эмоциональное развитие
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностям…
ПодробнееЖивое сердце: как понимать себя и других
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сер…
ПодробнееВремя праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
А если праздновать все, что с нами происходит?
Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в…
Подробнее15 минут вместе. Простые и эффективные игры для укрепления теплых отношений с ребенком. 8-12 лет
Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенк…
ПодробнееМы в ответе за цифровой мир. Профилактика деструктивного поведения подростков и молодежи в Интернете
Цель данного пособия – повышение у педагогов и психологов образовательных учреждений цифровой компетентности и медиаграмотности в области кибербезопас…
ПодробнееТебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать…
Подробнее15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка 0–7 лет
Доктор психологии и эксперт по воспитанию Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры для совместного времяпрепровождения в самые важные годы…
ПодробнееПсихологическая тюрьма: как выйти из отношений, которые вас разрушают.
Эта книга о тех, кто слишком долго несёт чужую боль, терпит тишину там, где должен звучать голос, и теряет себя, пытаясь удержать любовь, которая разр…
ПодробнееБез паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив.
Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где,…
ПодробнееИсцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью…
ПодробнееКнига эмоций. Чувства и идентичность в цифровую эпоху
Как эпоха «технологической рациональности» влияет на нашу способность чувствовать?
Философское исследование о том, почему современному человеку так т…
ПодробнееПуть к эмоциональной свободе
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не прост…
ПодробнееЯ – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской.
Часто из-за проблем …
ПодробнееМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя…
ПодробнееСаммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей.
Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпре…
ПодробнееОбрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние до…
ПодробнееМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя…
ПодробнееДве доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект»
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций…
Что такое «эмоциональный интелле…
ПодробнееУроки доброты. 20 развивающих сказок
В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь детям сформировать принципы…
ПодробнееДар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее…
ПодробнееХорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которы…
ПодробнееЯ больше не боюсь! 20 терапевтических сказок
В этой аудиокниге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку победит…
Подробнее15 минут вместе. Простые и эффективные игры для укрепления теплых отношений с ребенком. 8-12 лет
Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенк…
ПодробнееУроки доброты. 20 развивающих сказок
В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь детям сформировать принципы…
ПодробнееЭмоциональный интеллект. Главный навык XXI века, который изменит вашу жизнь
Эта книга – личная история успешного финансиста, которого собственная дочь назвала «роботом». Это стало началом самого важного исследования в его жизн…
ПодробнееДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовы…
ПодробнееМои эмоции. 20 терапевтических сказок
В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку распознавать…
ПодробнееЭмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Am…
ПодробнееТайна разбитого гнезда. Часть 1. Волшебный камень
Мудрая сказка о том, как справиться с гневом и найти мир в сердце.
Когда Лори-Амёс обнаружил разорённое гнездо, ярость закипела в нём, как лавовый по…
ПодробнееНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Эту книгу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины: его…
ПодробнееУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все ру…
ПодробнееПуть к эмоциональной свободе
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не прост…
ПодробнееПеренастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.
В своей новой аудиокниге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мо…
ПодробнееЭмоциональный компас: как ориентироваться в мире детских чувств
Детские эмоции — яркие, искренние, но часто непонятные взрослым. Как расшифровать, что стоит за слезами, гневом или замкнутостью ребенка? Как помочь е…
ПодробнееЧувствительность как суперсила. Дженн Грэннеман, Андре Соло. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jenn Granneman (Author), Andre Sólo «Sensitive: The Power of a Thoughtful Mind in an Overwhelming».
Мы …
ПодробнееВремя праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
А если праздновать все, что с нами происходит?
Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в…
ПодробнееМои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться
Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических рес…
ПодробнееЯ – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от с…
ПодробнееБез паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив.
Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где,…
ПодробнееКнига эмоций. Чувства и идентичность в цифровую эпоху
Как эпоха «технологической рациональности» влияет на нашу способность чувствовать?
Философское исследование о том, почему современному человеку так …
ПодробнееПеренастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.
В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, …
ПодробнееЯ не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину…
ПодробнееЭмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней…
ПодробнееОбрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние до…
Подробнее











































