bannerbanner
logo

Уверенность в себе

Измени жизнь, оставаясь собой
0
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не вс…
Подробнее
Гений общения. Как им стать?
3
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Неумеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезным…
Подробнее
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
4
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства…
Подробнее
Счастье обыкновенное. Рецепты и инструкции по применению
0
Этот сборник объединяет разные темы – как важно быть верным себе и видеть счастье в мелочах. О женщине во всем ее многообразии. Про любовь к домашним …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
0
Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пример…
Подробнее
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
0
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам …
Подробнее
Хозяин тишины
4
Ави стала единственной, кто сумел поладить с Полковником – капризным одиноким стариком, отпугнувшим не одну сиделку. За это она получила неожиданную н…
Подробнее
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
0
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге П…
Подробнее
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
0
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс
0
Этот текст – сокращенная версия книги Натальи Грэйс «Законы Грэйс». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Законы Натальи Грэйс созд…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Цельная жизнь. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Лес Хьюитт «Цельная жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О к…
Подробнее
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
3
Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так про…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Действуй! 10 заповедей успеха. Ицхак Пинтосевич
0
Этот текст – сокращенная версия книги Ицхака Пинтосевича «Действуй! 10 заповедей успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Кни…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим. Джон Эйкафф
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Эйкаффа «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть „нормальным“ и займись чем-то стоящим». Только самые …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги
0
Этот текст – сокращенная версия книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О к…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
0
Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пример…
Подробнее
Ты имеешь значение!
3
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношен…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс
0
Этот текст – сокращенная версия книги Натальи Грэйс «Законы Грэйс». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Законы Натальи Грэйс созд…
Подробнее
Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле?
0
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psycholo…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим. Джон Эйкафф
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Эйкаффа «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим». Только самые …
Подробнее
Мозг мой – враг мой, или Как заставить мир крутиться вокруг тебя
4
Эта книга - практическое руководство для тех, кто хочет перестать наступать на одни и те же грабли и начать жить полноценной жизнью. Это результат сот…
Подробнее
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
0
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20…
Подробнее
Как дойти до финала конкурса красоты? Записки Миссис Интеллект
0
Что такое конкурсы красоты? Это соревнования, в которых определяется самая привлекательная девушка или женщина. Чтобы доказать свое право на корону, у…
Подробнее
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
0
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних стра…
Подробнее
Лекция «Психология во время кризиса»
0
Пойти к психологу – это целое дело. Или долго откладываешь, или вопрос твой кажется тебе слишком мелким для большого полуторачасового разговора. А вот…
Подробнее
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
3
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит ва…
Подробнее
Раб. История одного преображения
3
Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины? Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то…
Подробнее
Как избавиться от застенчивости. Пошаговая инструкция
5
Застенчивость - проблема, остающаяся актуальной во все времена. Каждый день где-то на земном шаре рождается стеснительный ребёнок, которому очень труд…
Подробнее
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
0
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться же…
Подробнее
7 шагов к стабильной самооценке
0
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей. Борис Лит…
Подробнее
Стоимость ЭГО
4
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же …
Подробнее
Бегущая за поездом
0
Что бы стало со стареющей Бриджит Джонс, живи она в России? Как бы она справлялась с градом проблем? Какими бы уловками она реанимировала почившую уве…
Подробнее
Легкий-StartUp. 30 демонов начинающего предпринимателя
0
Мечтаете о своем проекте или уже пытаетесь делать первые шаги в бизнесе? А может быть вы задумались о смене карьеры, но… Вас останавливают отговорки и…
Подробнее
Остановить мгновенье: секреты осознанной жизни
0
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку…
Подробнее
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
4
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о …
Подробнее
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
4
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, б…
Подробнее
Будь уверен в себе
1
Сколько раз тебя, как нашкодившего котенка, тыкали в ошибки? Сколько людей в твоем окружении, которые могут сказать, что верят в тебя? Пусть эта книга…
Подробнее
Пинки и Поцелуи
5
Как перестать тратить силы на войну с обстоятельствами и использовать энергию для роста и созидания. Эта книга для тех, кто хочет выйти из зоны турбул…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Действуй! 10 заповедей успеха. Ицхак Пинтосевич
0
Этот текст – сокращенная версия книги Ицхака Пинтосевича «Действуй. 10 заповедей успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге К…
Подробнее
Лекция «Своей ли жизнью я живу? Про психотип и уверенность в себе»
0
Все знают, что уверенность в себе, наполненность, радость жизни – все эти чувства связаны с отношениями, с взаимодействием с нашими ближними: с детьми…
Подробнее
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
0
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать…
Подробнее
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
4
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу,…
Подробнее
К черту всех, люби себя! История лысой девочки
3
Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошеной критикой? Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Леса Хьюитта «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей». Только…
Подробнее
Секреты Мачо: Инструкция от А до Я
0
Не знаешь, почему все твои старания познакомиться с девушкой заканчивается фиаско? Ломаешься и боишься подойти к девушке и сказать ей прямо на ушко: "…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация