Спорт / фитнес

Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровите…

Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать…

Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. История Дарьи похожа на сказку о Золушке, поп…

В 2019 году «Ливерпуль» одержал победу в Лиге чемпионов, а в 2020-м добыл долгожданное чемпионство в Английской премьер-лиге. Успехи команды последних…

10-й чемпион мира Борис Спасский – один из величайших шахматистов в истории. Эпический «Матч столетия» между Борисом Спасским и легендарным Робертом Ф…

Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Раскрыты сущность понятия «лечебная физическая культур…

Эта книга для будущих чемпионок, для тех, кто уверенно идет к своей мечте и когда-нибудь обязательно окажется на пьедестале Олимпийских Игр. А я подел…

The book is devoted to extreme and defensive car driving. The content is divided into two parts: «defensive driving» and «extreme driving». The first …

Книга представляет собой учебно-методическое пособие по фехтованию саблей, изданное в Лондоне в 1908 году. Для удобства изучения материала книга струк…

Книга международного мастера Максима Четверика посвящена защите Боголюбова с основным порядком ходов 1.d4 Cf6 2.c4 e6 3.Cf3 Eb4+. Несмотря на обширную…

Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1981 по 1991 год. В книге …

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «д…

Книга расскажет о непростой и интересной жизни одного из родоначальников Восточных Единоборств и Боевых Искусств в СССР и России, об истории развития …

Фехтовальное пособие было подготовлено в соответствии с изменениями, которые были внесены в программу обучения солдат и офицеров британской армии фехт…

Книга международного мастера Максима Четверика посвящена дебютным экспериментам, предпринятым за доской (как правило, с классическим контролем времени…

В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я никогда профессионально не зани…

Тысячи лет людей волнует тема мужского и женского. В чем наше отличие друг от друга? Почему мы притягиваемся друг к другу или наоборот отталкиваемся? …

Книга написана ведущим специалистом вольной борьбы СССР и России, создавшим в Сибири уникальную школу борьбы, которая славится своими учениками экстра…

Наглядные 10 секунд видео к каждому приёму.Первая в мире интерактивная энциклопедия боя (тайский бокс): техника, история, персоналии.Мощная книга. Фун…

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 32 «белые» поучительные победы (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карл…

Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом…

Методическое пособие «Основы винчунь. Часть1» предназначено для освоения базовой техники стиля ушу (кунгфу) винчунь. В первой части разбираются стойки…

С развитием современного общества йога, вид спорта, подходящий как для тела, так и для ума, получает все большее признание. С углублением практики все…

Наглядные 10 секунд видео к каждому приёму. Первая в мире интерактивная энциклопедия боя (тайский бокс): техника, история, персоналии. Мощная книга. Ф…

Известный теоретик и историк шахмат мастер Я.И. Нейштадт написал руководство по стратегии и тактике. Предлагаемый им курс основан на творческом наслед…

Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1970 по 1980 год. Это одна…

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную…

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм…

Учебное пособие содержит материалы по методике организации тренировочного процесса по атлетической гимнастике как в рамках учебного процесса, так и са…

Фабиано Каруана – один из сильнейших шахматистов современности, участник матча за звание чемпиона мира. В своей книге международный мастер Сайрус Лакд…

Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1962 по 1969 год. Это одна…

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры – на бровке, а зрители – на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики,…

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств…

Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восх…

Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот. Секре…

Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1947 по 1961 год. Это одна…

Мечта о свободном полёте издавна владела человеком, но самостоятельно летать он так и не научился. Однако спортсмены-прыгуны с трамплина могут несколь…

Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мас…

Книга про трубу описывает первые детские шаги в аэротрубных дисциплинах парашютного спорта. Новый мир, который открывается перед юным флаером и его ро…

В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, чер…

Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1936 по 1946 год. Это одна…

Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. Спортсменка, входящая в топ-10 самых красивых…

Иногда в ходе жизни мы тратим нашу энергию, наполняем ею других людей или же просто рассеиваем ее наружу, пока не придет необходимость собрать ее снов…

Capoeira has travelled beyond the borders of Brazil; it has fallen into the framework of other cultures, and has taken root in foreign mentalities. Ho…

Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о на…