bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически…
Подробнее
Вэйци или Го?
Вэйци или Го?
Японцы сравнивают игру в японские шахматы сёги с сочинением трёхстишия хайку (5-7-5), а игру ГО — с сочинением пятистишия танка (5-7-5-7-7). Получаетс…
Подробнее
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс …
Подробнее
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизни
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизни
Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскаж…
Подробнее
300 правил похудеть и набрать вес
300 правил похудеть и набрать вес
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университе…
Подробнее
Удивительный спорт. Азия. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительный спорт. Азия. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через …
Подробнее
Лучшие баскетболисты мира
Лучшие баскетболисты мира
О мальчике Артеме, который начал увлекаться баскетболом с четырех лет. Приходя в новую команду Артем ищет себе новых. На его пути встречаются трудност…
Подробнее
100 правил как набрать вес
100 правил как набрать вес
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университе…
Подробнее
В мире людей и спорта
В мире людей и спорта
Санни узнаёт о баскетбольном турнире и хочет на нём побывать. Но подозревал ли Бенжамин, что из обыкновенной поездки получится настоящее приключение, …
Подробнее
Российский хоккей в меняющемся мире. От настоящего через прошлое к будущему
Российский хоккей в меняющемся мире. От настоящего через прошлое к будущему
В монографии в необычном ракурсе рассматривается история развития игры в хоккей от ее появления в России до наших дней. Акцент сделан на социально-фил…
Подробнее
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Йост Кобуш – немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-…
Подробнее
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире «Формулы-1»
Выживать, чтобы гонять. Один год в мире «Формулы-1»
Внутренняя кухня «Формулы-1», сложности управления небольшой командой в «Большом цирке» и подробная история создания Haas F1 – окунитесь в мир самой и…
Подробнее
Технологии стретчинга для развития гибкости у школьников 10 –11 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе
Технологии стретчинга для развития гибкости у школьников 10 –11 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе
Воспитание физических качеств в школьном возрасте имеет свои особенности, которые влияют на различные стороны двигательных возможностей человека, степ…
Подробнее
Современный биатлон
Современный биатлон
Эта книга - попытка упорядочить знания о новом современном биатлоне. Данная информация будет полезна всем, кто ищет варианты организации и проведения …
Подробнее
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потер…
Подробнее
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
5
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные д…
Подробнее
Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота
Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота
Статья предназначена для занимающихся йогой, умеющих делать наули и только собирающихся осваивать эту технику. Регулярное выполнение динамического упр…
Подробнее
200 правил как похудеть
200 правил как похудеть
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университе…
Подробнее
Удивительный спорт. Азия. Выпуск 2. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительный спорт. Азия. Выпуск 2. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через …
Подробнее
Первенство и Кубок Липецка по футболу (1936—2021). Серия «История и статистика Российского футбола»
Первенство и Кубок Липецка по футболу (1936—2021). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена первенству и розыгрышу Кубка Липецка по футболу за период 1936—2021 годы.
Подробнее
Новичок
Новичок
В класс Бенжамина приходит новый ученик. Однако в новом коллективе он оказывается лишь поводом для насмешек. Удастся ли ему поднять свою репутацию в г…
Подробнее
ШахБокс – европейский БУН-БУ РЁДО?
ШахБокс – европейский БУН-БУ РЁДО?
Если поиграл в пинпонг, а потом в шахматы — это ПИНШАХ. Поиграл в баскетбол, а потом в шахматы — это ШАХБАСКЕТ. А если сначала в шахматы, а потом бокс…
Подробнее
Учебник шахматной игры
Учебник шахматной игры
Книгу гениального кубинца, третьего чемпиона мира по шахматам Х.Р. Капабланки по праву считают одним из лучших учебников для начинающих. Это издание у…
Подробнее
Турниры с участием футбольных команд Липецкой области (ДСО, Спартакиады и другие). (1925—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Турниры с участием футбольных команд Липецкой области (ДСО, Спартакиады и другие). (1925—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена турнирам в которых принимали участие команды Липецкой области в период с 192…
Подробнее
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
5
Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на о…
Подробнее
Кейфеб. Книга первая. Шоу талантов
Кейфеб. Книга первая. Шоу талантов
!!!ПЕРВАЯ В СНГ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КНИГА О РЕСЛИНГЕ!!! Что такое реслинг? Постановочная борьба с заранее известным победителем? Как бы не так. Однажды тр…
Подробнее
Тренировка шахматиста. Как находить тактику и далеко считать варианты. Том 1
Тренировка шахматиста. Как находить тактику и далеко считать варианты. Том 1
Книга трехкратного чемпиона США, международного гроссмейстера и опытнейшего тренера Льва Альбурта дает читателю знания и умения, нужные и достаточные …
Подробнее
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
4
Йост Кобуш – немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-…
Подробнее
Удивительный спорт. Америка. Австралия. Новая Зеландия. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительный спорт. Америка. Австралия. Новая Зеландия. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через …
Подробнее
Удивительный спорт. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительный спорт. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через …
Подробнее
Вестник спортивной науки №1/2024
Вестник спортивной науки №1/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Прогулки с французской защитой. Том 1
Прогулки с французской защитой. Том 1
Работа легендарного Виктора Корчного и гроссмейстера Александра Калинина «Прогулки с французской защитой» посвящена исследованию популярного полуоткры…
Подробнее
QLBM. Функциональная осанка
QLBM. Функциональная осанка
Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая …
Подробнее
Первенство и розыгрыш Кубка города Елец и районных центров Липецкой области по футболу (1938—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Первенство и розыгрыш Кубка города Елец и районных центров Липецкой области по футболу (1938—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящено первенству и розыгрышу Кубка города Елец и районных центров Липецкой обла…
Подробнее
Удивительный спорт. Европа. Выпуск 2. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Удивительный спорт. Европа. Выпуск 2. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через …
Подробнее
Вестник спортивной науки №2/2024
Вестник спортивной науки №2/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация