа, отражённая в жизни. Каждый удар — это выбор,
каждое движение — стратегия, а кажда…
ПодробнееКундалини-йога для бодрого утра
Кундалини-йога для бодрого утра.Данное пособие включает в себя садхану для утра. Может использоваться как отдельная практика, особенно для начинающих,…
ПодробнееВведение в баскетбол: тренер
Автор, опытный тренер с многолетним стажем, делится знаниями о тактике, психологии игроков и методах обучения детей. Книга включает в себя подвижные и…
ПодробнееВеликое противостояние. Мои поединки с Анатолием Карповым. 1988-2009
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАСПАРОВЫМ ГАРРИ КИМОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 20.05.2022.
Н…
ПодробнееИгра длиною в бесконечность. Книга о том, как побеждать
Эта книга посвящена уникальной методике подготовки спортсменов, включающая психологические, физиологические, технические и ментальные аспекты. Она буд…
Подробнее











































