эмоциональные состояния
Нейробиология нарциссического абьюза
Книга «Нейробиология нарциссического абьюза» рассматривает явление нарциссического абьюза — форму манипуляции и контроля, основанную на эгоцентризме и…
ПодробнееПуть в сумерках
Герой рассказа испытал разные чувства во время своего путешествия в состоянии изменённого сознания. Это были страх, отчаяние, недоумение, вспышки гнев…
ПодробнееЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей прив…
ПодробнееОбнаружение скрытых эмоций в голосе
Заманчивая цель. Создать прибор, с помощью которого можно узнать, говорит ли ваш собеседник правду. Эта задача была актуальной как много веков назад, …
ПодробнееЖелчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Эта книга для вас, если:у вас диагностированы проблемы с желчным пузырем: дискинезия, холецистит, перегибы, сладж, песок или камни;вы страдаете от газ…
ПодробнееКак избавиться от мыслей о самоубийстве
Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, приобрели масштабы эпидемии. Эта книга обращается непосредстве…
ПодробнееСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрац…
ПодробнееКогда тень любви становится клеткой
Эта книга — глубокий и эмоционально насыщенный путеводитель по пути восстановления после абьюза. Через реальные истории и личные переживания, она пока…
ПодробнееПсихологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.
Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на ра…
ПодробнееНавигация эмоций. Как психика говорит с тобой
Эта книга — практическое руководство по пониманию эмоций. В ней собрано 50 ключевых состояний, которые формируют наши мысли, решения и отношения. От с…
ПодробнееСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрац…
ПодробнееРазмышления о себе
Пятьдесят три коротких новеллы о главном: о том, что творится внутри нас, когда мы спешим жить и не успеваем слушать себя. Щемяще-узнаваемые ситуации,…
ПодробнееКогда тень любви становится клеткой
Эта книга — глубокий и эмоционально насыщенный путеводитель по пути восстановления после абьюза. Через реальные истории и личные переживания, она пока…
ПодробнееУ тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Главный Враг внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас сам…
ПодробнееНе бойся мечтать! 10 вдохновляющих историй о замечательных мальчишках, которые храбро и упорно шли к своей мечте
В этой книге ты найдёшь истории мальчиков, которые тоже о чём-то мечтали. Кто-то из них живёт в знакомом тебе мире, а кто-то – в мирах магических, в к…
ПодробнееТы – восхитительная девочка! 10 историй о девочках, чьи храбрость, доброта и уверенность в себе помогли им преодолеть все трудности
Привет! Знаешь, а ты чудесная девочка.
Ты – особенная. Во всём мире, среди миллиардов людей нет другой такой! Ты умная, смешная, смелая и уникальная. …
ПодробнееЛабиринт сердец
Девочку уносит вихрем в загадочный лабиринт сердец, и она не знает, как выбраться. На каждом повороте ее пути раскрываются новые чувства, в которых ей…
ПодробнееСъеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переед…
ПодробнееТихие катастрофы
Что остается, когда уходит любовь? Только запах на подушке и призрак счастья. Что слышно, когда замолкают обещания? Только эхо собственной боли. Этот …
ПодробнееМаленький вертолёт и смелость в сердце
Новинка от авторов «Маленького красного Трактора»!
Очаровательная история Майкла Энглера и Рене Амтора, в которой даже самые маленькие машинки могут д…
ПодробнееПсихосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможе…
ПодробнееСборник ночной лирики
Небольшой сборник стихотворений, наполненный чистыми эмоциями и мыслями разных периодов жизни. Откровение перед миром на страницах электронной книги.
ПодробнееРассказы об эмоциях
Они наполняют жизнь яркими красками. Дают импульс к действию. Позволяют улыбаться, плакать, кричать, идти навстречу себе и другим.
Эмоции и состояния,…
ПодробнееТихие катастрофы
Что остается, когда уходит любовь? Только запах на подушке и призрак счастья. Что слышно, когда замолкают обещания? Только эхо собственной боли. Этот …
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих осво…
ПодробнееБез паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе.
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы б…
ПодробнееСила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
Обоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контролирует наше поведение значительнее, чем мы предпол…
ПодробнееУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима».
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажетс…
ПодробнееЭмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей
Откройте двери к своему успеху с этой книгой! Она предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и кл…
ПодробнееПовести немого сердца. Повесть 1. Hapto для Афи
"Повести немого сердца" - это сборник коротких рассказов, которые характеризуются как события, уже произошедшие с кем-то. Каждая повесть посвящена чув…
ПодробнееЧеловек моей души
Анна – романтичная девушка, она пишет стихи и верит в хорошее, ждет любовь и твердо знает, что обязательно будет счастливой. Конечно же, она встречает…
ПодробнееБесы нашего дома. Ироническое чернокнижие о выживании среди людей и быта
«Бесы нашего дома» — ироническое чернокнижие о выживании в быту, отношениях и собственных мыслях.
Эта книга — не мрак и не мистика, а весёлая психолог…
ПодробнееОстроумие и его отношение к бессознательному
Юмор работает как сновидения? Он связан с человеческим бессознательным? Как рождается шутка? Ответы в работе крупнейшего и наиболее влиятельного психо…
ПодробнееЗлитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов…» – они забывают добавить: «…непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светла…
ПодробнееЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 2. Апрель, май, июнь.
Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям над разными жизненными вопросами.
Каждый ден…
ПодробнееДиалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам псих…
ПодробнееДэусология. Тренинг состояния блаженства
Книга посвящена новой теме-моделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной вертикали. Сложные состояния раскладываются на ком…
ПодробнееОстроумие и его отношение к бессознательному
«Какое своеобразное очарование вносит остроумие в наше общество! Новая шутка сродни событию, к которому проявляют широкий интерес: она передается из у…
ПодробнееЭмоциональный интеллект: откуда берутся эмоции
Эмоциональный интеллект: откуда берутся эмоции, как ими управлять и чем человество обязано зеркальным нейрона мозга?
ПодробнееЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь
Четвёртая часть Челленджа на 366 дней приглашает Читателя познакомиться с событиями и размышлениями о каждом дне последней триады месяцев 2024-го года…
ПодробнееДиалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Аудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосо…
ПодробнееЗаписки администратора
Размышления на темы межличностных отношений, брака, семьи. В книге обсуждаются психологические проблемы в отношениях между мужчиной женщиной и способы…
ПодробнееБеременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
Мысль о том, чтобы попробовать снова стать родителями после потери ребенка, рано или поздно приходит многим парам. Книга перинатального психотерапевта…
ПодробнееКлетка для двоих
Это не просто роман. Это путь. Путь женщины, которая долгие годы жила под контролем мужа, боялась собственных желаний и даже скорости на трассе. Путь …
Подробнее











































