Спорт / фитнес

Что такое протеин? Действительно ли помогают протеиновые добавки или это происки маркетологов? Протеин вреден или полезен? Химия или натуральные проду…

Автор – выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым…

Автор – международный гроссмейстер Татьяна Степовая – написала эту уникальную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Весёлый и забавный Тигрё…

В книгу выдающегося венгерского гроссмейстера Гезы Мароци вошло около 300 прокомментированных партий одного из величайших шахматных гениев всех времен…

Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Переживания и воспоминания тренера во…

Пройти веломарафон протяжённостью 1200 километров по Правилам Парижского Клуба, непросто, даже в родных краях. Это слишком много для того, чтобы всё п…

Книга содержит описания футбольных матчей «Текстильщика» (Иваново), которые команда провела с начала мая 2010 года по конец августа 2011 года. Первое …

Маленький друг! Прочитай эту сказку, сделай первый шаг в мир, волшебный и незабываемый. Ты научишься многому, что поможет тебе в жизни: станешь внимат…

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…

Рассказы из сборника «Заметки о неспортивном поведении». Посещение сборной тяжелоатлетов Ленинграда «Острова Свободы» в 70-х годах. Произведение для ш…

Олимпийское золото Мельбурна-1956 и Сеула-1988, кубок чемпионата Европы 1960 года, серебро двух континентальных первенств и бронза-2008, «Золотой мяч»…

"В прошлом году мы узнали, что тираж нашей книги закончился. Вдруг я услышала: "Ой, а мы не прочли, а можно нам хотя бы экземпляр?» И тут я понимаю, к…

У многих начинающих спидкуберов при переходе на метод Джессики Фридрих появляется проблема с выбором и первоначальным заучиванием алгоритмов. Автор та…

Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Байка из Ленинградского цирка. Произв…

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений,…

Подробнейший обзор об автомобиле «Ленд Ровер Дискавери 3, 4». Плюсы и минусы машины, поломки и достоинства. Что за «зверя» Вы планируете купить или уж…

Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть. На английском языке.

Приветствую, уважаемый читатель! В этой книге ты найдешь пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. Книга не является под…

В книге представлено описание оздоровительных программ, составленных согласно Рабочей программе учебных занятий физической культурой и спортом в СПбГУ…

«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Рассказы из спортивной жизни атлетов написаны с легким юм…

Авторы анализируют феномен «шахматной слепоты», когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Четко объясняются психологические, …

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом.…

Моя задача в этой книге — восстановить в памяти старожилов хоккея полузабытые страницы биографии «Молота», а читателей более молодого поколения познак…

Эта книга предназначена для людей, которые хотят построить красивое тело и при этом делают это не правильно с научной точки зрения. Данная книга помож…

В книге рассказывается об эффективности метода тренировки рук под разными углами! Лучшая тренировочная программа, которую вы не найдете в Интернете! М…

В книге рассказывается о роли компьютеров в современных шахматах – об участии шахматных программ в соревнованиях людей, о соревнованиях шахматных прог…

На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщате…

Эта книга — учебное пособие для индивидуальной подготовки. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей боевых искусств, клубных инструкторов и…

Нельзя упускать из виду значение Олимпийских игр, так как это единственный спортивный праздник, в котором принимает участие весь мир, представляя самы…

Современные женщины всё так же хотят, чтобы у них была отличная фигура. Но в отличие от прошлого, сейчас не нужно прилагать особых усилий, чтобы умень…

В этой необычной книжке соединены две темы – математика и спорт. Автор собрал рекордное число (150!) спортивных задач и головоломок, привел их подробн…

Книга будет интересна и полезна школьным психологам, преподавателям и конечно спортивным психологам. В школьный период развития нужно формировать «пси…

Побегать и переловить всех своих друзей — что может быть интереснее? Только возможность спастись от ловишки самому! В книге представлены быстрые и дин…

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белк…

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 не…

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматног…

Перед вами – продолжение легендарной книги, которую с нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем мире. Алексей Широв, неоднократный прете…

Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов,…

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Команда профессионалов составила финансовый менеджмент для букмекерских контор. Здесь вы узнаете о том, как распоряжаться банком, подбирать события и …

Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе «н…

Книги с названием «80 памятных партий» у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся – от начала до конца – написана им! В ней собраны партии восьмого че…

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…

Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении". Повествование о спортивных гонорарах из первых уст штангиста, многократного чемпиона Ленинград…

Для тех, кто самостоятельно шагает к вершинам бильярдного мастерства, предлагается небольшое, но важное пособие. Здесь мы рассмотрим некоторые важные …