Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
От эго-личности к Универсальному Сознанию. Эволюция души. Интегральная йога, интегральная психология, интегральная психотерапия, самореализация
Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой вы…
ПодробнееКак развить футбол в нефутбольных странах: Израиль
Эта книга — глубокий анализ того, почему футбол в нефутбольных странах не развивается и как на его примере можно увидеть сильные и слабые стороны обще…
ПодробнееНейрогенератор: Как мозг становится источником сверхсилы. Для улучшения спортивных результатов в силовых видах спорта
Книга — практическое руководство по нейроатлетике в силовых видах спорта. Показывает, как тренировать мозг и сенсорные системы (зрение, вестибулярный …
ПодробнееПлаванье для всех. Уроки, которые помогут стать лучшим в воде
Эта книга поможет каждому улучшить навыки плавания — от правильной техники и дыхания до силы, выносливости и психологической подготовки. Подробные уро…
ПодробнееВеликий хоккей. Легендарные победы и герои советского и российского спорта
От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …
ПодробнееВлияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств
Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных пало…
ПодробнееАнатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких
Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на один…
ПодробнееИгра империи: Шашки в русской жизни (1696—1917)
В истории русских шашек период Российской империи стал временем удивительного социокультурного феномена. Простая клетчатая доска с однообразными фишка…
ПодробнееРешебник по тактике в дебюте. Тренинг для начинающих шахматистов
Эта книга- решебник для начинающих шахматистов по тактике в дебюте. Этот тренинг отрабатывает навыки применения основных тактических элементов игры и …
ПодробнееАтлетизм как побочное действие тренировок
Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм явл…
ПодробнееТолько не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Авторская система мини-тренировок предлагает не истощать себя в зале, а через небольшие, но регулярные действия запустить механизмы омоложения и получ…
ПодробнееБольшая энциклопедия фигурного катания. Вся грация льда. От первых соревнований до звезд XXI века
Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эм…
ПодробнееМентальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Эта аудиокнига – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами …
ПодробнееБольшая энциклопедия фигурного катания. Вся грация льда. От первых соревнований до звезд XXI века
Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эм…
ПодробнееИ копать, копать, копать
Книга для тех, кто увлекается короткими нардами и математикой, любит думать и анализировать
ПодробнееТренерские слёзы счастья
4 января 2021 года состоялся футбольный матч английской Премьер-лиги между "Саутгемптоном" и "Ливерпулем". Игра завершилась со счетом 1-0 в пользу "Са…
ПодробнееДисциплина «Двоеборье-единоборство» фиджитал спорта
Учебно-методическое пособие - ДИСЦИПЛИНА "ДВОЕБОРЬЕ-ЕДИНОБОРСТВО" ФИДЖИТАЛ СПОРТА предназначена для фиджитал-спортсменов, фиджитал-судей, фиджитал-тре…
ПодробнееЯзык шахмат
Эта книга предлагает нестандартный взгляд на шахматы — не как на набор формальных правил и типовых вариантов, а как на живой язык, на котором игроки в…
ПодробнееКак переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбирают (Часть 1)
Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…
ПодробнееВеликий хоккей. Легендарные победы и герои советского и российского спорта
От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …
ПодробнееМайк Тайсон. Жизнь между тьмой и светом. Иллюстрированная биография
Майк Тайсон – легенда ринга, взлетающий из подвалов Бруклина к титулу чемпиона мира.
Человек, который взрывал зал каждым выходом на ринг.
Вне ринга ег…
ПодробнееЛогопедический массаж для детей и взрослых
Логопедический массаж – это пассивно-активный метод механического воздействия на состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического …
ПодробнееЯзык шахмат
Эта книга предлагает нестандартный взгляд на шахматы — не как на набор формальных правил и типовых вариантов, а как на живой язык, на котором игроки в…
ПодробнееКак переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбирают (Часть 1)
Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…
ПодробнееБегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план.
