logo

борьба с вредными привычками

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
0
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книг…
Подробнее
Смог я, сможешь и ты. Правдивый разговор о том, как бросить курить
Смог я, сможешь и ты. Правдивый разговор о том, как бросить курить
0
Эта книга — мой честный разговор с вами о том, как навсегда выйти из никотинового плена. Без прикрас, без магии. Только проверенная на себе стратегия,…
Подробнее
14 Простых шагов к новой жизни
14 Простых шагов к новой жизни
0
Серый и унылый день сменяется ещё одним точно таким же днём. Вы просыпаетесь каждое утро и понимаете, что стоите на месте и никуда не двигаетесь, а де…
Подробнее
Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
0
«Лоза истинная: книга преодоления зависимости» – ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия. Игумен Иона, проживший многие испыт…
Подробнее
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
0
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться …
Подробнее
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
0
Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разбе…
Подробнее
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
2
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отнош…
Подробнее
Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
0
Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимо…
Подробнее
Сказка о волшебном дыме и маленьком зайчике Фунтике
Сказка о волшебном дыме и маленьком зайчике Фунтике
0
Главная идея сказки: Курение является страшным врагом здоровья, вначале привлекающим ложными обещаниями наслаждения, но впоследствии приводящим к боле…
Подробнее
100 мифов об алкоголе, в которые я верила
100 мифов об алкоголе, в которые я верила
0
Книга, которая изменит ваше представление об алкоголе. Сколько мифов об алкоголе вы считаете правдой? • Что бокал вина снимает стресс? • Что вы всегд…
Подробнее
Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
0
Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимо…
Подробнее
Волшебный Телефон: История о Пользе и Вреде Гаджетов
Волшебный Телефон: История о Пользе и Вреде Гаджетов
0
Мальчик Граф, его кошка Буся и воображаемый друг-медведь Лупень находят загадочный телефон с волшебными возможностями. Погрузившись в цифровую реально…
Подробнее
Побег из плена привычек: как вернуть себе свободу
Побег из плена привычек: как вернуть себе свободу
0
Эта книга адресована каждому, кто ощущает зависимость от алкоголя, курения, переедания или бесконечного использования гаджетов. Автор рассказывает, по…
Подробнее
Мотивация для писателя
Мотивация для писателя
0
Сегодня меня похитили. Какой-то неадекватный мужик, оказавшийся моим благодарным, благородным читателем. Да и требования у него странные: он хочет, ч…
Подробнее
Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко
Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко
0
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные ид…
Подробнее
Дневник женщины, бросающей курить
Дневник женщины, бросающей курить
0
На страницах книги вы встретитесь с женщиной, которая решает бросить курить. Той, что прячет сигареты в надежде обмануть себя, ведёт переговоры с нико…
Подробнее
Снафф и снюс. Насколько это вредно
Снафф и снюс. Насколько это вредно
0
Что такое снюс и снафф, и насколько они вреднее сигарет с точки зрения науки
Подробнее
Прощай, сахар!
Прощай, сахар!
0
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нар…
Подробнее
Вреден ли кальян?
Вреден ли кальян?
0
Выяснаем насколько вреден кальян по сравнению с обычными сигаретами
Подробнее
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
0
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться …
Подробнее
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
3
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о…
Подробнее
Как сформировать здоровые привычки
Как сформировать здоровые привычки
0
Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать,…
Подробнее
Как бросить курить? Твоя последняя сигарета
Как бросить курить? Твоя последняя сигарета
0
Книга написана не просто так. Человек, который курит, оказывается в крайне непростой ситуации, можно сказать, что в критической. Ему требуется помощь.…
Подробнее
<1...567
Вход В личный кабинетРегистрация