- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
- 2. Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
- 3. Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
- 4. Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
- 5. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 6. Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
- 7. Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
- 8. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 9. Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
- 10. Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
- 11. 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
- 12. Парадокс растений. Кулинарная книга
- 13. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 14. Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
- 15. 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
- 16. Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
- 17. Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
- 18. 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
- 19. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
- 20. Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари
- 21. Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
- 22. Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
- 23. Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
- 24. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
- 25. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
- 26. Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
- 27. Кибержизнь. Контуры медицины будущего
- 28. Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
- 29. Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
- 30. Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
- 31. Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
- 32. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
- 33. Эффекторные звенья метаболизма. Биологически-активные вещества пищи в лечении ожирения. От теории и модели к практике
- 34. Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
- 35. Клеточная сигнализация
- 36. Молекулярная биология и генная инженерия
- 37. Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
- 38. Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
- 39. Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
- 40. Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
27.09.2024
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2023
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2024
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2024
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.09.2018
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечник... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.02.2025
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.12.2024
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2018
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечник... Подробнее110
ОтложитьСлушал
09.11.2023
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2025
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каждый ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2023
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить реж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2021
Парадокс растений. Кулинарная книга
«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. А... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2024
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечник... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2023
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Почему после 40 лет снижение веса кажется недостижимым, как борьба с ветряными мельницами? Эта книга предлагает уникальный взгляд на проблему, объединяя результаты научных исследований с жизненным опы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2023
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Да... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.01.2025
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес». • «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды». • «Мой метаболизм не позволяет мне худеть». Хватит это терпеть и втайне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.06.2025
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.11.2024
Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.12.2021
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.06.2025
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Инопланетная цивилизация из созвездия Центавра планирует поработить человечество. Готовя нападение, инопланетяне... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.03.2023
Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами – то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишний вес при помощи природных жиросжигателей. Они спо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.02.2025
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2020
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящен... Подробнее100
ОтложитьСлушал
16.12.2021
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.09.2022
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.11.2021
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.08.2017
Кибержизнь. Контуры медицины будущего
Шишонин Александр Юрьевич – практикующий врач, автор ряда эффективнейших методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии. Под непосредственным руководством доктора Шишонина каждый год восстана... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2025
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сок... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.11.2023
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Джонсон – доктор медицинских наук. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета. Он не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить и вылечить ожирение, но и рассказыва... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.06.2025
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корне... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.01.2020
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и озна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.12.2021
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.04.2022
В издании рассматриваются вопросы установления эффекторных звеньев метаболизма при алиментарно-зависимых заболеваниях (ожирении, метаболическом синдроме) в экспериментах с использованием in vivo модел... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2024
Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы с детства... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2021
Изложены структура и основные сигнальные пути проведения внешних сигналов в клетки, регулирующие их метаболизм и функциональное состояние.Предназначено для бакалавров, обучающихся по направлению 06.03... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2021
Молекулярная биология и генная инженерия
Приведены практические работы и ситуационные задачи по темам «Мутации и полиморфизмы», «Биологический материал для проведения анализа нуклеиновых кислот», «Молекулярно-генетические методы выявления му... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.08.2013
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
Управление обменом веществ – ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.01.2025
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.07.2025
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Каждый ч... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.03.2024
Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы с детства ... Подробнее000
ОтложитьСлушал