эмоциональная грамотность
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении
– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.
– ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.
– ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПР…
Подробнее
Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих
Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводи…
Подробнее
Котёнок Кис и каприз Наоборот
Котёнок Кис, когда готовится ко сну, не слушается маму и делает всё наоборот. И тогда к нему приходит каприз Наоборот – пушистый монстрик с носками на…
Подробнее
Что такое чувства? Развиваем эмоциональный интеллект
Как понять свои и чужие эмоции?
Ответ знает Елена Ульева – талантливый автор книг, изданных совокупным тиражом 11 млн экземпляров, педагог с 20‑летним…
Подробнее
Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)
В этой книге клинический психолог, сексолог и семейный психотерапевт Мария Эсклапес предлагает читателям переосмыслить их жизненный опыт и рассказывае…
Подробнее
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседн…
Подробнее
Сила, которая всегда была в тебе: путь к уверенности, свободе и себе.
Ты когда-нибудь чувствовала, что потеряла себя, хотя внешне «всё нормально»?
Эта книга — не о том, как стать другой. Она о том, как вернуться к себе.…
Подробнее
Эмоциональные сказки. Беседы с детьми о чувствах и эмоциях
В книге представлены авторские сказки, рассказы, стихи и беседы, направленные на обогащение словаря детей 5–7 лет словами, выражающими эмоциональное с…
Подробнее
Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других
«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» — это книга, которая раскрывает важность и силу эмоционального интеллекта в нашей повсе…
Подробнее
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнае…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 5. Секреты общения. Магия слов – Джеймс Борг
Коуч, автор волшебных бестселлеров и профессиональный фокусник Джеймс Борг рассказывает, как управлять словами, интонацией и тембром, чтобы общение пр…
Подробнее
Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции
Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину и…
Подробнее
Энциклопедия базовых эмоций
Эмоции - неотъемлемая часть каждого из нас, определяющая восприятие мира, поведение и качество жизни. Однако зачастую мы недостаточно понимаем природу…
Подробнее
Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой
Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется…
Подробнее
Повелитель эмоций. Детский антистресс
Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как …
Подробнее
Зеркала души. Психологический комикс-фэнтези
Психологический комикс-фэнтези – это открытие нового уникального жанра, и это совершенно новый опыт, когда через визуальные образы и короткие емкие фр…
Подробнее
Закалка души: Как уменьшить эмоциональную уязвимость раз и навсегда
Как защитить себя от эмоций, которые рушат изнутри, и научиться жить без страха осуждения и боли? В книге «Закалка души: Как уменьшить эмоциональную у…
Подробнее
Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая
Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле…
Подробнее
Однажды в стране чувств
Отправляйтесь в захватывающее путешествие по Стране чувств и эмоций вместе с Машей и Петей!
В этой яркой энциклопедии в сказках вас ждут 15 увлекатель…
Подробнее
Большая книга эмоций
Малышу иногда так сложно понять, что он чувствует и как с этим справиться. Что такое радость и что такое любовь? Как ощущаются грусть или зависть? Что…
Подробнее
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоян…
Подробнее
Один дома. Правдивая история из жизни Славы
Оставить ребёнка дома одного – настоящее испытание для родителей. Как быть уверенным в его безопасности? Как помочь ему стать самостоятельным и уверен…
Подробнее
Атлас эмоций дошкольника. Как вырастить смышлёного ребёнка
Возраст ребёнка от трёх до семи лет – такой интересный период, когда мы каждый день радуемся его успехам, но в то же время сталкиваемся с капризами, н…
Подробнее
Азбука чувств и эмоций
Лисёнок Мартин живёт в сказочном лесу со своей семьёй – папой, мамой и младшей сестрой Норой.
Каждый день с ним происходят события: одни радостные, др…
Подробнее
Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели
Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «н…
Подробнее
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоян…
Подробнее
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобр…
Подробнее
Власть эмоций: Почему они решают всё
"Власть эмоций: Почему они решают всё" — глубоко проникающая в суть человеческого переживания книга, раскрывающая тайны эмоциональной жизни. Поняв, по…
Подробнее
Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.
Опираясь на научные д…
Подробнее
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из них
Вы подозреваете, что находитесь в контролирующих или эмоционально абьюзивных отношениях? Живете в постоянных напряжении и тревоге? Партнер предъявляет…
Подробнее
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вари…
Подробнее
Тайная жизнь эмоций
Мало кто знает, что наши эмоции ведут свою собственную, скрытую от посторонних глаз жизнь. Многие профессора изучали их, наблюдая за ними долгое время…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 3. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни – Марк Гоулстон
– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.
– ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.
– ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПР…
Подробнее
История о женщине, которая не читала между строк
Иногда мы так увлечены словами, что забываем читать между строк. Эта книга ваша карта в мире эмоций и скрытых смыслов. О том, как избавиться от стары…
Подробнее
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и…
Подробнее
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вари…
Подробнее
Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и…
Подробнее
Как управлять своими эмоциями
Эта книга для вас, если:
Вы срываетесь на близких, а потом чувствуете вину.
Вы застываете в страхе перед важным разговором и упускаете шансы.
Вы гл…
Подробнее
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношен…
ПодробнееЭмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 1. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга – Кейт Феррацци, Тал Рэз
Нетворкер №1 в мире Кейт Феррацци, в контактах которого есть номера президентов, голливудских звезд и глав корпораций, написал бестселлер о том, как з…
Подробнее