bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Легкий уровень
Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Легкий уровень
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
Подробнее
Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
Рассмотрены вопросы теоретической подготовки студентов к самостоятельному проведению занятий по развитию физических качеств. Даны практические рекомен…
Подробнее
Золотые олимпийцы Сеула
Золотые олимпийцы Сеула
Впервые информационно-статистическое издание рассказывает о трехлетием игровом цикле и победе олимпийской сборной СССР на Олимпийских играх в Южной Ко…
Подробнее
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта…
Подробнее
Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности
Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности
Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана н…
Подробнее
Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Высокий уровень
Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Высокий уровень
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
Подробнее
Методические рекомендации по применению средств дыхательной гимнастики для самостоятельных занятий студентов
Методические рекомендации по применению средств дыхательной гимнастики для самостоятельных занятий студентов
Дано общее представление о строении и функциях дыхательной системы, рассмотрены общие принципы дыхательной гимнастики, показания и противопоказания к …
Подробнее
Тейпирование в эстетической медицине
Тейпирование в эстетической медицине
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в о…
Подробнее
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки к…
Подробнее
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм?…
Подробнее
Мануальное тестирование мышц
Мануальное тестирование мышц
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно изложены история развития, клини…
Подробнее
Комплексы упражнений для развития силы
Комплексы упражнений для развития силы
Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как са…
Подробнее
Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар пешкой. Для детей от 5 лет
Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар пешкой. Для детей от 5 лет
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
Подробнее
Месси. Иллюстрированное издание
Месси. Иллюстрированное издание
3
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером «Барс…
Подробнее
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Дорогие читатели! В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собран…
Подробнее
Заслуженный тренер. Книга о Владимире Ивасенко
Заслуженный тренер. Книга о Владимире Ивасенко
В книгу, посвященную заслуженному тренеру России по боксу Владимиру Игнатьевичу Ивасенко, вошли его воспоминания и очерки о нем его друзей и учеников.…
Подробнее
Месси
Месси
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером «Барс…
Подробнее
Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар. Для начинающих. Средний уровень
Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар. Для начинающих. Средний уровень
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
Подробнее
Повышение либидо
Повышение либидо
В этой книге представлены способы повлиять на самый важный аспект жизни - на желание жить. Я придерживаюсь мнения, что либидо - это не только и не ско…
Подробнее
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее
Карим Бензема. Восхождение легенды
Карим Бензема. Восхождение легенды
Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность …
Подробнее
Основы правил, техники и тактики игры в волейбол
Основы правил, техники и тактики игры в волейбол
Приведены сведения по истории развития волейбола. Рассмотрены основные понятия и правила игры в волейбол. Изложены технические требования к сооружения…
Подробнее
Со спортом навсегда. Часть 2
Со спортом навсегда. Часть 2
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…
Подробнее
Гормоны
Гормоны
Гормоны – самое важное, за чем надо следить человеку. Без преувеличения. Казалось бы, анализ на основные гормоны стоит 8000 рублей, но от скольких заб…
Подробнее
Історія чемпіонатів Європи з футболу
Історія чемпіонатів Європи з футболу
Зараз це важко собі уявити, але всього якихось 70 років тому не існувало такого поняття – «Чемпіонат Європи», а перші континентальні змагання були зус…
Подробнее
Карим Бензема. Восхождение легенды
Карим Бензема. Восхождение легенды
3
Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность …
Подробнее
Помощник миллионера
Помощник миллионера
Насколько яркой может быть жизнь? Помощник миллионера абсолютно уверен, что ничего невозможного в жизни человека нет. Если есть желание, найдутся и во…
Подробнее
Со спортом навсегда. Часть 1
Со спортом навсегда. Часть 1
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…
Подробнее
15 статей по психофизиологии
15 статей по психофизиологии
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда в…
Подробнее
Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону
Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону
Книга «Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону» освітлює 60-річний шлях бадмінтону в Україні радянських часів і періоду незалеж…
Подробнее
Фотокнига о путешествии на тандеме до Тихого океана
Фотокнига о путешествии на тандеме до Тихого океана
Мы сами сделали тандем — велосипед на двоих, задавшись целью летом 2001 года проехать своим ходом до самого Тихого океана. Дорога предстоит длинная и …
Подробнее
Черлидинг как спортивно-танцевальное направление
Черлидинг как спортивно-танцевальное направление
В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является од…
Подробнее
Спартаковские исповеди. Блеск 50-х и 90-х, эстетика 80-х, крах нулевых, чудо-2017
Спартаковские исповеди. Блеск 50-х и 90-х, эстетика 80-х, крах нулевых, чудо-2017
5
Футбольный «Спартак» переживал разные времена. Долгосрочные взлеты 50-х и 90-х, когда красно-белые были доминирующим клубом СССР и России. Достаточно …
Подробнее
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
4
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать в…
Подробнее
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного п…
Подробнее
K-1. Kickboxing as a way of life
K-1. Kickboxing as a way of life
This book aims to provide readers with a comprehensive guide to K-1 Kickboxing, including information on how to train, compete, and improve their skil…
Подробнее
История футбольных клубов России. Воронежская область.
История футбольных клубов России. Воронежская область.
Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Воронежской области. В нём изложены известные данные 565 футбольн…
Подробнее
Правило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
Правило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
ДЭН МИЛЬШТЕЙН – основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов Н…
Подробнее
Анатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких
Анатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких
4
Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на один…
Подробнее
История футбольных клубов России. Липецкая область
История футбольных клубов России. Липецкая область
Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Липецкой области. В нём изложены известные данные 741 футбольного…
Подробнее
Комплексы упражнений для развития быстроты
Комплексы упражнений для развития быстроты
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных ср…
Подробнее
На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу
На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу
Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методоло…
Подробнее
Ледовые войны
Ледовые войны
3
50 лет назад в истории мирового спорта произошло едва ли не самое яркое событие: первая в хоккейной истории серия матчей сборной СССР с канадскими про…
Подробнее
Урагша! По бурятски – вперед! Из неопубликованного. 2023 г.
Урагша! По бурятски – вперед! Из неопубликованного. 2023 г.
5
Серия "Истории моих учеников". Неопубликованные ранее черновики, встречи, заметки одного из основателей тайского бокса (муайтай) в России, родившегося…
Подробнее
Тренер должен быть психологом! Руководство для тренеров
Тренер должен быть психологом! Руководство для тренеров
5
Книга о том, что должен знать тренер из области психологии спорта и достижений, чтобы быть успешным и воспитать чемпиона.
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация