Спорт / фитнес

Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на один…

В истории русских шашек период Российской империи стал временем удивительного социокультурного феномена. Простая клетчатая доска с однообразными фишка…

Эта книга- решебник для начинающих шахматистов по тактике в дебюте. Этот тренинг отрабатывает навыки применения основных тактических элементов игры и …

Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм явл…

Целью написания книги является желание познакомить будущие поколения с общинным образом жизни на своем примере создания Воронежской школы «Русского Ку…

Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эм…

Эта аудиокнига – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами …

Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эм…

Книга для тех, кто увлекается короткими нардами и математикой, любит думать и анализировать

«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральн…

Учебно-методическое пособие - ДИСЦИПЛИНА "ДВОЕБОРЬЕ-ЕДИНОБОРСТВО" ФИДЖИТАЛ СПОРТА предназначена для фиджитал-спортсменов, фиджитал-судей, фиджитал-тре…

Эта книга предлагает нестандартный взгляд на шахматы — не как на набор формальных правил и типовых вариантов, а как на живой язык, на котором игроки в…

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …

Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и инт…

Логопедический массаж – это пассивно-активный метод механического воздействия на состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического …

Эта книга предлагает нестандартный взгляд на шахматы — не как на набор формальных правил и типовых вариантов, а как на живой язык, на котором игроки в…

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…

В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки м…

«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральн…

Пособие представляет собой систематизированное изложение теоретических и методических основ спортивной подготовки. В пособии рассматриваются возрастны…

Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных норматив…

Эта книга - личный опыт автора, инструктора по северной ходьбе Валентины Антоновой, которая знакомит читателя со своей историей любви к северной ходьб…

Книга «Этика русских шашек» — это фундаментальный труд, посвященный не столько игре, сколько её нравственной составляющей. Она выходит за рамки учебни…

Научись играть в шахматы с нуля и выигрывай каждую партию. Шахматы снова становятся популярными – о них снимают сериалы, играют онлайн и на мобильных …

Эта книга написана страйкболистом о страйкболистах, но… Не совсем для страйкболистов. Первая часть моей книги для тех обычных и необычных парней и дев…

Когда-нибудь ваши дети, а то и внуки обязательно спросят: ты же помнишь, как играл Овечкин? Спортивная история творится у нас на глазах. Бородатый гиг…

Виртуальная погоня за ускользающим лучом гения шахматной игры - Роберта Джеймса Фишера (1943-2008). Загадочно устранившись из публичного поля после …

Книга «Шашечная педагогика. Афоризмы» является ценным вкладом в современную образовательную среду. Афоризмы на спортивных тренировках это концентриров…

Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глухой игрок, слышащий музыку вращений. Старик, видящи…

Русские шашки в исследовании показаны не просто как игра, а как сложный социально-культурный феномен, ярко отразивший в себе черты советской эпохи. Иг…

Хотите, чтобы ваш ребенок не просто играл в футбол, а по-настоящему понимал игру? Эта книга – ваш надежный помощник на пути к развитию у ребенка ключе…

Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали! Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас …

«Дрыщ-трансформер» — это руководство по жесткой ментальной и физической перепрошивке для астеников, которые привыкли рассуждать, а не действовать. Эта…

«Новый код wellness в России» — это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, …

Перед вами — не учебник по шашкам, хотя дух игры пронизывает каждую страницу. Это повесть о гениях игры. О тех, чья жизнь, как шашечная партия, иногда…

Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Каждая глава от А до Я — это удар по вашим представлен…

На дворе январские праздники, только наступил новый 2026 год. Грешник, отдохнув немного в Ярике, вернулся обратно в Королев. На улице тихо и спокойно …

Он не родился легендой. Он родился обычным мальчиком, который обожал футбол. Эта книга погрузит тебя в увлекательную историю Лионеля Месси. Мальчика, …

Хотите, чтобы ваш ребенок не просто играл в футбол, а по-настоящему понимал игру? Эта книга – ваш надежный помощник на пути к развитию у ребенка ключе…

Книга — практическое руководство по нейроатлетике в силовых видах спорта. Показывает, как тренировать мозг и сенсорные системы (зрение, вестибулярный …

Эта книга поможет каждому улучшить навыки плавания — от правильной техники и дыхания до силы, выносливости и психологической подготовки. Подробные уро…

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …

Как понять, когда команда действительно готова к игре, а когда «быстрее» становится «опаснее»? Эта книга — манифест и практическое руководство для тре…

Это практическое руководство для обычных людей, решивших покорить марафонскую дистанцию. Книга предлагает безопасный и эффективный план подготовки с н…