Спорт / фитнес

У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть с…

Станьте непобедимыми на шахматном поле, освоив 10 ключевых тактических приемов! В этой книге автор Яна Кусова, педагог с десятилетним опытом и призер …

Лионель Месси – имя, которое звучит как синоним гениальности и таланта в футболе. Этот фанбук посвящен величайшему игроку всех времен, который преврат…

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп…

Книга поможет вам расправить плечи, двигаться свободно и раскрыть свою внутреннюю Королеву.Методика оздоровления позвоночника и суставов «Обдуманные д…

Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя…

Рассказ о скоростном пересечении озера Байкал на велосипеде по льду с юга на север протяженностью в 710 км за 105 часов.

Книга ориентирована на врачей различных специальностей и стажа работы, стремящихся улучшить свою физическую форму и состояние здоровья своих пациентов…

Книга знакомит читателя с историей карате, содержит сведения о легендарных мастерах, стилях и школах этого вида японского боевого искусства. Карате пр…

В книге описывается ката каратэ хейан нидан, тот ее вариант, который представил Гитин Фунакоси в своей работе 1935 г. «Karate-do Kyohan». Особое вним…

Пособие содержит краткое изложение вопросов, касающихся истории возникновения и развития каратэ как боевого искусства, а в последующем олимпийского ви…

Хотите зарабатывать на ставках и обыгрывать букмекеров? Эта книга научит вас анализировать матчи, как эксперт, применять эффективные стратегии и прави…

Новый сезон сброса лишнего веса -2024. Сбросить килограмм 10—20 возможно и даже довольно быстро, но что дальше? А дальше вес вернётся до ещё и с плюсо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой "Психология спорта: Как настроить себя на победу". Эта вдохновляющая работа предложит вам неоцен…

Вторая книга. Криминальный экшн ( Посвящается советскому актёру и спортсмену Талгату Нигматуллину) Степан Крушинский, главный герой книги – молодой пе…

Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя…

Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — эт…

Не банальное руководство по продажам персонального тренинга, от практика практикам. Правильный настрой на продажи, как убеждать заниматься индивидуаль…

Безупречность – это когда не в чем себя упрекнуть. Самая длинная жизнь не стоит и крохотной песчинки, если в ней не было хотя бы минутки приключений. …

Этот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы узнаете основы правильной разминки, эффективных т…

Цель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Основные аспекты питания, мышления. Основная идея – ф…

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройност…

Книга посвящена жизни и профессиональному пути заслуженного тренера СССР Ярослава Михайловича Керода (1934-2019). В книге использованы материалы из кн…

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волш…

Откройте для себя историю Александра Овечкина – историю о мечтах, сбывающихся благодаря упорному труду и силе духа. Благодаря этой аудиокниге вы увиди…

Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскры…

Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижны…

Издание посвящено Альберту Владимировичу Цвеневу (1938–2012), замечательному тренеру и спортивному деятелю, внесшему большой вклад в развитие бокса и …

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волш…

Каратэ – это не просто боевое искусство. Это путь самопознания, дисциплины и непрерывного развития. Путь, на котором совершенствуются не только техник…

Хоккей – спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы покло…

В статье рассматривается эволюция спортивной жизни города Первоуральска, начиная с советского периода, характеризующегося развитой спортивной инфрастр…

В книге «Петр Гераськин. Эдуард Мастеров. Альберт Цвенев. Из истории калужского и брянского бокса» представлен увлекательный рассказ о становлении и р…

Хоккейная жизнь это сплошные осознания, проблемы и трудности. Сегодня ты можешь быть звездой, но завтра тебя может уже никто и не знать, и возрастает…

Откройте для себя историю Александра Овечкина – историю о мечтах, сбывающихся благодаря упорному труду и силе духа. Каждая страница книги – это источн…

Лионель Месси – имя, которое звучит как синоним гениальности и таланта в футболе. Эта аудиокнига посвящена величайшему игроку всех времен, который пре…

Андрос, немного ленивый и не умеющий доводить дела до конца молодой человек, решил поучаствовать в необычном мероприятии: виртуальном пешем марафоне. …

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп…

"Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте" — это ваш путеводитель к активной и полноценной жизни, независимо от возраста и физическ…

Хоккей – спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы покло…

Путь к победам через веру и единство! Мелисса Редди раскрывает все детали невероятного восстановления «Ливерпуля» под руководством Юргена Клоппа – от …

У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть с…

Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта. В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальн…

«“Манчестер Юнайтед” никогда не умрет…» Слова из песни болельщиков знаменитой команды удивительно точно отображают отношение к ней всех, кто хоть скол…