борьба с вредными привычками
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Алле…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ирина Корчагина – известный психолог, создатель уникальных методик личностного роста и тренингов для женщин, основатель и директор психологического це…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро.
Автор мировых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» разработала действ…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас пр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А может, сработала, и вы бросил…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Роя Эскапы «Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой». Тол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более э…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Каждое ваше действие – это либо шаг вперед, либо замедление на пути к лучшей версии себя. Почему вредные привычки так легко формируются, а полезные тр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Тол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А может, сработала, и вы бросил…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Наутро после застолья отправившись в райвоенкомат на медкомиссию, Владимир неожиданно для себя оказывается на лечении в ГНД – городском наркологическо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Чем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагруз…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
О книге
Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать прилавков с соблазнительно поблескивающими бутылк…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга рассказывает о том, какое влияние распространившееся пристрастие к мастурбации и порнографии оказывает на мужчин.
На первый взгляд безобидная пр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Автору, как он сам признается, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже написал в св…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Я бросил курить более десяти лет назад и сделал свою жизнь на порядок лучше не только физиологически, но и психологически, ментально. На моих глазах б…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книге даны вредные и полезные сове…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу Александра Аполлова «Перестанем курить!» – про то, что такое табак и какой вред от него бывает.
Табак – э…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
This is a book for those who want to, have tried, but have not yet been able to quit smoking so far. Even many celebrities have fallen victims to that…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться о…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня меня похитили. Какой-то неадекватный мужик, оказавшийся моим благодарным, благородным читателем. Да и требования у него странные: он хочет, ч…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Автор брошюры в легкой, порой шутливой форме рассказывает о своем опыте борьбы с алкоголизмом. Однако эта борьба была нелегкой, результат не быстрым, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидиви…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Актуальная проблема современного общества – зависимость. Это болезнь, которой страдают и молодежь, и люди в возрасте, и мужчины и женщины, а самое стр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без д…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Настольная книга для тех, кто не готов мириться с посредственной жизнью. Для тех, кто устал боятся, скрывать свои желания, смотреть на достижения друг…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и неистовое стремление не "быть как все", сделать жизн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даж…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Человек, получивший психическую и физическую зависимость от наркотиков, считается больным наркоманией. С медицинской точки зрения наркомания – это сер…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вторая часть "Линии жизни" охватывает период с 1993 по 2014 год - со всеми плюсами и минусами эпохи девяностых и нулевых. Подводные камни бизнеса по-р…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела.
Благодаря подробным объяснениям, т…
Подробнее