популярная психология

Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутре…

«Цвет тела: тантра и энергетическая женственность» — это книга о пробуждении женской природы через тело, энергию и чувственность. Она раскрывает сакра…

Этот подробный мануал предлагает глубокое погружение в когнитивно-поведенческие техники (КПТ) для работы с негативными мыслями. Вы научитесь идентифиц…

Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедыш…

«Твоя тень твой ресурс» — это книга о смелости быть настоящим. Она помогает увидеть в себе не только светлые стороны, но и те качества, которые мы при…

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье, спокойствие и благ…

Эта книга — о поиске гармонии между материальным и духовным. Она показывает, что духовные практики не отделяют нас от повседневности, а наоборот, дела…

Мир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим и чего не хотим на самом деле. Осознавая и изменяя…

Нулевой метод — это книга о том, как вернуться к своей сердечной оси в мире, где солнечный ветер превратился в рекламу, а северное сияние — в витрину.…

По сути, мы сами нередко мешаем себе жить, хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастли…

Эта книга о том, как перестать быть пленником своих промахов и вернуть себе право на свободу и радость. В ней собраны размышления о стыде, вине, иллюз…

Искусство маленьких шагов: путь к большим переменам» — это книга о внутренней силе, которая рождается не в буре перемен, а в ежедневной, мягкой, устой…

Эта книга — о смелости жить своей жизнью, а не чужими ожиданиями. Она показывает, почему мы так часто застреваем в страхах, оправданиях и поиске одобр…

Хотите создать внутреннюю свободу и жить осознанно? Эта книга — ваш практический путеводитель по пути к себе! Автор, врач‑психотерапевт, делится инстр…

Возможно ли счастье в браке? Дается ли возможность вступить в счастливый союз свыше или это дело рук новобрачных? На эти и многие вопросы вы получите …

«Город пробуждения» — это путешествие внутрь себя, завуалированное в метафору странствия по таинственному месту. Здесь улицы — это мысли, дома — воспо…

Этот мануал глубоко исследует внутренние конфликты, возникающие из взаимодействия различных аспектов психики (например, Внутренний ребенок и Критик). …

«Секс и тело: женская сексуальность без стыда» — это откровенная и вдохновляющая книга о том, как женщина может вернуть себе право чувствовать, желать…

Доступное и структурированное введение в социальную психологию для тех, кто хочет лучше понимать людей, группы и общественные процессы, а также для те…

Что такое нетворкинг и как сделать его эффективным и экономичным инструментом для развития вашего бизнеса? В этой небольшой книге издательства AB Pub…

«30 техник гармонии прямо в кармане» — это практическая аудиокнига для тех, кто живёт в ритме современного мира, но не хочет терять контакт с собой. Ч…

«Жить медленно: Искусство не торопиться» — это глубокая, вдохновляющая книга о возвращении к себе в мире, где спешка стала нормой. Она приглашает чита…

Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самоом деле? (для продвинутых)” — это глубокий мануал для опытных искателей, готовых к радикальному сам…

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созид…

«Венера палеолита северного сияния» — не о прошлых статуэтках, а о вашем завтрашнем дне. Эта психологическая фантастика Игоря Леванова (Мудреца, равно…

Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом. Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления»…

Эта книга — путеводитель к самому важному открытию в жизни: умению любить и принимать себя. В ней раскрываются причины внутренней нелюбви, формировани…

Это книга для женщин, готовых пробудить свою истинную природу, вспомнить древнее знание и вернуть себе силу, которая была с ними всегда. Через эзотери…

Если в вашей жизни что-то идёт не так, как хотелось бы, и вы приняли решение, что настало время перемен, но не хватает мотивации сделать первый шаг, т…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга «Голос сердца: как слышать себя, когда мир кричит» — это вдохновляющее и глубокое исследование внутреннего мира человека. В условиях постоянного…

Сон это не роскошь и не потеря времени, а фундамент здоровья, ясности ума и эмоциональной устойчивости. Каждую ночь наше тело и психика проходят чере…

Всё самое важное всегда безымянно. Как эта графическая работа странного художника-орнитолога Явора Рашайски. На ней — встреча. Пустая Скорость в образ…

Вам знакомо желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа? Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни. Но настоящая трансформация…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Обман всегда был, есть и будет. Его не остановить. Но перестать быть жертвой обмана можно! Как понять, что человек вам лжет, в кратчайшие сроки? Как с…

Эта книга о силе, которая рождается в хрупкости. О том, как уязвимость становится источником подлинности, как смелость быть собой преображает жизнь и …

Спокойствие рядом. Пособие представляет собой простое руководство по саморегуляции, включающее практики, направленные на снижение уровня тревожности …

Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедыш…

«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удоб…

Супербестселлер Стива Харви теперь в аудиоформате CrossReads! Умом мужчину не понять – недаром даже самым эрудированным и успешным женщинам так и не у…