Уверенность в себе
Самое популярноеНовое
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуть…
Подробнее
К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мире мас…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне…
Подробнее
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй пережив…
Подробнее
Твоя волшебная сила. 40 ритуалов, чтобы наполнить жизнь чудесами
Ваш ребенок обожает все волшебное и мечтает научиться колдовать? А вам хотелось бы, чтобы он хорошо учился, любил природу, развивал осознанность и тво…
Подробнее
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоят…
Подробнее
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Книга с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее участникам.
Джанис Спринг – доктор философии, клин…
Подробнее
Верь себе! Интуиция сильнее советов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Я подросток. Краткий курс выживания
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути.
В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в …
Подробнее
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Быть собой – не страшно! Но при этом 82% людей хоть раз в жизни испытывали стеснение, а 40% – считают себя застенчивыми. Тревожность возникает сама со…
Подробнее
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоят…
Подробнее
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в бу…
Подробнее
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он може…
Подробнее
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В э…
Подробнее
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые по…
Подробнее
Научись водить как женщина
Книга для женщин и о женщинах, написанная преподавателем одной из автошкол и, конечно, женщиной.
Отличается ли стиль вождения женщин и мужчин? Может л…
Подробнее
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого и нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же про…
Подробнее
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
Его называют Ментальным Алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические техники. Е…
Подробнее
Творить нельзя бояться. Как перестать сомневаться и найти свой творческий путь
Что такое страх для художника? Почему иногда мы опускаем руки и откуда возникает пропасть между нашим замыслом и конечным результатом? Зачем нам навяз…
Подробнее
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до ве…
Подробнее
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За не…
Подробнее
Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке
Детальное пособие, которое поможет вылечить ваше отношение к себе. Вне зависимости от возраста и социальных или семейных конфликтов.
Подробнее
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это з…
Подробнее
Как стать счастливым и сделать счастливыми других?
Это не просто книга – это увлекательный тренинг и понимающий наставник. На ее страницах описаны техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизн…
Подробнее
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в те…
Подробнее
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свид…
Подробнее
Харизма. Из серой мышки в яркую булочку
Совсем немного магии – и ты будешь сиять уже через месяц.
Это пособие о том, как стать сильной личностью с помощью качеств, которые есть у каждой из н…
Подробнее
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые по…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры…
Подробнее
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в те…
Подробнее
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уве…
Подробнее
Творить нельзя бояться. Как перестать сомневаться и найти свой творческий путь
Что такое страх для художника? Почему иногда мы опускаем руки и откуда возникает пропасть между нашим замыслом и конечным результатом? Зачем нам навяз…
Подробнее
Любоваться хочу собой. Диалог с Герой о житейских способах влюбиться в себя и свое отражение
Такого вы не читали.
Книга, не похожая ни на одну из подобного жанра, погружает читателя в интеллектуальный диалог о любви к себе. Здесь вы получите ж…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса. Только самые ценные мысли, …
Подробнее
Я – мой лучший друг
"Надейся на себя и никогда не прогадаешь", - знаменитое высказывание, в котором хоть раз убеждался любой. Каждый человек обладает уникальной судьбой, …
Подробнее
Ты имеешь значение!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, он…
Подробнее
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свид…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс
Это саммари – сокращенная версия книги «Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе»…
Подробнее
Любовь к себе
Оригинальный способ полюбить себя.
Книга погружает читателя в увлекательный диалог о любви к себе. Единственная в своем жанре: без скучных упражнений,…
Подробнее
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать»…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Один буддийский монах как-то сказал: «В нашей голове все вре…
Подробнее
Girl power! Психология для поколения смелых
Твое тело – твое дело. Но старайся соответствовать стандартам красоты, которые задает глянец. Можешь стать кем захочешь. Но выбери профессию, подходящ…
Подробнее
Верь себе! Интуиция сильнее советов
Джейми Керн Лима – первая женщина генеральный директор в истории бренда L’Oréal, успешный предприниматель, инвестор, а также мама двоих детей, оратор …
Подробнее
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее