Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
Учебник шахматной игры
Эмануил Ласкер – выдающийся мыслитель своего времени: доктор философии и математики, второй чемпион мира по шахматам. Он сохранял это звание рекордные…
Подробнее
Технология тренировки с отягощениями
Книга перед вами - моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрени…
Подробнее
Традиционное каратэ как практическая философия. Том 1
Данный труд рассчитан на вдумчивых практиков традиционного каратэ, последователей и исследователей «Трёх учений» (конфуцианство, даосизм и буддизм) и …
Подробнее
Самуэль Решевский. 60 поучительных шахматных партий. Ход за ходом
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 60 поучительных партий знаменитого шахматиста Самуэля Решевского. Книга не перегруже…
Подробнее
Код гипертрофии
Вы устали от противоречивых советов и фитнес-мифов? Эта книга — не очередной сборник программ, а ваша персональная карта для побега из информационного…
Подробнее
Искусство единоборств в мегаполисе: стратегия монетизации
Монография раскрывает, как создать и масштабировать арт-центр боевых искусств в мегаполисе. Анализ мировых практик, архитектура, финансовая модель, ма…
Подробнее
Путь самбиста. «Самбо – наука побеждать!»
«Путь самбиста» — это захватывающая история о Николае, юном мечтателе, который стремится стать мастером спорта по самбо, следуя по стопам своего деда.…
Подробнее
Баланс игр сборной СССР по футболу с соперниками. Все матчи с 1912 по 1992 гг.
В издании приведена информация о балансе игр футбольной сборной СССР (начиная с Российской Империи) со сборными всех стран за период с 1912 по 1992 го…
Подробнее
Легенды тенниса. Гейм, сет, матч
Они начинали во дворах, а покорили мир. 20 историй о том, как сделать из таланта – легенду: упрямство Надаля, дисциплина Джоковича, харизма сестёр Уил…
Подробнее
МХК «Амурские Тигры»
Уникальная статистика и аналитика молодежной хоккейной команды "Амурские Тигры" (Хабаровск) за 14 сезонов в молодежной хоккейной лиге (МХЛ).
Подробнее
Не шифер. Почему карьера Бобби Фишера – это черепица, а не шифер
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на такую незаурядную личность как шахматист Бобби Фишер. Многие …
Подробнее
Хатха-йога для начинающих
Йога — это древнейшее искусство и наука, которые помогают душе вернуться обратно к Богу.Йога — это соединение. Это соединение своего истинного Я, кото…
Подробнее
Искусство единоборств в мегаполисе: стратегия монетизации. Книга первая
Эта книга — первая в серии «Искусство единоборств в мегаполисе: стратегия монетизации» (изд. 2-е). Практическое руководство для предпринимателей, раск…
Подробнее
ФК Зенит: книга-квиз. 100 увлекательных вопросов о любимой команде
Сине-бело-голубая история ждет тебя! Погрузись в легендарное прошлое и настоящее великого «Зенита» и ответь на 100 вопросов, которые заставят сердце б…
Подробнее
Основы спортивной психологии. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии проанализирован целый ряд вопросов, касающихся истории отечественной и зарубежной спортивной психологии, предмета психологии, задач …
Подробнее
Боевые яичницы
Автор приглашает в кулинарное путешествие в мир боевых искусств и делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевы…
Подробнее
«Путешествие на колесах: 7 стран СНГ на мотоцикле»
Это увлекательный дневник о том, как я готовлюсь к своему большому путешествию на мотоцикле по 7 странам СНГ, включая Россию. Вы встретите истории о …
Подробнее
Мой блокнот. Йога
В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации д…
Подробнее
Футбол и футзал. Технологии отбора и подготовки
В монографии приведены данные о закономерностях и отличиях в развитии и отборе юных спортсменов на ранних этапах подготовки, в большом футболе и футза…
Подробнее
Психология: психологические тренинги в системе многолетней подготовки спортсменов. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии излагается комплекс психологических тренингов для подготовки спортсменов к соревнованиям: формирования спортивной мотивации (соревно…
Подробнее
Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер.
Книга Дмитрия Скалигера «Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер» представляет собой уникальное руководство по развитию пси…
Подробнее
Пять столпов здоровья: Путь к молодости и долголетию
«Пять столпов здоровья» — это комплексный путеводитель по укреплению тела и духа в бешеном ритме современной жизни.
Если вам никогда не хватает време…
Подробнее
Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обед…
Подробнее
Основы спортивной психологии. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии проанализирован целый ряд вопросов, касающихся истории отечественной и зарубежной спортивной психологии, предмета психологии, задач …
Подробнее
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как научиться плавать. Руководство к действию.
ЭТО РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ. Поможет сориентироваться в направлении своих действий и принятии решений в процессе подготовки к …
Подробнее
«Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения»
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обед…
Подробнее
Бег: путь преображения тела и духа
«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится ли…
Подробнее
Спортивная психология: психологические тренинги в системе многолетней подготовки спортсменов. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии излагается комплекс психологических тренингов для подготовки спортсменов к соревнованиям: формирования спортивной мотивации (соревно…
Подробнее
О неожиданной пользе эллипса
Некоторые мысли, которые вас могут посетить во время тренировки на эллипсоидном тренажере.
Подробнее
Путь к триумфу
«Путь к триумфу» — это вдохновляющая история молодого футболиста, который проходит через сомнения, поражения и травмы, чтобы стать чемпионом.
Это не п…
Подробнее
Вольная борьба
Даны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спортивного инвентаря, подготовке к соревнованиям, а та…
Подробнее
Бег путь преображения тела и духа
«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится ли…
Подробнее
Легенды тенниса. Гейм, сет, матч
Они начинали во дворах, а покорили мир. 20 историй о том, как сделать из таланта – легенду: упрямство Надаля, дисциплина Джоковича, харизма сестёр Уил…
Подробнее
Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни. Курс лекций. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии представлены материалы лекций по дисциплине «Физическая культура». Теоретический материал изложен как формирующий мировозренческую и…
Подробнее
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать таки…
Подробнее
«Путешествие на колесах: 7 стран СНГ на мотоцикле»
Это увлекательный дневник о том, как я готовлюсь к своему большому путешествию на мотоцикле по 7 странам СНГ, включая Россию. Вы встретите истории о …
Подробнее
Майк Тайсон. Беспощадная истина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Коммуникации в сфере физической культуры и спорта
В пособии рассматриваются вопросы физической культуры и спорта, роль и значение коммуникативных технологий в современном информационном обществе. Изла…
Подробнее
Технология тренировки с отягощениями
Книга перед вами - моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрени…
Подробнее
Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления
В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности …
Подробнее
Быть мамой хоккеиста
Эта книга – не просто перечисление событий, это краткий и откровенный рассказ о радостях и трудностях, о взлетах и падениях, о надеждах и разочаровани…
Подробнее
Медико-биологические особенности занятий физической культурой и спортом обучающихся в довузовских образовательных организациях
Настоящее издание содержит рекомендации по медико-биологическому сопровождению в системе физической подготовки кадетов. Представлены физиологические з…
Подробнее
Водные виды рекреации и основы парусного спорта
Авторы – преподаватели факультета физкультуры Сочинского государственного университета – написали своеобразное практическое руководство для желающих с…
Подробнее