повышение самооценки

Чувствуете, что живете на автопилоте? Ищете не просто цель, а глубокий смысл? Откройте свое уникальное предназначение с помощью проверенной системы — …

Эта книга поможет найти вам путь к себе – в мир, где вам себя для всего достаточно! Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы се…

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам трудно найти внутренний покой? Хотите узнать, как научиться принимать себя таким, какой вы есть? Стремитес…

«Психологическая диета или легкий путь к стройности» Эта книга о том как из XXLки легко и непринужденно превратиться в Mку. Жанр НОН-ФИКШЕН. При созн…

«Такой уникальный я» – книга, которая затрагивает очень важную тему настоящего времени, а именно – любви к себе и осознания своей уникальности. Каждый…

"Стартовая точка: Инвентаризация себя" — ваш мощный инструмент для честного аудита реальности. Это НЕ очередная мотивационная "вода". Это — четкая, пр…

Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые нас…

Книга о типе «Бальзак» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступ…

Книга о типе «Габен» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступно…

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – …

Перестаньте саботировать себя. Обретите НАСТОЯЩУЮ силу и целостность (Даже с вашими "Темными" сторонами) Повторяющиеся сценарии: Один и те же конфликт…

Книга, которую вы держите сейчас в руках, будет интересна каждому. И особенно тем, кто не верит в себя, разочаровался в жизни или, возможно, много раз…

Вычисли эмоциональных «вампирчиков», задвинь подальше бесконечные «но» и перестань быть для всех удобной! Психолог Алёна Глушенкова помогает женщинам …

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» — это полноценное руководство, которое поможет вам услышать соб…

Забудьте о поверхностных советах. Это системный, пошаговый путь, разработанный, чтобы вы научились: Картографировать свой внутренний ландшафт: Распозн…

Взрослея, дети становятся более самостоятельными: они получают всё больше прав и обязанностей. Правда, порой бывает так, что малыш привыкает к сложивш…

Это саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми Керн Лимы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы…

«От беспомощности к могуществу: Кошачий коучинг» — книга о том, как выбраться из состояния «не справляюсь» и прийти к ощущению: «Я могу. Мне по силам …

Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответ…

«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Воз…

В монографии излагаются теоретико-эмпирические результаты исследования особенностей личностного развития воспитателей, учителей, преподавателей коллед…

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем пе…

Елена Юрьевна Богатова родилась в 1970 г., в г. Нижний Новгород. Окончила НГПУ им. Горького. 17 лет проработала в школе. Более 20 лет ведущая женских …

«Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать» — это ваш путеводитель по преодолению апатии, сомнений и страха перед изменениями. Если вам…

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать …

Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все д…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…

Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе? Да и надо ли? Ведь, кажется, и так ясно, что любой человек для себя самого — самый любимый, лу…

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и …

Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отч…

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают т…

Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Ч…

Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление ст…

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – …

Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя име…

«Страх перемен: Как не бояться больших шагов» — это путеводитель для тех, кто хочет преодолеть свои внутренние барьеры и сделать первые шаги навстречу…

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги…

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться же…

Почему... при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? смотря в зеркало, видим лишь недостатки? некот…

Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши…

Погрузитесь в мир самопознания и обретите уверенность в себе с книгой "Синдром самозванца: Как перестать сомневаться в себе". Исследуя глубины одной и…

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И ч…

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Почему... при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? смотря в зеркало, видим лишь недостатки? некот…