Руководства

Эта книга написана страйкболистом о страйкболистах, но… Не совсем для страйкболистов. Первая часть моей книги для тех обычных и необычных парней и дев…

Эта книга — ваш навигатор в мире нездоровых связей. Вы научитесь распознавать признаки токсичности, понимать механизмы манипуляций и уверенно выходить…

Эта книга — пошаговое руководство по инвестированию в недвижимость для начинающих и опытных инвесторов. Она раскрывает стратегии выбора объектов, оцен…

За время своего существования эта книга уже вошла в списки классиков по изучению работы с рунами. Узнайте, как можно использовать древнее знание, кот…

Перед вами — полное и практичное руководство по лечебной диете №5, признанному «золотому стандарту» питания при заболеваниях печени, желчного пузыря и…

Практическое руководство для предпринимателей, которые хотят создать бизнес, способный развиваться без их постоянного вмешательства. Книга показывает,…

Многие боятся слова «дисциплина», видя в нем ограничения. Автор доказывает обратное: дисциплина — это единственный путь к истинной автономии. Это спос…

Эта книга — полное руководство для начинающих инвесторов, которое объясняет основы фондового рынка, акции, облигации, ETF, альтернативные активы и меж…

Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду пре…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

До твоего «дембеля» (окончания контракта) осталось 12 месяцев. С этого момента ты — разведчик в тылу врага. Твой враг — лень, страх неизвестности и от…

Практическое руководство для предпринимателя: как снизить налоговые риски и не переплачивать. Вера Андрейкина дает чек-листы, алгоритмы действий при т…

«Крест Архитектора» — пять фундаментальных модулей трансформации: «Архитектура Состояния: Настройка внутреннего источника энергии». «Архитектура Воли:…

Игры – это не только геймплей, но и сила истории! Эта аудокнига – проводник в профессию игрового сценариста, практическое руководство с фокусом на инд…

90-дневный план развития ЭИ: от самосознания до устойчивых изменений. Более 30 практических техник, шаблоны дневников и список проверенных ресурсов.

Кричали на роутер? Заказывали у нейросети «что-нибудь креативное»? Проблема не в «тупых» машинах — мы просто не умеем с ними разговаривать. Эта книга …

Монография «Шаҳар архитектура-шаҳарсозлик муҳитининг инновацион экотизимини шакллантириш: илмий-техникавий фаолият, давлат қўллаб-қувватлови ва иқтисо…

Практическое руководство по экзистенциальной психологии: от теории кризиса смысла до пошаговых техник его преодоления. В книге — более 30 упражнений, …

«Вдохновение можно найти даже в прогнозе погоды». – Хаяо Миядзаки Каждый из нас когда-то впервые увидел аниме студии Ghibli. Для кого-то это была случ…

Эта книга посвящена Дому №9 в системе Ленорман — пространству удовольствия, эстетики и согласия с жизнью. Через все карты колоды раскрывается, как чел…

В мире, который борется за ваше внимание, эмоции и ресурсы, единственный способ сохранить себя — это переход в состояние Абсолютной Осознанности. Авто…

В мире, который требует от нас быть «удобными», «правильными» и «позитивными», мы теряем колоссальный объем энергии, скрытый в подвалах нашей психики.…

В современном мире, одержимом идеей «счастливого детства без запретов», мы незаметно вырастили поколение людей с дефицитом воли и размытым внутренним …

Эта книга поможет каждому улучшить навыки плавания — от правильной техники и дыхания до силы, выносливости и психологической подготовки. Подробные уро…

«Схемо-терапия: путь к себе» — практическое руководство по изменению устойчивых шаблонов мышления. Выявите свои «схемы», научитесь управлять эмоциями …

Мир вокруг нас полон красок, но не все они одинаково безопасны. Вместе с первоклассником Макаром ваш ребенок научится различать «цвета» жизненных ситу…

Архитектор Антикризис переносит принципы личной автономии и внутренней силы в плоскость родительства. Автор предлагает родителям перестать быть контро…

В 70 лет мир часто пытается списать нас в архив, предлагая лишь роли «помощников при внуках» или «тихих наблюдателей». Но что, если этот возраст — не …

Город — это сложнейшая система жизнеобеспечения, которая превращается в смертельную ловушку ровно через 24 часа после отключения электричества и воды.…

«Турецкий каймак» — это исследование, в котором главный герой молочный деликатес. Повествование выстроено как работа историка-кулинара: с уважением к …

Кулинарная книга. Рецепты готовых блюд. Вашему вниманию представляем готовые рецепты блюд. Итальянская кухня, Узбекская, уйгурская, Болгарская и много…

Агмы — это не магия, а технология работы с внутренним ресурсом. В книге: простые комплексы для снятия стресса, улучшения сна, повышения энергии; метод…

Традиционно казарма воспринимается как место строгой необходимости: крыша над головой, койка, место для хранения формы. В этом утилитарном подходе кро…

Перед вами полный и систематизированный справочник по грибам, предназначенный для грибников, кулинаров и всех, кто интересуется природой. В книге подр…

Страх сцены парализует перед презентацией? Превратите его в уверенность. Техники подготовки, приёмы влияния, сценарии выступлений. От встречи с коллег…

Это манифест создания новой элиты — людей, выбравших осознанность вместо сна. Вы узнаете, как превратить семью в несокрушимый тыл, как находить соратн…

Методика самоподготовки «Режиссура выступления. Как выступать эффективно, оставаясь собой» — простой и пошаговый путь от идеи до сцены без потери свое…

Твой мир пытаются взломать. Кто-то решил, что может диктовать тебе, как себя чувствовать, во что верить и сколько ты стоишь. Но у них есть одна пробле…

Вы помните, как всё начиналось? Вы не могли оторваться друг от друга. А сейчас недели проходят без близости. Вы устали объяснять себе, что это просто …

Простые и пошаговые рецепты японской кухни. От соусов и заготовок до десертов и напитков. Изысканные и утончённые блюда востока на вашей кухне.

Это руководство по созданию вашей «Суперсилы» — того уникального качества, которое делает вас незаменимым в любой системе. Вы научитесь не просто прио…

Книга «Идеи по развитию производства документов на пластиковой основе» станет вашим путеводителем к успеху и процветанию вашего бизнеса! Вы узнаете пр…

Клиенты говорят: «денег нет», «дорого» или «я подумаю»? Эта книга для экспертов, консультантов и практиков, которые хотят увеличить продажи своих конс…

Эта книга- решебник для начинающих шахматистов по тактике в дебюте. Этот тренинг отрабатывает навыки применения основных тактических элементов игры и …

Дорогие авторы! Перед вами пошаговый гид для начинающих писателей. В книге вы узнаете как написать книгу и аннотацию к ней, оформить обложку, опублико…