- 1. Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс
- 2. Взлом техногенной системы
- 3. Апокрифический Трансерфинг
- 4. Взлом техногенной системы. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине
- 5. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
- 6. С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
- 7. Изменение характера
- 8. Закон притяжения. Взлом техногенной системы
- 9. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
- 10. Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
- 11. Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
- 12. ТриЕдинства
- 13. С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
- 14. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 15. Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- 16. Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
- 17. Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
- 18. Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
- 19. Master Kit. Как перестать жить чужой головой
- 20. Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
- 21. Самосознание и саморегуляция поведения
- 22. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
- 23. Как достичь цели. 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам
- 24. Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
- 25. Гайд по работе со СТРАХОМ
- 26. Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
- 27. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 28. Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
- 29. Не психуй! Забей на тревогу
- 30. Волшебная таблетка это Я
- 31. Путь к осознанной вере
- 32. 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
- 33. Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
- 34. Психология саморегуляции. Эволюция подходов и вызовы времени
- 35. Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
- 36. Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- 37. Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
- 38. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 39. Техники для работы с депрессией
- 40. Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
20.09.2024
Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс
В своей новой книге «Альтернейт» Оскар Хартманн известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» рассказывает, как построить успешную жизнь и д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.10.2014
Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными.Имея в распоряжении технику освобождения, предста... Подробнее100
ОтложитьСлушал
18.10.2014
Аннотация «Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.10.2023
Взлом техногенной системы. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине
Комплект аудиокниг: Взлом техногенной системы; Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.02.2014
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
О чем эта книгаТайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему хара... Подробнее100
ОтложитьСлушал
17.02.2025
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней? Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2024
Автор бестселлеров о духовном развитии человека и общества Сергей Николаевич Лазарев продолжает свои исследования и открывает серию книг «Работа над собой». В книге «Изменение характера» освещаются ос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2024
Закон притяжения. Взлом техногенной системы
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Взлом техногенной системыЕсли вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.03.2021
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2022
Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
В своей книге Синди Дейл делится эффективными авторскими методами по работе с чакрами – это техники «От духа к духу», «Целительные потоки благодати», «Световой жезл» и многие другие. Синди Дейл уверен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.02.2025
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.01.2025
Книга о внутреннем мире. Этот мир в глубинах сознания является полным отражением внешнего мира. Различие этих миров в масштабах. Один микромир, другой макро и оба являются копиями. Книга Три Единства ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2025
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой аудиокниге Нази Горю... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.01.2023
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2024
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способност... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2022
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2024
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношения... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2022
Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть? Основательница пла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2020
Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пацие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2022
Самосознание и саморегуляция поведения
Книга посвящена интересной и малоизученной проблеме – личностной регуляции поведения человека. Поднимаются вопросы о том, всегда ли и в какой мере наше самосознание (ценности, установки, Я-концепция) ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.11.2024
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, – это ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.03.2023
Как достичь цели. 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам
Сборник из 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам. Каждая инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.Входят инфографики по книгам:Цель. Процесс непрерывного соверш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.09.2023
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.01.2025
Благодаря предложенной методике, вы сможете избавиться от ЛЮБОГО страха НАВСЕГДАПосле изучения гайда и практики вы сможете легко избавляться от любого страха, а через некоторое время в вашем сознании ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.07.2024
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе?... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2020
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.09.2024
Истинная картина мира через взаимосвязь зёрен Истины трёх мировых религий и наук, которые были даны человечеству Богом (Личностью-Состоянием) в помощь. Познание духовных законов Вселенной и смысла жиз... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.08.2022
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокой... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2022
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2022
Психология саморегуляции. Эволюция подходов и вызовы времени
В коллективной монографии представлены актуальные теоретические подходы и эмпирические исследования в области психологии саморегуляции. Монография состоит из семи частей, включающих 22 главы.В 1-й час... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2023
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман – профессиональный х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, пок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2024
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2021
Техники для работы с депрессией
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут пом... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.05.2017
Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
Учебное пособие предназначено для лиц, прошедших обучающие семинары по танатотерапии с целью последующего углубления в данной теме. Подробнее000
ОтложитьЧитал
