- 1. Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
- 2. Функциональная анатомия движения. Руководство по анализу биомеханики и работе с миофасциальными меридианами
- 3. Нижняя конечность. Функциональная анатомия
- 4. Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Части I, II, III
- 5. Фасциальный релиз для структурного баланса
- 6. Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения
- 7. Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
- 8. Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
- 9. Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
- 10. Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
- 11. Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
- 12. 50 незаменимых упражнений для здоровья
- 13. Верхняя конечность. Физиология суставов
- 14. Опасный / безопасный фитнес глазами врача
- 15. Стопа, спорт и здоровье
- 16. Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
- 17. Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
- 18. Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
- 19. Функциональная анатомия здоровья
- 20. Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
- 21. Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
- 22. Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
- 23. Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
- 24. Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
- 25. Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
- 26. Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
- 27. Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
- 28. Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?
- 29. Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
- 30. Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
- 31. Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация
- 32. Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
- 33. Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
- 34. Самые важные упражнения для спины, и не только
- 35. Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
- 36. Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
- 37. Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
- 38. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
- 39. Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
- 40. Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов
22.10.2024
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: – Понять механизм возникнов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2025
Уникальный комплексный подход к функциональной анатомии через призму миофасциальной взаимосвязанности от автора книги «Рожденный ходить». Доступно написанная и великолепно иллюстрированная книга «Функ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2020
Нижняя конечность. Функциональная анатомия
Второй том работы известного в кругах хирургов-ортопедов и кинезитерапевтов доктора Адальберта И. Капанджи посвящен нижней конечности. В издании рассмотрено ее устройство и механизмы работы, объяснены... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.07.2023
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2020
Фасциальный релиз для структурного баланса
Структурный паттерн каждого человека уникален – он состоит из множества переменных, которые объединены, чтобы создать форму каждого из нас. Чтение тела, безусловно, требует практики. И все же в одной ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
29.08.2023
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий ова... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.01.2016
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.09.2021
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммиро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2013
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию оса... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.06.2023
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2017
50 незаменимых упражнений для здоровья
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и о... Подробнее200
ОтложитьЧитал
05.09.2020
Верхняя конечность. Физиология суставов
«Физиология суставов» – трехтомная работа Адальберта И. Капанджи, почетного главного врача хирургической клиники Медицинского факультета в Париже, члена Американского и Итальянского обществ хирургии к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2018
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2020
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.09.2017
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопат... Подробнее200
ОтложитьЧитал
05.09.2023
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Кинезиология – это наука о мышечных движениях. Данная аудиокнига проведёт вам не только теоретический экскурс по этой науке, но и предложит эффективные упражнения для здоровья мышц и суставов!Чтобы бы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.10.2023
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять запушенны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.02.2018
Функциональная анатомия здоровья
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых способов безлекарственного лечения суставов, сосудов и внутренних органов, создал практический атлас о рабо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
18.10.2018
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать вниман... Подробнее200
ОтложитьЧитал
29.06.2017
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для... Подробнее200
ОтложитьЧитал
18.06.2022
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.Так ли невинны незаметные порой боли ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.10.2022
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягают... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.06.2017
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2020
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.01.2024
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания? Как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть и стоять? Уникальный комплекс упражнений от опытного врача-ос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.09.2024
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). Автор р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.03.2014
Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.05.2020
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.02.2016
Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация
Учебное пособие по дисциплине «Проблемы травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата в спорте высших достижений» предназначено для магистрантов по направлению 034300.68(профиль – Подготовка... Подробнее200
ОтложитьЧитал
15.06.2022
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.04.2013
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.06.2014
Самые важные упражнения для спины, и не только
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2018
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: • головные; • мышечные; • в тазобедренном суставе; • в колене и икронож... Подробнее200
ОтложитьЧитал
08.02.2025
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохновила дес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.11.2021
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество сл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.10.2014
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медиц... Подробнее500
ОтложитьЧитал
21.04.2013
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями осте... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.03.2024
Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов
Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикамен... Подробнее000
ОтложитьЧитал