Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
SEX: Повысить мужскую силу. 18+
Сейчас очень многих интересует и даже больше волнует вопрос «повышения своих сексуальных возможностей, мощной потенции, крепкой эрекции, причём в любо…
ПодробнееКанада на чемпионатах мира по хоккею – развенчание мифа
Относительно участия сборной Канады на чемпионатах мира по хоккею всегда ходило немало заблуждений и мифов. Многими считается до сих пор, что канадцы …
ПодробнееО чем врачи вам не говорят №12/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
ПодробнееTennis Method - Defined Timing
Description
An ideal book to learn tennis quickly and easily.
" Defined Timing" makes it possible to develop his own movement in each grade, if y…
ПодробнееДве стороны одной медали
Впервые фигуристы рассказывают, как им удалось преуспеть на льду и в отношениях – невероятная задача для тех, кто всегда вместе 24/7. Они вспоминают, …
ПодробнееFrom warm-up to handball team play
By making your training units more diverse, you can increase the players’ motivation, since you consistently offer new approaches to improve and refin…
ПодробнееВсё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Эту книгу стоит прочитать, если…
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости,…
ПодробнееОлимпийский переполох: забытая советская модернизация
Книга посвящена истории XXII летних Олимпийских игр, состоявшихся в Советском Союзе с 19 июля по 3 августа 1980 г. Авторы рассматривают это мегасобыти…
ПодробнееOkinawa Sai-jutsu
Dieses Buch mit seinen über 250 Fotografien ist eine illustrierte Darstellung der Kunst des Okinawa Sai-jutsu. Mit seinen umfangreichen Erläuterungen…
ПодробнееРепортаж без микрофона (сборник)
В сборник памяти выдающегося спортивного комментатора Константина Ивановича Махарадзе (1926–2002) вошла его книга «Репортаж без микрофона» и воспомина…
ПодробнееДжуд Беллингем. Путь чемпиона
Он родился в Англии, где футбол не просто игра, а смысл жизни практически для каждого человека.
Маленький Джуд Беллингем играл не за победу, а из любв…
ПодробнееImproving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)
The objective of this training unit is to practice the interaction of a back position player with the pivot. Following warm-up and a running coordinat…
ПодробнееAggers’ Ashes
An inside account of England’s Ashes triumph in Australia 2010/11.England’s much celebrated Ashes win by two clear matches with three comprehensive in…
ПодробнееAndy Priaulx: The Autobiography of the Three-time World Touring Car Champion
The inspiring autobiography of Britain's three-time World Touring Car champion, and almost certainly this country's best-kept sporting secret … until …
ПодробнееБаскетбол навсегда! Счастливый бросок
Что происходит, когда самая неспортивная команда школы решает бросить вызов профессионалам?
История Джоэла и его друзей доказывает: настоящая победа…
ПодробнееЛошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно покататься…
ПодробнееБегом из офиса!
1 часть. Моя история
Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе…
Подробнее#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются…
ПодробнееКультуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «…
ПодробнееЦигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, …
ПодробнееHandball Practice 11 – Extensive and diverse athletics training
The present training units can support you in improving your team's handball-specific fitness, especially in terms of speed, speed endurance, and…
ПодробнееSUP – Stand Up Paddling
Auf die Boards, fertig, los!<br/><br/>Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunde…
ПодробнееВкус жизни
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с…
ПодробнееДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальн…
ПодробнееЙога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один …
ПодробнееЧтобы спина не болела
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в сустава…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье» Дэниела Либермана. Только самы…
ПодробнееФабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, ос…
ПодробнееАнглийский футбольный сленг. 444 выражения с примерами употребления
В книге собраны 444 выражения из английского футбольного сленга, включая «кричалки» и «дразнилки», а также расхожие футбольные клише, которые можно ус…
ПодробнееТеория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Изложены теоретические и методические основы физического воспитания детей дошкольного возраста. Раскрыты современные подходы к организации физкультурн…
ПодробнееГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееАлена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту
Эта удивительная история, полная поражений и побед, слез и улыбок, разочарований и счастья, началась в 1987 году, когда маленькой девочке Алене подари…
ПодробнееЛионель Месси: до и после Барселоны
Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восх…
ПодробнееВыигрывать любой ценой
Легендарный игрок «Ливерпуля», капитан сборной Англии, он выиграл два Суперкубка Англии, также по разу побеждал в Лиге чемпионов и Кубке УЕФА и дважды…
ПодробнееБесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны
Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли ины…
ПодробнееКвантовый Фотосинтез для омоложения и долголетия
Уникальный метод Квантового Фотосинтеза это часть Квантового БИОХАКИНГА . Невероятно полезная и секретная информация, на основании которой можно у себ…
ПодробнееJuice Master Keeping It Simple: Over 100 Delicious Juices and Smoothies
The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for o…
ПодробнееTGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…
ПодробнееEmpty Hand
The Lifework of a Grandmaster of Karate Budo is the path of the Japanese traditional martial arts. Mabuni Kenei has followed this path for almost eigh…
ПодробнееTipps für erfolgreichen Fußball
Das Fußballspiel verzaubert die ganze Welt wie keine eine andere Sportart. Es ist eine Ballsportart, bei der zwei Teams mit dem Hauptziel gegeneinande…
ПодробнееActing against the defending wing position player with a physically stronger pivot (TU 17)
This training unit focuses on simple initial actions in order to gain positional advantage by having a physically stronger pivot play against a physic…
ПодробнееІсторія чемпіонатів Європи з футболу
Зараз це важко собі уявити, але всього якихось 60 років тому не існувало такого поняття – «Чемпіонат Європи», а перші континентальні змагання були зус…
ПодробнееСекс на шпагате. Особенности и сладкие техники
Гибкость здесь — не цель, а средство. Не ради того, чтобы поразить, а чтобы глубже прочувствовать.
Растяжка, даже самая простая и ненавязчивая, влияе…
ПодробнееПауэрбилдинг после 50
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответ…
Подробнее











































