депрессия
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
Сборник аудиокниг: Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость?; Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
Быть несчас…
ПодробнееСтихи грустного поэта
Моя третья книга - сборник стихов про все, что я испытывал, когда я, испытывал эмоций. Я, писал стихи, и каждый из стихов - это частица чувства. Я хоч…
ПодробнееRe: анимация в свободных стихах
Прочитал этот комикс во время сильного обострения - очень вдохновило, в том числе сходствами с гг. Решил также, как год назад про Наруто, написать пер…
ПодробнееЛовушка Жизни
День сегодня отстой. Финансовые проблемы — это ад, хотя, проблемы со здоровьем — это хуже, но если у тебя проблемы со здоровьем и финансовые, то это в…
ПодробнееОбретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Верую…
ПодробнееМой личный дневник. Период: 2016 – май 2025
Давно ли вы заглядывали во внутренний мир человека? В мир его чистых эмоций, а не вранья из-за стыда? Признайтесь, ведь у вас же есть желание посмотре…
ПодробнееЗаписки из бездны. История одной послеродовой депрессии
Говорят, что родить – самое простое. Эта фраза начинает играть новыми красками, когда в месяц ребёнка попадаешь в психиатрическую больницу. Мир вокруг…
ПодробнееВыход из депрессии. Рекомендации для тревожных
Рекомендации для людей, переживающих внутреннюю борьбу. Простые способы справиться с депрессией, тревожностью, паническими атаками.
ПодробнееИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильну…
ПодробнееВозвращение. Инструкция по перезагрузке
Возвращение. Инструкция по перезагрузке — это практическое руководство для тех, кто пережил кризис и ищет путь обратно к себе.
Каждая глава устроена …
ПодробнееКак избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящен…
ПодробнееПопади в общество! Пока не стало поздно
Ты все еще веришь, что твой нонконформизм — это знак избранности? Думаешь, что гордое одиночество и борьба с «системой» делают тебя героем нашего врем…
ПодробнееС ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Жизнь вне конформизма без стыда и страха
Ты чувствуешь, будто твой поезд уже ушёл? Тот самый, где все женятся, строят головокружительные карьеры и покупают квартиры в ипотеку. А ты остаёшься …
ПодробнееПотерянная
Как просыпаться каждое утро, когда ты не видишь смысла в своем существовании? Когда хочется кричать от одиночества и бессилия? Когда ты устала считать…
ПодробнееОтсроченное завтра
Он видел красоту в трещинах асфальта и поэзию в тишине заброшенных заводов. Она искала порядок и смысл в словах. Их первая любовь была похожа на паден…
ПодробнееПустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала
В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать нали…
ПодробнееЯ больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно – депрессия.
София Ромель …
ПодробнееГрустный мир со счастливыми картинками
В эпоху цифровых зеркал, где каждый день превращается в галерею безупречных моментов, мы научились виртуозно создавать идеальные версии себя. Мы выста…
ПодробнееХозяин тела
Когда вы болеете, у вас появляется ощущение, что тело вам не принадлежит?
Вам кажется, что врачи лучше вас знают ваше тело?
Если вы ответили положител…
ПодробнееСкатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм трево…
ПодробнееНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтр…
ПодробнееМне не страшно
Семён Большаков. Мужчина тридцати двух лет. Разведённый и безработный. С неподтверждённым диагнозом «депрессия».
Опустевшая грязная квартира и одинок…
ПодробнееПсихология и психоанализ литературы
В книге «Психология и психоанализ литературы» Константин Тенгизович Бясов производит разбор знаменитого стихотворения «Прощай» И. Бродского, романов «…
ПодробнееТравма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВосстанавливающая лифтинг-гимнастика
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в …
ПодробнееКак быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Ника…
ПодробнееЯ больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееОбряд усталости. Хроники погасшего сознания
Когда сознание гаснет, а душа тонет в серой мгле выгорания, мир теряет краски, и каждый шаг становится непосильным бременем. Ты не один в этой тишине.…
ПодробнееКлуб юных самоубийц
Бесцельно бродя по городу, каждый день я замечал хотя бы одного человека, падавшего с крыши. Сперва это нагоняло жути — первую неделю было страшно и м…
ПодробнееКак выжить в кризис и не сойти с ума
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так ил…
ПодробнееНабор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Современный мир стремительно …
ПодробнееСаммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееБиполярное расстройство. Чувство безнадежного одиночества
Великий французский философ Луи Альтюссер на протяжении всей своей жизни страдал биполярным расстройством личности. Тяжёлое заболевание, при котором п…
ПодробнееЗаполняя пустоту (Ч. 1)
Возможно, начало долгой, любопытной истории, позволяющей заглянуть во внутренний мир героев. Это смесь из постыдного пристрастия к курению, низкокачес…
ПодробнееКак пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходи…
ПодробнееЯзва поэтического вкуса
Этот сборник — это вскрытый нарыв тоски поколения, выросшего из высокой травы детства и забредшего в бетонные джунгли взрослой жизни. Герой этих стихо…
ПодробнееДай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом…
ПодробнееПро косильщика лужаек
Депрессия объединяет три чувства: чувство обреченности, чувство усталости и чувство разочарования. Не хочу, потому что не верю. Значит, самое главное,…
ПодробнееТравы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
В книге описаны растения, для которых основное действие – это тонизирующее или успокаивающее, но, помимо этого, они обладают болеутоляющими, противово…
Подробнее











