В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки м…
ПодробнееОсобенности тифлокомментирования матчей по футболу слепых
Первое в России профильное исследование, посвященное тому, как сделать спорт доступным для незрячих болельщиков через слово комментатора. Работа рассм…
ПодробнееУчебно-тренировочный этап спортивной подготовки в плавании
Пособие представляет собой систематизированное изложение теоретических и методических основ спортивной подготовки. В пособии рассматриваются возрастны…
Подробнее100 уроков вольной борьбы
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных норматив…
ПодробнееСеверная ходьба на Юге
Эта книга - личный опыт автора, инструктора по северной ходьбе Валентины Антоновой, которая знакомит читателя со своей историей любви к северной ходьб…
ПодробнееЭтика русских шашек. Кодекс шашиста: свод правил честной игры
Книга «Этика русских шашек» — это фундаментальный труд, посвященный не столько игре, сколько её нравственной составляющей. Она выходит за рамки учебни…
ПодробнееБольшая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов
От первых бросков в корзину до накаленных финалов НБА и блистательных выступлений на олимпийских играх.
Эта книга проведет вас через все эпохи баскетб…
ПодробнееПуть страйкболиста. Игрок, командир, организатор
Эта книга написана страйкболистом о страйкболистах, но… Не совсем для страйкболистов. Первая часть моей книги для тех обычных и необычных парней и дев…
ПодробнееЗвезда по имени Ови. Детство, семья, трагедии, враги и триумфы
Когда-нибудь ваши дети, а то и внуки обязательно спросят: ты же помнишь, как играл Овечкин? Спортивная история творится у нас на глазах. Бородатый гиг…
ПодробнееМир напротив
Виртуальная погоня за ускользающим лучом гения шахматной игры - Роберта Джеймса Фишера (1943-2008).
Загадочно устранившись из публичного поля после …
ПодробнееШашечная педагогика тихих ходов. Концентрат: афоризмы и цитаты
Книга «Шашечная педагогика. Афоризмы» является ценным вкладом в современную образовательную среду. Афоризмы на спортивных тренировках это концентриров…
ПодробнееФутбол и бизнес
На дворе январские праздники, только наступил новый 2026 год. Грешник, отдохнув немного в Ярике, вернулся обратно в Королев. На улице тихо и спокойно …
ПодробнееРусские шашки в СССР как феномен советской культуры (1941–1991). Становление всенародной игры, спортивной системы и культурной миссии.
Русские шашки в исследовании показаны не просто как игра, а как сложный социально-культурный феномен, ярко отразивший в себе черты советской эпохи. Иг…
ПодробнееКак вырастить умного и креативного футболиста. Пошаговое руководство по развитию футбольного мышления у детей и подростков
Хотите, чтобы ваш ребенок не просто играл в футбол, а по-настоящему понимал игру?
Эта книга – ваш надежный помощник на пути к развитию у ребенка ключе…
ПодробнееЙогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали!
Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас …
ПодробнееДрыщ-трансформер: От астеника к атлету-хищнику
«Дрыщ-трансформер» — это руководство по жесткой ментальной и физической перепрошивке для астеников, которые привыкли рассуждать, а не действовать. Эта…
Подробнее55 безжалостных дебютных схем в блиц-шахматах (для черных фигур)
У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть с…
ПодробнееИгра Каулена. Повесть-комбинация. Шашечная
Перед вами — не учебник по шашкам, хотя дух игры пронизывает каждую страницу. Это повесть о гениях игры. О тех, чья жизнь, как шашечная партия, иногда…
ПодробнееАлфавитотеннис
Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни.
Каждая глава от А до Я — это удар по вашим представлен…
ПодробнееФутбол и бизнес
На дворе январские праздники, только наступил новый 2026 год. Грешник, отдохнув немного в Ярике, вернулся обратно в Королев. На улице тихо и спокойно …
ПодробнееМесси. Мальчик из Росарио, покоривший мир
Он не родился легендой. Он родился обычным мальчиком, который обожал футбол.
Эта книга погрузит тебя в увлекательную историю Лионеля Месси. Мальчика, …
Подробнее











































