Альдебаран
  • Вход / Регистрация
  • Вход
  • Регистрация
Забыли пароль?
  • Книги
  • Аудиокниги
  • Списки
  • Жанры
    • Cаморазвитие / личностный рост
    • Зарубежная психология
    • Попаданцы
    • Боевая фантастика
    • Современные детективы
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежные детективы
    • Современные любовные романы
    • Боевое фэнтези
    • Триллеры
    • Современная русская литература
    • Зарубежная деловая литература
    • Космическая фантастика
    • Современная зарубежная литература
    • Все жанры
  • Серии
Главная›Серии›Испытай тело. Движение в правильном направлении
Название серии:
«Испытай тело. Движение в правильном направлении»
Книги серии:
  • 1. БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
  • 2. Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
  • 3. Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
  • 4. Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
  • 5. Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
  • Скрыть посещенные
  • В виде таблицы
  • В виде списка

Испытай тело. Движение в правильном направлении

  • БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

    25.03.2023

    БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное т... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

    14.08.2021

    Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

    Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их бо... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

    25.10.2022

    Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

    Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

    30.09.2022

    Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

    Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы ... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

    09.04.2022

    Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

    Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых... Подробнее

    100

    ОтложитьЧитал

Электронная библиотека АЛЬДЕБАРАН
  • Контакты
  • Privacy Policy
  • Новинки
  • Популярные авторы
  • Начинающим авторам
  • SelfPub.ru
  • LitRes.ru
  • MyBook.ru
copyright@aldebaran.ru