Спорт / фитнес

Одиннадцать чемпионских титулов НБА. Две великие династии – Chicago Bulls и Los Angeles Lakers. И одна философия, изменившая представление о лидерстве…

Я каскадер. Падал с пяти метров на бетон, вставал и шел на второй дубль. Эта книга — не про то, как не упасть. А про то, как падать и вставать. Как ус…

Книга посвящена эпизоду из истории шахмат — матчу-реваншу между экс-королём Михаилом Ботвинником и царствующим королём Василием Смысловым.

Книга представляет собой практическое руководство по формированию здоровых пищевых привычек и внедрению принципов сбалансированного питания в ежедневн…

Одиннадцать чемпионских титулов НБА. Две великие династии – Chicago Bulls и Los Angeles Lakers. И одна философия, изменившая представление о лидерстве…

Успех не имеет финиша, «везение» зарабатывают трудом, а сомнения и оглядка на чужое мнение – главные тормоза. Дэн Мильштейн, агент звезд НХЛ и основат…

С детства нас часто учат смотреть на мир через призму побед и поражений. «Будь первым!», «Добейся успеха!», «Стань лучшим!» — эти установки звучат как…

Это история о силе духа, чести и втором шансе. О том, как чемпион из будущего меняет прошлое единоборств в СССР. И о том, что настоящая победа — не в …

Краткое Руководство для Пилотов раллийного симулятора Richard Burns Rally (плагин Pro), использующих Штурмана "Ольга Стебихова". Система записи стено…

Представленный сборник статей — это психологический ландшафт, где каждая шашка — отражение человеческого характера, а каждый ход — акт принятия решени…

В книге вы найдете простые стратегии для формирования устойчивых привычек, которые сделают фитнес частью вашей жизни. С помощью этой книги вы сможете…

В спортивной иерархии серебряная медаль занимает двойственное положение. С одной стороны — это признание мастерства, плод великого труда, свидетельств…

Футбол – это игра, в которой решается судьба. С 1930 года чемпионаты мира становятся сценой, где сталкиваются не только команды, но и характеры, культ…

Игра дипломатов, королей и императоров завоевала весь мир! 64 клетки, 32 фигуры, два игрока – и миллиарды возможных партий. История шахмат – это истор…

Это книга-тренер. Практическое руководство по образу жизни женщины, которая хочет выглядеть хорошо не только на фотографиях, но и в понедельник утром.…

Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны…

Монография рассматривает вопросы экономических отношений и предпринимательской деятельности в сфере спортивных единоборств, определяет специфику управ…

В учебном пособии представлены олимпиадные задания, включенные в теоретико-методический тур регионального и заключительного этапов Всероссийской олимп…

Игра дипломатов, королей и императоров завоевала весь мир! 64 клетки, 32 фигуры, два игрока – и миллиарды возможных партий. История шахмат – это истор…

На фоне нарастающего напряжения в Европе 1930-х годов, когда мир стремительно катился к новой войне, у альпинистов разгоралась своя, не менее драматич…

Сердце — главный двигатель вашего организма, и забота о нём должна быть приоритетом. Книга раскрывает весь спектр кардиотренировок: от легкой ходьбы д…

Говорят, теннис — это любовь с первой подачи. Алиса Королёва не верит в эту романтическую чушь. Восемь лет назад она была вундеркиндом, стоявшим в шаг…

Учебное пособие содержит курс лекций по дисциплине «Предпринимательство в профессиональном спорте». Темы курса рассматриваются в соответствии с темати…

Его называли «избранным», гением игры и символом целой эпохи. Тайгер Вудс стал иконой мирового спорта, человеком, изменившим гольф и доказавшим, что п…

Одна случайная встреча летом. Один большой секрет. Один решающий бой. Герда и не думала, что обычные летние каникулы приведут к знакомству с большой …

Эта книга создана для мужчин, которые хотят взять под контроль своё тело и здоровье, повысить силу, выносливость и добиться реальных результатов. Неза…

Виртуальная погоня за ускользающим лучом гения шахматной игры – Роберта Джеймса Фишера (1943-2008). Загадочно устранившись из публичного поля после об…

Город К живет как умеет: устало, на автомате, с бесконечной чередой дел, обещаний и несбывшихся планов. Но есть старый стадион, который давно забыл, к…

Это продолжение книги "15 лет в фитнесе: гид по сильному телу для начинающих", которое создаст полное понимание какие упражнения выбрать, с каких трен…

Около Йоги Ироничные мемуары преподавателя, который 16 лет практикует и смеётся над «осознанными» ресурсниками Эта книга — не учебник и не «духовно…

Классик американской литературы XX века, писатель Джон Апдайк (1932–2009 гг.) был страстным любителем гольфа и неплохим игроком. В своих самых известн…

Практическая система мягкой работы с телом и вниманием, которая помогает восстановить связь с собой, снизить напряжение и естественным образом прийти …

Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог и Гранд Мастер с семью данами, представляет революционную систему саморазвития, гд…

В учебном пособии даны метрологические основы педагогического контроля, показаны способы измерений в физическом воспитании и спорте, методы тестирован…

Грудничковое плавание окутано мифами. Эта книга помогает разобраться, где правда, а где маркетинг. Автор, тренер Андрей Осиповский, прошёл путь от ске…

Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном п…

Говорят, теннис — это любовь с первой подачи. Алиса Королёва не верит в эту романтическую чушь. Восемь лет назад она была вундеркиндом, стоявшим в шаг…

Цель пособия – оказание методической помощи в реализации волейбола как средства физического воспитания в условиях образовательной организации, посредс…

В пособии представлены теоретические основы методики планирования учебно-тренировочного процесса в подготовительном периоде мини-футбольных команд выс…

Я не врач. Не тренер по плаванию. И не человек, который родился с иммунитетом к простудам. Наоборот, в школе я пропускал уроки чаще, чем присутствовал…

Данное исследование предпринималось в условиях полного отсутствия базовой историографии по развитию шашек как социального и спортивного феномена в ССС…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Терри Лафлина и Джона Делвза «Полное погружение. Как пл…

Я – фитнес-тренер, и мое тело – холст, на котором я пишу историю своего успеха. Мой бизнес – это не просто тренировки, это воплощение моей страсти к з…

Это не сборник мотивации. Это техническое руководство по сборке самого надёжного механизма для сверхдистанции — вас. Книга родилась на трассах ультрам…

Наша жизнь – череда повторяющихся событий: рождение, детство, юность, взросление, зрелость, старость и смерть. Так было, есть и будет (на данный момен…