депрессия
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, …
ПодробнееБиполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее108 Дней Ее Жизни
Меня зовут Эйприл Марми, и, кажется, я схожу с ума. Моя жизнь полна утрат, слёз и страданий. Я готова принять свою судьбу, но ей ещё придётся побороть…
ПодробнееХикикомори. В тишине моей комнаты
Став свидетельницей жуткой аварии, Саша запирается в своей комнате и отказывается от контактов с внешним миром. Нет, умереть девушке не хочется, но и …
ПодробнееРазбудить Минотавра
Если у вас нет паранойи, это не значит, что за вами не следят, — анекдот. Если вы любите шутить, ездить на велосипеде и даже иногда танцевать, это не …
ПодробнееОбнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, д…
ПодробнееДепрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоцио…
ПодробнееМир твоей мечты
Отчаяние... Это тьма, поглощающая тебя, питающаяся соками твоей души, чтобы однажды обрести собственное бытие и разрушить мир, который тебе знаком, чт…
ПодробнееЗаписки отчаяния
Молодой священник переживает экзистенциальный кризис, всё рушится и теряет смысл, нет более никакой надежды, воображение и реальность сливаются в един…
ПодробнееРасщеплённая личность
Оби заканчивает последний курс универа и готовится к получению красного диплома, у неё есть любящий парень и 3 лучших друга. Кажется, её жизнь идеальн…
ПодробнееСамопознание и эмоциональная стабильность. Журнал личного развития и борьбы с депрессией
Многие слышали фразы «Следуй за мечтой!», «Открой свой потенциал!», «Управляй эмоциями!», но не знают, с чего начать.
Эта книга поможет разобраться …
ПодробнееШея, ветви, моль, молчание
Привет, меня зовут Сергей, я работаю в публицистической газете. Если честно, не из сильного желания, просто так сложились обстоятельства: там... семья…
ПодробнееВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни са…
ПодробнееКультурное поле
Прогулка по русским культурным полям где-то под Суздалем. Основано на реальных событиях.
ПодробнееДепрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери
В настоящем сборнике из серии «Практика Интегральной Йоги» собраны высказывания Шри Ауробиндо и Матери о депрессии. Рассказывается о причинах возникно…
Подробнее537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру
Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную…
ПодробнееПатрик Разрушитель Миров
Когда на окраине спокойного пригорода происходят странные события, жизнь Патрика — затворника с привычным и упорядоченным хаосом — неожиданно выходит …
ПодробнееГод одиноких: Как перестать бояться быть без других
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множеств…
ПодробнееСуп из мотыльков
Для написания этого рассказа потребовались: отсутствие наблюдения за сотрудниками на горячей линии психологической помощи; сокращение рабочих мест; хр…
ПодробнееОркестр внутри тебя
Ваш блуждающий нерв не читал книг по психологии. Он просто включает замирание, когда страшно. Или атакует, когда больно. Или молчит, когда вы так долг…
ПодробнееПраздник дождя в аду
Эта жуткая история, имеющая под собой мистическую подоплёку, началась вполне безобидно: с телефонного звонка. Его необычность заключалась в том, что п…
ПодробнееТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрыва…
ПодробнееМамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к…
ПодробнееИсцеление любовью
Смерть близких, долги, серые будни - все это смешивается в тяжелое состояние, которое называется депрессия. Сможет ли случайная любовь исцелить и воск…
ПодробнееКрасный котенок
Драматическая история обычного советского парня что столкнулся с реалиями жизни в неблагополучной семье. Огонь в творчестве падает, неразбериха в мысл…
ПодробнееРефлексия моих чувств
Самый грязный и самый жестокий роман. Куда же приведёт жизнь как казалось обычного провинциального поэта?
ПодробнееА что, если я исчезну?
Они часто молча смотрят в пол.
Они улыбаются, но на самом деле, им больно.
Эта книга — сборник вымышленныхy дневников подростков, переживающих то, что…
ПодробнееЛекарство от депрессии
На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петер…
ПодробнееБеспросветная духовность. Старик и голубь
Рассказ, основанный на случае из жизни, обернувшийся философской историей о саморазрушении и попытке принятия несовершенства окружающего мира.
ПодробнееКогда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться
«Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться» — это бережный и честный разговор о том, что быть уязвимым — нормально. Эта книга помо…
ПодробнееЧёрная роза
Жизнь подростка, заточённого в рамках жестокого мира, кажется бесконечным лабиринтом боли и отчаяния. Его детство наполнено несправедливостью, зависть…
ПодробнееДепрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоцио…
ПодробнееLonely Soul
Густой туман - такое было прошлое Стивена. Один и тот же бар каждый вечер - такое было настоящее Стивена. Забытье и никаких мыслей - таким должно было…
ПодробнееПовесть мёртвого человека
Герой повести пытается докопаться до самой сути себя, ведя беспощадный диалог со своим "двойником" в отражении. Здесь нет места сентиментальностям и с…
ПодробнееОблачный Я
2035 год. Ян загружает в экспериментальный ИИ «Nexus Memoria» все свои дневники, страхи и молчаливую боль. Теперь у него есть собеседник, который зна…
ПодробнееНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Г…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда подд…
ПодробнееЛюбимица Смерти
Смерть. Насколько вы близки с ней?
Аманда, например, уже давно с ней на "ты" и знает что это, как никто другой. Однако, умереть не так просто как каж…
ПодробнееКрыло над бездной
Иногда кажется, что жизнь рушится, и впереди только темнота. Именно в этот момент рядом появляется тот, кто может вернуть надежду. Алиса переживает ут…
ПодробнееНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Ги…
ПодробнееДевушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сете…
Подробнее











































