Спорт / фитнес

With this practical handbook you can start to see PCOS symptoms improve in as little as 2 weeks. Based on the latest scientific research and the autho…

A six-step, practical guide that helps you through the first few weeks following diagnosis.Cancer is a Word, Not a Sentence is a straightforward guide…

One of the most endearing features of sport is its perennial humour. Witness this extraordinary collection of Freudian slips, true confessions, double…

Когда в ходе одного из представительных опросов у яхтсменов поинтересовались, что чаще всего удерживает их от выхода в море, практически никто не назв…

Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Die…

Fully updated to include Sir Chris Hoy’s incredible, record-breaking golds at London 2012 (making him his country’s greatest ever Olympian), this is t…

This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…

An essential guide to how an underactive thyroid could be the root of your health problems. Why am I so Tired? questions the problems associated with…

Why do England lose?”“Why do Germany & Brazil Win?”“How have Spain conquered the World?”Penalties – what are they good for?"“What is the price on achi…

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на …

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить т…

Небольшой рассказ, повествующий об отдельно взятом периоде жизни собаки породы сибирский хаски по кличке Юкон. Пёс от своего имени рассказывает читате…

On Sunday 22 July, Bradley Wiggins became the first British rider ever to win the Tour de France. It was the culmination of years of hard work and ded…

Yoga has been shown to benefit both mind and body in the short and long term; it opens doors to a healthy lifestyle, a supple body and personal peace.…

«Уроки сабли, деревянной сабли, сабли против штыка и трюки с саблей, или Как использовать колюще-рубящую саблю» были написаны Дж. М. Уэйтом, лучшим фе…

The first book to cover in detail every major climb ever used in the Tour de France, including detail on the actual route (with maps and profile), len…

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…

The inspiring autobiography of Britain's three-time World Touring Car champion, and almost certainly this country's best-kept sporting secret … until …

The remarkable story of Endal, voted ‘Dog of the Millennium’, and how, through his remarkable skills, companionship and unstinting devotion, he gave A…

A Real Mum’s Hilariously Honest Tales of Motherhood, Mayhem and Mental Health‘You see, pre-motherhood I had this image of the sort of motherhood I was…

This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…

An A-Z guide to martial arts heroesWho gave Bruce Lee advice on kicking and taught Muhammad Ali how to punch? Which Welshman is revered in Japan as a …

The first history of Italian football to be written in English, ‘Calcio’ is a mix of serious analysis and comic storytelling, with vivid descriptions …

The former Prime Minister examines the early history of one of the great loves of his life in a book that sheds new light on the summer game’s social …

The Golden Girl of British cycling opens up, for the first time, in searingly honest detail about what drives her to compete in a sport she no longer …

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и спе…

The voice of motor racing and much loved public figure – and the man responsible for introducing millions of viewers to the previously inaccessible wo…

Хапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с пр…

GI is only half the picture – it’s the load that counts. GL, or Glycaemic Loading, is the newest diet revolution – it is simpler than low GI and more …

Mastering the latest fitness craze-keeping your brain healthy at any age Judging from the worldwide popularity of the brain game, Nintendo DS, and suc…

An eating plan and over 100 delicious recipes to suit each of the blood types, in a diet made famous by D’Adamo’s bestselling Eat Right for Your Type.…

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Наприме…

The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for o…

Easy-to-follow 10 minute routines using the Pilates exercise ball to enhance your Pilates workout, from the bestselling Lesley Ackland. Used by Olympi…

With sexually transmitted infections (STIs) a major cause of morbidity and mortality throughout the world, the new edition of ABC of Sexually Transmit…

Однажды я открыл глаза и понял, что зрения больше нет — я ослеп! Как следствие потери зрения и смены образа жизни — за довольно короткий период набрал…

Книга обучения тяжелой атлетики по методам Старой Школы Внимание: Если у вас еще нет тела о котором вы мечтаете, потому что до сих пор не знаете прави…

**AWARDED A MUMSNET BEST BADGE 2016**Whether you’ve just had a baby or you’re about to welcome your new little bundle into the world, you probably hav…

Inspirational cancer survivor and seminar speaker, Bernadette Bohan, whose memoir, The Choice, was a Top 5 bestseller in Ireland, introduces her long-…

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной …

Carl Fogarty, four-time Superbike World Champion and bestselling author, draws on 18 years of international motorcycle riding to give readers a compre…

This one-stop practical guide will show you how to maximise your chances of having a baby and prepare week-by-week during your pregnancy for a relaxed…

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых про…

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боев…

Практическое руководство от основателя MASSAM. Автор в наглядной и доступной форме открывает все секреты и нюансы практики для лёгкого освоения и прия…