Спорт / фитнес

本书通过励志的故事帮助读者克服恐惧并实现梦想。本书讲述了一个励志的体育故事，故事主人公来自在巴西的贫民区，他必须面对一系列挑战：摆脱贫穷和丑恶、变成真正的男人、成为人生的赢家和运动冠军。两位特殊的教练将成为他的左膀右臂… 《身心的奥秘》叙述了我们都经历过的事情，有些时候意念也无法阻止我们滑向深渊。…

Women over the age of 40, as they move towards menopause, usually experience an increasing waistline and multiplying fat cells…no matter how much they…

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предполо…

"Шахматы для всех: От начинающих до профессионалов" – это путеводитель в мир шахмат для любителей и профессионалов. Книга начинается с увлекательного …

В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этом…

IVF: An Emotional Companion is an invaluable, personal support, based on women's first hand experiences, for anyone struggling to conceive.Sharing the…

Why we need to be better at ageing…Julia Neuberger addresses the question of what life will actually be like for us as we get old, and suggests answer…

«Уроки сабли, деревянной сабли, сабли против штыка и трюки с саблей, или Как использовать колюще-рубящую саблю» были написаны Дж. М. Уэйтом, лучшим фе…

В нашей стране нет человека, который бы не знал, кто такой Лев Яшин. Его имя вышло за рамки спорта. Он – легенда, навсегда вписанная в книгу памяти вы…

This comprehensive, clinically-grounded textbook, now in its fourth edition, supports orthoptists and ophthalmologists in decision-making through the …

Sunday Times bestselling author Elly Pear shares over 90 of her new pescatarian recipes all centring around vegetables, grains, pulses and dairy.Her a…

He is one of the most beloved athletes in history and one of the most gifted men ever to step onto a tennis court – but from early childhood Andre Aga…

В жизни каждого спортсмена однажды наступает момент, когда необходимо выбирать: остановиться или двигаться дальше. Мультимедийная книга «Жизнь после …

With sexually transmitted infections (STIs) a major cause of morbidity and mortality throughout the world, the new edition of ABC of Sexually Transmit…

"Reversing Gum Disease Naturally presents techniques and information so that you can reverse already unhealthy states in your mouth or prevent the ons…

The inside story of Ferrari’s 1998 Formula 1 season and the team’s battle with McLaren for the World Championship. The Ferrari drivers and key team me…

Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation…

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночни…

How the Immune System Works is not a comprehensive textbook. It’s the book thousands of students have used to help them understand what’s in their big…

Judgment, Decision-Making and Success in Sport presents a thorough overview and assessment of the study of Judgment and Decision-Making (JDM) in sport…

В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учр…

В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении. Описаны особенности рабо…

Seasoned adventurer Alastair Humphreys pushes himself to his very limits – busking his way across Spain with a violin he can barely play.In 1935 a you…

Reforming Long-term Care in Europe offers the most up-to-date analysis of the features and developments of long-term care in Europe. Each chapter focu…

The latest and greatest in getting fit and staying that way! Fitness For Dummies, 4th Edition, provides the latest information and advice for properly…

"Don't waste time contemplating whether or not this program could work for you. Trust me – it will work! Take this from someone who has struggled for …

The Games Your Neighbours PlayYour neighbours are doing it.Your relatives are doing it.Even your colleagues are doing it.(Especially your colleagues.)…

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…

The definitive guide to natural and complementary medicines and clinics for those who have been diagnosed with cancer and wish to know their options. …

Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они при…

With a foreword by Eddy MerckxThe world of professional cycling is fraught with fierce competition, fervent dedication and unerring ambition, and only…

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях развивающ…

A celebration of the classic football derby matches. From the Celtic–Rangers rivalry and Tyneside derby to the biggest global clashes from Barcelona t…

Clinical Orthoptics has become established as a basic reference text providing fundamental information on anatomy, innervation and orthoptic investiga…

The Little Book of Zlatan is a celebration of one of the most charismatic, mercurial and talismanic footballers in the game, an individual so distinct…

The definitive biography of Imran Khan, the former Pakistan cricket captain and all-rounder – the Oxbridge graduate and vociferous campaigner; the dev…

Dreading work? Tired of a 9 to 5 that’s more like an 8 to 10? Feeling overwhelmed by your job? A Great Day at the Office offers practical solutions to…

Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина. Как Спирулина способствовала подвергающим…

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в ц…

Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Але…

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо…

Drawing on first hand interviews from more than 75 British Lions tourists since the golden age of the fifties, this book captures what it means to be …

Mastering the latest fitness craze-keeping your brain healthy at any age Judging from the worldwide popularity of the brain game, Nintendo DS, and suc…

Are you sick and tired of clean eating? Do you miss the days when exercise was less mindful and more fun? And do you agree we could all do with a litt…

A pioneer in the field of fertility, Zita West’s programme is invaluable for couples trying to conceive. Harley Street’s most popular fertility expert…